원제는 걸어서 하늘까지 이며 ,
제목은 , lsm 37 거러서 지구 한 바퀴(산길로 지구 한 바퀴) 40.120 k 산행 여정의 시작과 현재.
나는 , 서울 강동구 성내3동에 거주합니다.
1937년생으로 신장 1.72 M 체중은 73 K 때인 ,
2003년 12월 23일부터 남한산성 매일 산행을 시작으로 현재에 이르고 있습니다.
2011년 말 현재, 신장 1.70M 체중은 57 K이며 ,
산행 횟수는 2.516회(매일 산행 포함) , 산행거리는 18.835.2 K입니다. (만 8년 9일 동안의 기록입니다).
수정된 산행 횟수 2.531회 (매일 산행 포함) , 산행거리는 18.772.8 K입니다. (만 8년 9일 동안의 기록입니다).
이번 총정리 과정에서 산행 횟수와 총 산행 거리에서 약간의 오차가 있어 수정을 하며 ,
겸하여 산행 내력을 이야기합니다.
산행 시작은 , 2003년 어느 날 시간의 여유가 있는 시기에 , 비 대칭한 신체의 교정을 위하여 ,
남한산성 매일 산행을 4개월 동안에 100회 하기로 하고 시작한 매일 산행이 70 - 80회를 넘기면서 평생 산행으로 바뀌게 됩니다.
100회만 해도 대단하다고 생각했던 나의 생각에 큰 변화가 일어난 것입니다.
그간 산에서 만났던 몇몇 분들의 산행 이력을 알고 보니 10 - 30 년의 산행 역사를 지니고 있었습니다.
매일 산행 60회를 넘기면서 , 초를 계산하며 남한산성을 오르내리고 , 계곡으로 능선과 오솔길을 뜀박질하며 ,
산성을 누비며 뽐내며 자만하던 내가 부끄러워지기 시작합니다.
이후 평생 산행을 하기로 합니다. 또한 시작부터 습관으로 해오던 산행 기록을 계속하기로 합니다 .
2006 년도부터는 1차 목표를 산행거리 4만 120 K로 설정합니다. (4만 120 K는 지구 한 바퀴 의 거리)
목표를 완성하기 위하여 2006년도 산행 계획을 설정합니다.
⊙ 계 획 : 연도별 산행거리를 계획 설정하고 실행합니다 ( 년 산행거리 약 2.300 K - 2.600 K ).
내 몸의 상태에 따라 매년 산행거리는 조정됩니다.
"예" 07년도 1차 수정된 산행 계획 입니다 . 산행계획 참조.
다음의 산행 계획에 따라 ,
산행 보행방법에 대한 9개 항의 원칙을 정하고 실천하며 , 반복된 훈련을 통해서 내 몸에 적용해 나갑니다.
현재도 9개 항에 따른 보행방법을 적용하며 ,
산행속도 지표는 일반산행 시는 75 - 80 % 범위 안에서 하며 , 장거리 산행시는 65 - 75 % 범위안에서 산행을 합니다.
이는 나의 신체에 최적으로 적용될 수 있는 수치로 정착되였으며 , 즐거운 산행 , 여유 있는 산행 , 행복한 산행을 연출합니다.
(설정된 산행거리 계획과 9개 항의 보행방법은 나의 "블로그" 산행기록 중 에 표현되어 있습니다 ).
⊙ 기 록 : 2003년 12월 23일. 첫 산행 일후부터의 기록을 , 일별 , 주별 , 월별 , 연도별로 기록합니다.
2011년 말 현재. 14권까지 기록되었으며 , 1번부터 - 438번까지 산행지가 기록되어 있습니다.
2016년 11말 현재 33권까지 기록 중이며 , 1 번부터 - 994번 까지 기록중 ,
그 외의 기록은 - 일별 및 월별로 - 다음과 같이 기록합니다.
2015년 2월 7일 현재. 27권 진행 중이며. 1번부터 - 789번까지 산행지가 기록되어 있습니다.
산행 기록지 1권부터 - 27권 기록철 (2015년 2월 7일 촬영한 사진) 2016년 7월 현재 32권 기록 중(2016년 8.25일 첨가)입니다.
2020년 12월말 43권으로 마치고 44권으로 이어집니다 .
" 예 " 08년 03월의 기록 참고.
매일 산행 및 중복 산행지 일부는 월별로 기록합니다.
산행지 기록의 순서.
" 예 " 1. 산행 개념도.
2. 개략 및 포인트별 기록.(산행기록 양식)
3. 디카사진 기록 설명서.(사진 맨트에 참고)
4. 기타 자료 첨부의 순서로 합니다.
산행 개념도와 개략 및 포인트별 기록.
개략 및 포인트별 기록과 디카사진 기록 설명.
디카사진 기록은 , 08년도 까지는 C D, 이후에는 내 문서 1.2부에 사진만으로 보관되어 있습니다.
(관리 과정에서 나의 실수로 날아간 파일이 조금 있음)
일부의 기록은 , 00 산악회 카페 "산행기록" "산과 사람들 " 창과 모든 기록은 나의 블로그에 보관되어 있습니다.
기록의 방법 : (1) 일일 기록 - 월별 기록 , (매일 산행. 탁상 월력에 매일 도표 및 세분된 수자로 표시).
매일 산행은 △로 표시하며 , 0,1,2,3,4,5,6, 번은 코스를 표시합니다.
예" △ 2 + 6 = 5 K는 , 매일 산행을 2번 코스로 올라 6번 코스로 하산하였으며 거리는 5 K
라는 표시입니다.
코스 번호 = 0번 코스 , 골프장으로 오르는 코스로 - 봉화대 - 서문 - 수어장대.
1번 코스 , 성불사 - 전망대 - 봉화대 - 서문 - 수어장대. (월요일 코스)
2번 코스 , 호국사 - 헬기장 - 서문 - 수어장대. (화요일 코스)
3 : , 호국사 - 서문 - 수어장대. (수요일 코스)
4 : , 호국사 - 유일천 - 계곡, 능선 - 서문 - 수어장대.(목요일 코스)
5 : , 호국사 - 일장천 - 일자 능선 - 암문 - 수어장대. (금요일 코스)
6 : , 호국사 - 남한천 - 외곽 능선 - 암문 - 수어장대.(토요일 코스)
* 각 코스는 약 5 K 전후의 거리로, 일률적으로 = 5 K로 계산하면 무리가 없습니다.
(2) 산행 기록지에 기록 , (부정기 산행. 2011년 말 현재 438회 , 산행 기록철 1 - 14권에 보관).
(3) 산행으로 의제된 산행.( 마라톤 , 둘레길은 2분의 1 , 자전거 4분의 1을 산행거리로 의제기록함). 극히 일부 있음.
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* 기록지 :(2003년 12.23일 - 2019년 말 까지)
2003년 12월 23일 - 2004년 12월 말까지.
1. 일반 산행 기록
04년 05월 9,10,11일 = 금강산 산행 22.6 K 붕우회
18일 = 1차 , 바위산(홍천) 11 K 가락 산악회
06월 1일 = 2차 , 오대산, 노인봉 13 K :
15일 = 3차 , 소백산(단양) 19 K ;
29일 = 4차 , 화양계곡 12 K ;
08월 3일 = 5차 , 운장산(전북 완주) 7 K ;
17일 = 6차 , 월악산 13 K ;
09월 14일 = 7차 , 금학산(철원) 8 K ;
10월 5일 = 아미산(홍천) 10 K (구체 기록 없음, 산행 회수 제외함)
6 - 9일(4일간) , 인제 북리(4＋5 K ) 29 K 나 홀로
12일 = 8차 , 설악산(한계-장수대) 11.7 K 가락 산악회
19일 = 9차 , ; (한계-오색) 13.3 K ;
11월 2일 = 10차, 석화산(홍천) 13 K 송파 산악회
25일 = 11차 설악산 , (남설악) 5 K ;
12월 3일 = 12차, 검단- 마천-일 주 후 21 K 나 홀로
6일 = 13차, ; 19 K ;
9일 = 14차, 장안산(전북 장수) 13 K 강송 산악회
25 - 26일 = 15차, 오색-대청-설악동 18.4 K 두꺼비 ;
계 18회 259 K
2 , 매일 남한산성 산행기록
특수 부호 = 남한산성(남한천) 39회 × 3 K = 117 k 나 홀로 (남한천까지 다녀오는 산행길)
= ; (수어장대) 277회 × 4 k = 1.108 K 나홀로 (마천동 - 수어장대 1-6번 코스
= 산성 일주 (골프장 2회) 18회 × 21 K = 378 k 나 홀로 (남한산성 2회 돌고 골프장으로 가는 산행길)
계 334회 1.603 k
04년 말 누계 총산행일 352회 1.862 K (산행지 1권에 기록)
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2005년 1월 - 12월 말
1 , 일반 산행기록
1월 1일 = 신년 해돋이 산행( 산성 일주) 12 k 나 홀로 (산성 일주 8 K 왕복 5 K = 12 K)
6일 = 16차 하남 검단-목현리-백 (번개) 32 K 둘이서(오 이사님)
8일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K 나 홀로
9일 = 17차 선달산-봉황산 (등산) 13 K 도깨비 산우회
16일 = 18차 오리역-검단산-청평(번개) 33 K 나 홀로
22일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K ;
24일 = 오리역-서문-왕복 (번개 산행) 33 K ;
2월 5일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K ;
10일 = 19차 북한산(불광-우이동)(등산) 13 K ;
20일 = 산성일주 (산성일주) 12 K ;
3월 6일 = 20차 문수산(김포) (등산) 11 K 도깨비 산우회
17일 = 산성 2회 일주 (번개 산행) 20 K 나 홀로
18일 = ; ; 20 K ;
4월 3일 = 21차 빈계산 종주(대전)(등산) 10 K 도깨비 산우회
5일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K 나 홀로
12일 = ; : 12 K :
14일 = 22차 대성산-천태산-영국 사종 주(등산) 16 K 강동 산악회
15일 = 하남 검단산 (등산) 10 K 나 홀로
21일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K :
29일 = 23차 검단-용마-검단-서문(번개 산행) 20 k :
5월 4일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K :
19일 = 24차 우정봉-여인-명지-시향봉(등산) 18.4 K 강송
6월 23일 = 25차 지리산(평산-청학사) (등산) 11.1 K :
7월 9일 = 산성일주 (산성일주) 12 K 나 홀로
4일 = 26차 월봉산-거망산-황석산 (등산) 22 K 강송
22일 = 산성 일주 (산성 일주) 12 K 나 홀로
29-30일= 27차 지리산 종주(증산리-성산재) (등산) 39.3 K 그랜드 산악회
8월 12일= 산성 일주 (산성 일주) 12 k 나 홀로
19일= 산성 일주 (산성 일주) 12 K :
25일= 28차 사랑산-주론산-구학산 (등산) 19.7 k 강송
28일= 산성일주 (산성일주) 12 K 나 홀로
31일= : : 12 K :
9월 9일 = : : 12k :
16일= : : 12 K :
18-19일= 29차 오산종주 1차 (번개 산행) 48 K :
8일= 30차 : 2차 : 48 K :
10월 3일= 산성 일주 (산성 일주) 12 K :
8일= 31차 오산종주 3차 (번개 산행) 48 K :
16일= 32차 오리역-검단산 : 42 K :
30일= 산성 일주 (산성 일주) 12 K :
11월 6일= 33차 강천사(대성-광덕-신선봉(등산) 15 K 도깨비 산우회
12일= 산성 일주 (산성 일주) 12 K 나 홀로
27일= 36차 관악산 (번개 산행) 10 K 등산체험
12월 3일= 산성 일주 (산성 일주) 12 K 나 홀로
10일= : : 12 K :
11일= 37차 수락산 (번개 산행) 10 K 등산체험
15일= 38차 바랑산-월성봉-대둔산 종주(등산) 20 K 강송
25일= 39차 마천-용마산-검단산 (번개) 20 K 나 홀로
계 50회 898.5 K
2 , 매일 산행 기록
특수 부호 = 남한산성(남한천) 13회 × 2 K = 26 K
: = 남한산성(수어장대) 269회 × 4 K = 1.076 K
계 282회 1.102 K
2005년 1년간 누계 총산행일 332회 총 산행거리 2.000.5 K (산행지 1권에 기록)
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2006년 1월 - 12월 말까지 17일= 34차 석기 암-감악산 종주 (등산) 18 K 강송
24일= 35차 청화산-시루봉-연엽산(등산) 14 K :
1 , 일반 산행 기록
일반산행 30회 산행거리 482.8 K
번개 산행 7회 산행거리 218 K
마라톤(산행 의제) 21회 산행거리 280 K (마라톤 거리를 2분의 1로 산행 의제)
계 58회 980.8 k
2 , 남한산성 매일 산행
남한천 왕복 5회 × 2 K = 산행거리 10 K
수어장대 왕복 226회 × 5 K = 산행거리 1.130 K
산성 종로 왕복 9회 × 8.75 k = 산행거리 78.8 K
산성 일주 산행 32회 × 12.55 K = 산행거리 401.6 k
계 272회 1.6204 k
2006년 1년간 누 계 총산행일 330회 총 산행거리 2.601.2 K (산행지 2권에 기록)
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2007년 1월 - 12월 말까지( 2007년도부터 산행일 및 산행거리가 급격히 늘어나며 , 월별 통계만 을 기록합니다 )
* 추후 시간이 되면 1일 기록으로 하기로 합니다. 아마도 목표 거리 완성 후에나 가능하리라 생각합니다.
매일 및 일반 산행 기록
1월 = 25회 = 228.1 K
2월 = 21회 = 203.3 K
3월 = 23회 = 207 K
4월 = 22회 = 209 K
5월 = 25회 = 161.6 K
6월 = 23회 = 220.8 K
7월 = 24회 = 232.8 K
8월 = 25회 = 232.1 K
9월 = 26회 = 225.3 K
10월 = 26회 = 223 K
11월 = 22회 = 224 K
12월 = 27회 = 228 K
2007년 1년간 누계 총산행일 289회 총 산행거리 2.595 K (산행지 3,4,5권에 기록)
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2008년 1월 - 12월 말까지
매일 및 일반 산행 기록
1월 = 24회 = 244.7 K
2월 = 22회 = 210 K
3월 = 24회 = 202.8 K
4월 = 27회 = 297.6 K
5월 = 23회 = 284.2 K
6월 = 26회 = 185.3 K
7월 = 25회 = 170.5 K
8월 = 26회 = 247 K
9월 = 23회 = 176 K
10월 = 25회 = 192.5 K
11월 = 28회 = 225 K
12월 = 26회 = 213.7 K
2008년 1년간 누계 총산행일 299회 총 산행거리 2.649.3 K (산행지 5,6,7권에 기록)
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2009년 1월 - 12월 말까지
매일 및 일반 산행 기록
1월 = 24회 = 224.7 K
2월 = 27회 = 192.1 K
3월 = 22회 = 236 K
4월 = 25회 = 236.6 K
5월 = 24회 = 199.4 K
6월 = 24회 = 162 K
7월 = 18회 = 220 K
8월 = 23회 = 151 K
9월 = 21회 = 154 K
10월 = 28회 = 197.8 K
11월 = 23회 = 138 K
12월 = 25회 = 208 K
2009년 1년간 누계 총산행일 284회 총 산행거리 2.319.6 K (산행지 8,9권에 기록)
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2010년 1월 - 12월 말까지
매일 및 일반 산행 기록
1월 = 25회 = 168.8 K
2월 = 22회 = 172.3 K
3월 = 26회 = 219.4 K
4월 = 24회 = 208 K
5월 = 25회 = 165.9 K
6월 = 23회 = 163.5 K
7월 = 25회 = 168.7 K
8월 = 27회 = 166 K
9월 = 24회 = 191.6 K
10월 = 27회 = 197 K
11월 = 27회 = 195,2 K
12월 = 29회 = 163.2 K
2010년 1년간 누계 총산행일 304회 총 산행거리 2.179.6 K (산행지 9,10,11 권에 기록)
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2011년 1월 - 12월 말까지
매일 및 일반 산행 기록
1월 = 28회 = 214 K
2월 = 24회 = 219 K
3월 = 24회 = 200.3 K
4월 = 21회 = 238.5 K
5월 = 25회 = 227.7 K
6월 = 29회 = 224 K
7월 = 26회 = 218.2 K
8월 = 25회 = 188.4 K
9월 = 28회 = 260.1 K
10월 = 28회 = 196.2 K
11월 = 25회 = 160.6 K
12월 = 29회 = 221.9 K
2011년 1년간 누계 총산행일 312회 총 산행거리 2.569.8 K (산행지 12,13,14권에 기록)
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2003년 12월 23일 - 2011년 12월 말까지 총합계
2003년 12월 23일부터
2004년 말까지 = 352회 = 1.862 K ( 누계 = 352회 1.862 K )
2005년 = 332회 = 2.000.5 K ( 누계 = 684회 3.862.5 K)
2006년 = 330회 = 2.601.4 K (누계 = 1.014회 6.463.9 K)
2007년 = 289회 = 2.595 K (누계 = 1.303회 9.058.9 K)
2008년 = 299회 = 2.649.3 K ( 누계 = 1.602회 11.708.2 K)
2009년 = 284회 = 2.319.6 K ( 누계 = 1.886회 14.027.8 K)
2010년 = 304회 = 2.179.6 K ( 누계 = 2.190회 16.207.4 K )
2011년 = 312회 = 2.569.8 K ( 누계 = 2.502회 18.772.8 K )
총 계 = 2.502회 = 18.777.2 K (산행지 1-14권에 기록)
( 2003년 12월 23일부터 2011년 말까지 만 8년 8일간의 기록 )
2011년 까지 산행흿수는 2.502회. 산행거리는 18.777.2 k입니다.
(2013년 말 현재 전면 확인 과정에서 최종 수정함. 이상은 수정된 수치입니다. )
오차는 (기록 합산 중 발생된 오차)
산행 안 한 날 (첫 산행 후 2011년까지) 332일 중 11회가 산행일로 (- 14) 산행거리 오차 (- 58 k )
산행 횟수 2.516회는 = 2.502회로 최종 수정(- 14회)합니다.
산행거리는 18.835.2 K는18.777.2 K로 최종 (- 58 k) 수정합니다.
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2012년도 산행 계획.
2012년에는 년 산행 횟수 330회 , 거리는 2.500 K 범위 안에서 산행을 하기로 합니다.
방법은 전년과 동일합니다.
2012년 특별 산행 계획은 다음과 같습니다.
(1) 강동남 16 산 (서진) 100 K 부박 종주.
(전년도 동진 완주 후 , 서진 시 한 번의 실패 기록으로 사기 저하 상태. 4-5월 실행 예정중)
(2) 수도권 환종주 170 K 무박 구간 답사 중 , (1)번 서진 완주후 , 완성된 " 수도권 환종주 170 K
무박 구간답사 기록을 " 나의 블로그 30 K 이상 장거리 산행기록에 올리기.
(3) 설악산 토왕성 폭포 경유 - 칠성봉 - 화채봉 - 송암 능선 - 설악동 C 주차장 코스 당일 산행.
(출입금지구간 문제 )
(4) 백두대간 (전구간)을 지리에서 향로봉까지 연이어 산행하기.(일주에 4-5일 비박산행으로)
(5) 중국 소오대산 종주 산행.
(6) 일본 북알프스 150 K 종주산행 (신불지에서 - 전 코스 경유 - 상고지)
이상의 계획은 연차별로 완성해 가기로 합니다.
2003년 12.23일 - 2013 년도 말까지 총괄 확인함(이후로는 2013 년도 까지는 수정 없음)
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2012년도 1월 - 12월 말까지 (산행 쉰 날 66일)
매일 산행 산성 일주 산행 일반 산행 월 계 기록철 번호
1월 18회 = 90 k. 3회 = 39 k . 7회 = 101.7 k 28회 = 230.7 k (기록 14권)
2월 14회 = 70 k. 2회 = 26 k. 9회 = 145.3 k 25회 = 241.3 k (기록 14권)
3월 16회 = 78 k. 3회 = 38 k. 6회 = 94.61 k 25회 = 210.61k (기록 15권)
4월 15회 = 75 k. 4회 = 51 k. 6회 = 109.9 k 25회 = 235.9 k (기록 15권)
5월 14회 = 70 k. 2회 = 26 k . 10회 = 163.52 k 26회 = 259.52 k (기록15권
6월 18회 = 81 k . 00 00 8회 = 120.4 k 26회 = 201.4 k (기록 16권)
7월 13회 = 65 k. 00 00 10회 = 185.77 k 23회 = 250.77 k (기록 16권)
8월 15회 = 75 k. 1회 = 13 k . 6회 = 87.9 k 22회 = 175.9 k (기록 16권)
9월 17회 = 85 k . 4회 = 52 k . 3회 = 43,25 k 24회 = 180.25 k (기록 17권)
10월 13회 = 65 k. 2회 = 26 k . 11회 = 137.84 k 26회 = 228.84 k (기록 17권)
11월 11회 = 55 k. 00 00 4회 = 177.15 k 25회 = 232.15 k (기록 17권)
12월 12회 = 60 k . 00 00 13회 = 140.84 k 25회 = 200.84 k (기록 18권)
누계 176회 = 869 k . 21회 = 271 k . 103회 = 1.508.18 k 300회 = 2.648.18 k
총 누계(2012년 까지) = 총산행일 2.802회. (산행 안 한 날 398일) 총 산행 거리 21.424.09 k.
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2013년 1월 - 12월 말까지 (산행 쉰 날 93일)
매일 산행 산성 일주 산행 일반 산행 월 계 기록철 번호
1월 15회 = 75 k. 00 = 00. 13회 = 157.3 k 28회 = 232.3 k (기록 18권)
2월 13회 = 65 k. 00 = 00. 12회 = 159.42 k 25회 = 224.42 k (기록 19권)
3월 7회 = 35 k. 00 = 00. 13회 = 128.484 k 20회 = 163.484k (기록 19권)
4월 10회 = 50 k. 00 = 00. 9회 = 126.54 k 19회 = 176.54 k (기록 20권)
5월 10회 = 50 k. 1회 = 12 k . 4회 = 69.54 k 15회 = 131.54 k (기록 20권)(일본 여행 중)
6월 19회 = 95 k. 00 = 00. 8회 = 116.6 k 27회 = 211.6 k (기록 20권)
7월 12회 = 60.5 k. 1회 = 13 k . 10회 = 123.04 k 23회 = 196.54 k (기록 20권)
8월 14회 = 70 k . (자)(자) 5회 = 61.65 k. 8회 = 102.1 k 22회 = 172.1 k (기록 21권)
9월 5회 = 25 k. (자)(자) 11회=85k.1회=13 k. 5회 = 61.09 k 11회 = 99.09 k (기록 21권)
10월(자) 12회 = 78 k. 1회 = 13 k . 10회 = 124.5 k 11회 = 137.5 k (기록 21권)
11월 13회 = 65 k . 1회 = 13 k . 7회 = 105 k 21회 = 183 k (기록 22권)
12월 11회 = 55 k . 00 = 00. 11회 = 153.52 k 22회 = 208.52 k (기록 22권)
누계 129회 = 645.5 k. 5회 = 64 k . 110회 = 1.427.134 k 월계 244회 = 2.136.634 k
(자)+12회 =(자)+78 k (자)+16회=146.65k (자) 28회 = 224.65 k (자) 자전거
2013년 총산행일 272회. 총 산행거리 2.361.??? k.
총 누계(03년 - 13년 말까지) = 총산행일 3.074회. 총 산행거리 23.786.664 k .
이 통계는 2003.12.23일 - 2013.12월 말 까지. 10년 8일간의 통계입니다.
(2007년 1월부터 - 2013년 12말까지 산행 안 한 날 은 491일)
(2003.12.23 - 2013.12년 말까지 산행 안한날 은 572일)
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2003.12.23 - 2013.12월 말까지.(10년 8일간) 총 산행 통계.
2013년 말 현재 , 신장 1.70 m 체중은 55 kg이다 (산행 시작일 73 kg , 1년 후 63 kg , 맹훈련기 끝 60 kg , 숙련기 끝 55 kg)
연도별 산행의 구분 1. 매일 산행 (남한산성 매일 가는 산행 )
2. 매일 산행(남한산성 일주 산행)
3. 일반 산행 (보편 산행 , 번개 산행 , 종주산행 , 비박산행 , 장거리 산행)
연도별 1, 매 일 산 행 2, 산성 일주 산행 3, 일반 산행 계 비 고
2004년 316회 = 1.225 k 18회 = 378 k 18회 = 259 k 352회 = 1.862 k 기록 1권
2005년 282회 = 1.102 K 24회 = 304 k 26회 = 594.5 k 32회 = 2.000.5 k 1권
2006년 240회 = 1.218.8 k 32회 = 401.8 k 58회 = 980.8 k 330회 = 2.601.4 k 2권
2007년 180회 = 897.2 k 33회 = 425.5 k 76회 = 1.272.3 k 289회 = 2.595 K 3,4,5권
* 2007년 중 산행 안 한 날 76일 * 쓰레기 줍기 산행 2회.
2008년 197회 = 959.8 k 20회 = 259.9 k 82회 = 1.429.6 k 299회 = 2.649.3 k 5,6,7권
* 2008년 중 산행 안 한 날 70일 * 쓰레기 줍기 산행 38회.
2009년 199회 = 1.017.2 k 7회 = 86 k 8회 = 1.216.4 k 284회= 2.319.6 k 8,9권
*2009년 중 산행 안 간 날 73일
2010년 241회 = 1.235.4 k 7회 = 90 k 56회 = 854.2 k 304회 = 2.179.6 k 9,10,11권
*2010년 중 산행 안 간 날 60일 * 자전거 여의도 산행거리 의제 21 k 누락.
2011년 225회 = 1.172.4 k 27회 = 348 k 60회 = 1.049.4 k 312회 = 2.569.8 k 12,13,14권
*2011년 중 산행 안 간 날 53일
2012년 176회 = 869 k 21회 = 271 k 103회 = 1.508.18 k 300회 = 2.648.18 k 14 -18권
* 2012년 중 산행 안 간 날 66회
2013년 129회 = 645.5 k 5회 = 64 k 110회 = 1.427.134 K
자전거 28회 = 224.65 k 13년도 계 272회 = 2.361.284 k 18 - 22권
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2003.12.23일 - 2013.12말 10년 8일간의 총 산행기록.
총산행일 = 3.074회. 총 산행거리 = 23.786.664k.
(1, 매일 산행 2.185회 = 산행거리 10.342.3 k )
(2, 산성 일주 194회 = 산행거리 2.628.2 k ) 산성일주 50여 회는 일반 산행 기록에 포함. 여기서는 빠짐.
(3, 일반 산행 695회 = 산행거리 10.816.164 k)
계 3.074회 = 계 23.786.664 k
(상세한 기록은 나의 블로그(blog.daum.net/lsm37)와 스크랩 1 - 23권에 있음)
(그간 기념 산행일 또는 블로그에 산행 토털 표현한 것의 약간의 오차는 이 기록으로 바로 잡습니다 )
기간 중
기간중 총산에 안 간 날 = 572일 (중복된 산행은 매일 산행 후 당일 일반 산행 간 날)
쓰레기 줍기 산행일 = 계 79회 (2007년 2회. 2008년 38회 = 1차 40회. 2013년 = 2차 39회 = 계 79회)
이후 쓰레기 줍기 산행은 (예정 05월 - 10월) 매년 03월 중부터 10월 말 까지 하며 산행거리 10% 추가함.
예외 조항 = 매일 산행 중 일부 , 비 많이 오는 날 , 부상 또는 도움 날 , 30 k 이상 장거리(스틱 사용) 산행 시 ,
산행 목표 거리 40.120 k - 현재 (2013년 말) 산행거리 23.786.664 = 16.333,336 k 남았음.
년간 약 2.000 k - 2.200 k 산행할 시 약 8년 소요 예상함.
2014년 3월 말 l s m 37 산 행 이 상 목 감사합니다.
* 2014년 1월 말 현재 총산행일 3.100회 총 산행거리 23.970.414k. (스크랩 22권에 기록)
* 2014년 2월 말 현재 총산행일 3.125회. 총 산행거리 24.139.884k. (스크랩 22 - 23권이 기록)
* 2014년 3월 말 현재 총산행일 3.153회. 총 산행거리 24.357.053K. (스크랩 23권에 기록)
* 2014년 4월 말 현재 총산행일 3.177회, 총 산행거리 24.525.265k. (스크랩 23권에 기록)
* 2014년 5월 말 현재 총산행일 3.207회, 총 산행거리 24.773.927 K. (스크랩 24권에 기록)
◈ 5월 23일(금) 부터 "걸어서 지구한바퀴팀" 북한산 둘레길편 을 촬영 합니다 (김호근 pd)
1차 = 5월23일 2차 = 5월 28일 3차 = 5월 30일 4차 = 6월 4일 5차 = 6월 6일 6차 = 6월 9일.
6차에 걸쳐 북한산 둘레길 21구간 73 k 종주 후(송추) 여성봉에 올라 마무리 촬영을 마치고 쫑파티를 합니다.
* 2014년 6월 말 현재 총산행일 3.234회, 총 산행거리 25.066.075k. (스크랩 24권에 기록)
◈14년 6월 19일(목)
1) 하남 검단산. 2) 용마산. 3) 청량산. 4) 성남 검단산 , 5) 영장산 , 6) 불곡산. 7) 광교산 , 8) 백운산 ,
9) 바라산 , 10) 청계산 , 11) 인능산 , 12) 대모산 , 13) 구룡산 , 14) 우면산 , 15) 관악산 , 16) 삼성산 ,
17) 안산 , 18) 인왕산 , 19) 북악산 , 20) 북한산 , 21) 도봉산 , 22) 사패산 , 23) 수락산 , 24) 불암산 ,
25) 망우산 , 26) 용마산 , 27) 아차산 ,
* 총 27개 산이며 검단산까지 환종주 하면 총 거리 217 k 됩니다.
(이때 매일 산행은 오전 12시 전 날머리 도착하여야 하며 , 오전 12시 지나면 일반 산행으로 기록합니다 )
* 2014년 7월 말 현재 총산행일 3.256회, 총 산행거리 25.315.555k. (스크랩 24 - 25권에 기록)
* 2014년 8월 말 현재 총산행일 3.282회, 총 산행거리 25.547.221k. (스크랩 25권이 기록)
* 2014년 9월 말 현재 총산행일 3.306회, 총 산행거리 25.752.294k. (스크랩 25권에 기록)
* 2014년 10월 말 현재 총산행일 3.332회, 총 산행거리 26.014.708k. (스크랩 26권에 기록)
* 2014년 11월 말 현재 총산행일 3.354회. 총 산행거리 26.209.521 k (스크랩 26권에 기록)
* 2014년 12월 말 현재 총산행일 3.381회. 총 산행거리 26.462.92k. (스크랩 26권에 기록)
(2014년 3차 클린산행 208회)
2014년 말. 총산행일 3.381회(1,2,3차 클린산행 288회). 총 산행거리 26.462.92 k (목표 남은 거리 13.657.08 k )
2014년 1월 - 12월 탁상일기 철. (참고자료)
* 2003.12.23일부터 있었던 탁상일기 철은 2012년경 그간의 기록을 총괄 정리하며 , 낡은 기록들을 폐기 처분한 후 ,
아쉬운 마음에 남아있는 탁상일기 철을 , 별도로 보관하며 , 사진으로 첨부하기로 합니다.
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2015년도 lsm 37 산 과 한 약속 (1차) .
(1)산행의 종류 = * 매일산행 = 매일 남한산성에 새벽에 가는 산행 .
* 매일산행(외부산행) = 서울 환종주 범주에 속해있는 산 .
1)하남 검단산 2)용마산 3)남한산성 청량산 4) 성남 검단산 5)영장산 6)불곡산 7)광교산 8)백운산
9)바라산 10)청계산 11)인능산 12)대모산 13)구룡산 14)우면산 15)관악산 16)삼성산 17)안산 18)인왕산
19)북악산 20)북한산 21)도봉산 22)사패산 23)수락산 24)불암산 25망우산 26용마산 27)아차산 .
이상 27개산과 선상에 있는 지능선길 .
(오전12시전 날머리 도착할 때 매일산행에 기록 오전12시후 날머리 도착 산행은 일반산행 으로 기록한다 )
* 일반산행 = 매일외부 산행중 오전12시후 날머리에 도착하는 산행과 특별산행을 제외한 산행 .
* 특별산행 = 별도의 의미가 부여되는 산행 .
(2) 산행의 방법 = 종전과 동일한 75 - 80% 로 산행을 한다 .
(3) 산행의 제한 = 복합요인을 감안 , 2015년 1월1일 - 2월말 까지 매일산행 과 매일외부 27개산 외에는 산행을 쉰다 .
그 전에 예약된 산행은 취소한다 .
(4) 산행거리 조정 = 주 50k 월 200k 년2.400 k 산행을 하며 초과시는 10%를 넘지 아니 한다 .
(최소 년 산행거리 2.400 k - 최대 2.640 k 범위내) 거리 조정은 3개월 단위로 한다 .
(5) 산행의 기록 = 종전과 같은 방법으로 한다 . 불로그 산행기록은 간단하게 한다 .
종전에 기호로만 표시된 매일산행도 양식에 의해 월단위 모음산행 에 사진첨부 기록한다 .
(6) 클린산행 = 3월부터 10월까지 8개월간 3차 클린산행 조건과 같은 방법으로 진행한다 .
(7) 이후 이 약속은 변경 할수없다 . 이 시간후 실천한다 . 추가 사항이나 문구의 수정은 가능하다 .
* lsm37 만80세 , 만85세 때 일본 북알프스 150 k 종주계획은 완주시 까지 유효 하다 . (현재는 만80세때 예정)
2015년도 탁상일지 .
* 2015년1월말 현재 .* 총산행일 3.401 회 * 총산행거리 26.670.63 K (남은거리 13.449.37 k) (스크렙 27권기록)
* 2015년2월말 현재 .* 총산행일 3.423 회 * 총산행거리 26.891.07 k ( 남은거리 13.228.83 k) (스크렙 27권기록)
* 2015년3월말 현재 .* 총산행일 3.444 회 * 총산행거리 27.069.28 K (남은거리 13.050.72 k ) (스크렙 27권기록)
* 2015년4월말 현재 * 총산행일 3.464 회 * 총산행거리 27.251.43 k (남은거리 12.868.57 k) (스크렙 27권기록)
* 2015년5월말 현재 * 총산행일 3.484 회 * 총산행거리 27.450.08 k (남은거리 12.669.02 k) (스크렙 28권기록)
* 2015년6월말 현재 * 총산행일 3.506 회 * 총산행거리 27.651.85 k (남은거리 12.468.15 k) (스크렙 28권 기록)
* 2015년 7월 말 현재 * 총산행일 3.527 회 * 총 산행거리 27.833.72 k (남은 거리 12.286.28 k) (스크랩 28권 기록)
* 2015년 8월 말 현재 * 총산행일 3.549 회 * 총 산행거리 28.006.87 k (남은 거리 12.113.13 k) (스크랩 28권 기록)
* 2015년 9월 말 현재 * 총산행일 3.570 회 * 총 산행거리 28.194,83 K (남은 거리 11.925.17 k) (스크랩 29권 기록)
*2015년 10월 말 현재 * 총산행일 3.594 회 * 총 산행거리 28.390.54 k (남은 거리 11.729.46 k) (스크랩 29권 기록)
*2015년 11월 말 현재 * 총산행일 3.612 회 * 총 산행거리 28.568.11 k (남은 거리 11.551.89 k) (스크랩 29권 기록)
*2015년12월말 현재 * 총산행일 3.633 회 * 총산행거리 28.772.05 k (남은거리 11.347.95 k) (스크렙 30권 기록)
* 2015년 산행일
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*2016년 1 월말현재 * 총산행일 3.651회 * 총산행거리 28.969.45 k (남은거리 11.150.55 k) (스크렙 30권 기록)
*2016년 2 월말현재 * 총 산행 알 3.672회 * 총 산행거리 29.188.14 K (남은 거리 10.931.86 K) (스크랩 30권 기록)
*2016년 3 월말현재 * 총산행일 3.691회 * 총산행거리 29.348.84 k (남은거리10.771.16 k ) (스크렙 31권 기록)
*2016년 4 월말현재 * 총산행일 3.715회 * 총 산행거리 29.520.52 k (남은거리 10.599.48 k ) (스크렙 31권 기록)
*2016년 5 월말현재 * 총산행일 3.744회 * 총 산행거리 30,035.75 k (남은거리 10,084.15 k ) (스크렙 31권 기록)
*2016년 6 월말현재 * 총산행일 3.766회 * 총 산행거리 30,299.35 k (남은거리 9,820.65 k ) (스크렙 31권 기록)
*2016년 7 월말현재 * 총산행길 3,778회 * 총 산행거리 30,411.18 k (남은거리 9.708.82 k ) (스크렙 32권 기록)
*2016년 8 월말현재 * 총산행일 3,794회 * 총 산행거리 30.533.76 k (남은거리 9,586.24 k ) (스크렙 32권 기록)
*2016년 9 월말현재 * 총 산행일 3,813회 * 총 산행거리 30.699.56 K (남은거리 9,420.44 K) (스크렙 32권 기록)
*2016년10 월말현재 * 총 산행일 3.830회 * 총 산행거리 30.897.87 k (남은거리 9.222.13 k ) (스크렙 32권 기록)
*2016년11월말현재 * 총 산행일 3,848회 * 총 산행거리 31,072.88 k (남은거리 9.047.12 k ) (스크렙 33권 기록)
*2016년12월말현재 * 총 산행일 3,869회 * 총 산행거리 31,274.57 km(남은거리 8,845.43 k ) (스크렙 33권 기록)
* 2016년 산행일 계 236회 산행거리 계 2,502.52 km
상기에 표현된 기록은 2003.12.23 - 2007년 10.22일 까지는 수기 기록으로 ,
2007년 10.23일 디카 구입 후는 사진첨부 기록으로 블로그에 ,
2003.12.23일부터 시작된 산행기록은 , 목표 산행거리 40.120 k 완주일 시점에서(2021년 말 예정) ,
산행 날자요일 , 산행지 , 거리 , 시간 , 등 상세한 내용으로 (클린산행 정보 포함) 총정리 기록통계로 표현합니다.
완성 시기는 2021년도 하반기 또는 그다음 연도로 예정 합니다. 내 나이 만 85세때 완성을 목표로 합니다 .
*2016년 2월 초 변경 사항 = 80세 3만 K 기념 산행 지 가 일본 북알프스 150 K 종주산행에서 백두대간 종주산행으로 변경했습니다.
5월 1일 - 6월 사이에 백두대간 종주가 끝나면 , 그때의 컨디션에 따라 일본 북알프스 종주산행(7월 중순 - 8월 초)을 결정하며 ,
부득이하면 내년으로 연기합니다. 벌써 연기되었습니다. 일본 북알프스는 7.20일 - 8월 5일 사이가 산행의 적기입니다.
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2017년도 lsm 37 산 과 한 약속 (2 차) .
(1)산행의 종류 = * 매일산행 = 매일 남한산성에 새벽에 가는 산행 .
* 매일산행(외부산행) = 서울 환종주(27개산) 범주에 속해있는 산 .
1)하남 검단산 2)용마산 3)남한산성 청량산 4) 성남 검단산 5)영장산 6)불곡산 7)광교산 8)백운산
9)바라산 10)청계산 11)인능산 12)대모산 13)구룡산 14)우면산 15)관악산 16)삼성산 17)안산 18)인왕산
19)북악산 20)북한산 21)도봉산 22)사패산 23)수락산 24)불암산 25)망우산 26)용마산 27)아차산 .
이상 27개산과 선상에 있는 지능선길 .
(오전12시전 날머리 도착할 때 매일산행에 기록 오전12시후 날머리 도착 산행은 일반산행 으로 기록한다 )
* 일반산행 = 매일외부 산행중 오전12시후 날머리에 도착하는 산행과 특별산행을 제외한 산행 .
* 특별산행 = 별도의 의미가 부여되는 산행 .
(2) 산행의 방법 = 종전과 동일한 75 - 80% 로 산행을 한다 .
(3) 산행의 제한 = 복합요인을 감안 , 2017년 1월1부터 별도지정일(18년 6월말 예정) 까지 명산위주로 산행지를 선정한다 .
(4) 산행거리 조정 = 주 40 km 월 160 km 년 1,900 - 2,000 km 범위내 산행을 하며 초과시는 0.5 % 를 넘지 아니 한다 .
거리 조정은 6개월 단위로 한다 .
* 거리조정의 필요성이 발생 . 원인은 산행 목표거리 40,120 km 완주를 2021,12.23일 전이 아니라 완주일 당일로 정하면서 ,
(5) 산행의 기록 = 종전과 같은 방법으로 한다 . 불로그 산행기록은 간단하게 한다 .
종전과 같이 기호로만 표시된 매일산행도 양식에 의해 월단위 모음산행 에 사진첨부 기록한다 .
(6) 클린산행 = 3 월-10 월까지 8개월간 3차 클린산행 조건과 같다 . 정한기간 전이라도 날씨가 풀리면 클린산행을 한다 .
(7) 이후 이 약속은 6개월내에는 변경 할수없다 . 이 시간후 실천한다 . 문구의 수정은 가능하다 .
* lsm37 만80세 , 만85세 때 일본 북알프스 150 k 종주계획은 완주시 까지 유효 하다 .
* 2017년 01월 말 현재 * 총산행일 3,888회 * 총 산행거리 31,451.38 km (남은 거리 8,668.62 k) (스크랩 33 권 기록)
* 2017년 02월 말 현재 * 총산행일 3,903회 * 총 산행거리 31,581.9 km (남은 거리 8,538.1 km) (스크랩 33 권 기록)
* 2017년 03월 말 현재 * 총산행일 3,922회 * 총 산행거리 31,722.04 km (남은 거리 8,397.96 km) (스크랩 34권 기록)
* 2017년 04월 말 현재 * 총산행일 3.943회 * 총 산행거리 31,910.68 km (남은 거리 8,209.32 km) (스크랩 34권 기록)
* 2017년 05월 말 현재 * 총산행일 3,963회 * 총 산행거리 32.101.59 km (남은 거리 8,018.41 km) (스크랩 34권 기록)
* 2017년 06월 말 현재 * 총산행일 3,984회 * 총 산행거리 32,281.54 km (남은 거리 7,838.54 km) (스크랩 35권 기록)
* 2017년 07월 말 현재 * 총산행일 4,005회 * 총 산행거리 32,445.63 km (남은 거리 7,674.37 km) (스크랩 35권 기록)
* 2017년 08월 말 현재 * 총산행일 4,029회 * 총 산행거리 32,626.81 km (남은 거리 7,493.19 km ) (스크랩 35권 기록)
* 2017년 09월 말 현재 * 총산행일 4,052회 * 총 산행거리 32,811.63 km (남은 거리 7,308.37 km) (스크랩 35권 기록)
* 2017년 10월 말 현재 * 총산행일 4,070회 * 총 산행거리 33,032.73 km (남은 거리 7,087.27 km) (스크랩 35권 기록)
* 2017년 11월 말 현재 * 총산행일 4,090회 * 총 산행거리 33,225.46 km (남은 거리 6,894.54 km) (스크랩 36권 기록)
* 2017년 12월 말 현재 * 총 산행일4,111회 * 총 산행거리 33.407.43 km (남은거리 6,712.57 km) (스크렙 36권 기록)
* 2017년12월 말 현재 클린산행 총 17년 140회 + 누적 490회 = 총계 630회.
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*2018년 01월 말 현재 * 총산행일 4,132회 * 총 산행거리 33.592.21 km (남은 거리 6,527,79 km) (스크랩 37권 기록)
* 01월 말 치과치료 시작하며 일반 외지 산행을 하지 못하며 나 홀로 매일 산행만 한다. 치료는 3월 말까지 계속된다.
이 기간 중엔 외지 산행은 못하고 매일 남한산성 산행만 한다.
*2018년 02월 말 현재 * 총산행일 4,152회 * 총 산행거리 33,738.00 km (남은 거리 6,382.00 km) (스크랩 37권 기록)
03월 말 치과치료 끝나며 4월부터 일반 산행 시작한다.
*2018년 03월 말 현재 * 총산행일 4,174회 * 총 산행거리 33,908.29 km (남은 거리 6,211.71 km) (스크랩 37권 기록)
*2018년 04월 말 현재 * 총산행일 4,192회 * 총 산행거리 34,082.18 km (남은 거리 6,037.82 km) (스크랩 37권 기록)
*2018년 05월 말 현재 * 총산행일 4,209회(클린 664회) * 총 산행거리 34,262.86 km (남은 거리 5,857.14 km) (스크랩 37권 기록)
*2018년 06월 말 현재 * 총산행일 4,229회(클린 684회) * 총 산행거리 34,460.02 km(남은 거리 5,659.98 km) (스크랩 38권 기록)
*2018년 07월 말 현재 * 총산행일 4,250회(클린 703회) * 총 산행거리 34,630.04 km(남은 거리 5,489.96 km) (스크랩 38권 기록)
*2018년 08월 말 현재 * 총산행일 4,271회(클린 723회) * 총 산행거리 34,811.49 km (남은 거리 5,308.51 km) (스크랩 38권 기록)
*2018년 09월 말 현재 * 총산행일 4,291회(클린 741회) * 총 산행거리 34,991.95 km (남은 거리 5,128.05 km) (스크랩 38권 기록)
*2018년 10월 말
*2018년 11월 말 현재 * 총산행일 4,331회(클린 769회) * 총 산행거리 35,402.58 km (남은 거리 4,717.42 km) (스크랩 39권 기록)
*2018년 12월 말 현재 * 총산행일 4,345회(클린 769회) * 총 산행거리 35,618.41 km (남은 거리 4,501.59 km) (스크랩 39권 기록)
* 2018년 12월 말 현재 클린산행 총 18년도 139회 + 누적 630회 = 총계 769회.
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*2019년 01월 말 현재 * 총산행일 4,364회(클린 769회)* 총 산행거리 35,849.73 km (남은 거리 4,270.27 km) (스크랩 39권 기록)
*2019년 02월 말 현재 * 총산행일 4,384회(클린 769회) * 총 산행거리 36,073,27 km (남은 거리 4,046.73 km) (스크랩 40권 기록)
*2019년 03월 말 현재 * 총산행일 4,403회(클린 769회)* 총 산행거리 35,293.12 km (남은 거리 3,826.88 km) (스크랩 40권 기록)
*2019년 04월 말 현재 * 총산행일 4,423회(클린 779회)* 총 산행거리 36,510.6 km (남은 거리 3,609.4 km) (스크랩 40권 기록)
*2019년 05월 말 현재 * 총산행일 4,443회(클린 791회)* 총 산행거리 36,746.07 km (남은 거리 3,373.93 km) (스크랩 40권 기록)
*2019년 06월 말 현재 * 총산행일 4,461회(클린 791회)* 총 산행거리 36,922.95 km (남은 거리 3,197.05 km) (스크랩 40권 기록)
*2019년 07월 말 현재 * 총산행일 4,480회(클린 791회)* 총 산행거리 37,099.17 km (남은 거리 3,020.83 km) (스크랩 41권 기록)
*현재 일본 북알프스 남북 종주 150 km 종주 산행 계획이(19년 07.8일 - 08.22일) 완료됨
* 북남 종주 실행 훈련은 남한산성 종주 50회 + 북한산 종주 10회 + 오산종주 왕복 1회= 총 840 km 예행 산행 훈련 끝나고(4월 말) 1,000 km 산행 마침 ,
*2019년 8월 말 현재 * 총산행일 4,498회 (클린 807회)* 총 산행거리 37,261.48 km (남은 거리 2,858.52 km) (스크랩 41권 기록)
*2019년 9월 말 현재 * 총산행일 4,517회 (클린 822회) * 총 산행거리 37,448.21 km (남은 거리 2,671.79 km) (스크랩 41권 기록)
*2019년 10월 말 현재 * 총산행일 4,535회(클린 838회) * 총 산행거리 37,637.25 km(남은 거리 2,482.75 km) (스크랩 41권 기록)
*2019년 11월 말 현재 * 총산행일 4,535회(클린 850회) * 총 산행거리 37,832.22 km(남은 거리 2,287.78 km) (스크랩 41권 기록)
*2019년 12월 말 현재 * 총산행일 4,574회(클린 855회) * 총 산행거리 38,043.62 km(남은 거리 2,076.38 km) (스크랩 41권 기록)
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목표 산행거리 40,120 km는 2020 년 말경이면 완성된다. 산행 시작 17 년째 해가 된다. 금년 07월 01일부터 매일 카운트 다운한다.
마지막 산행지는 오산종주 왕복으로 생각 중이다. 한라산 백록담 이나 / 지리산 천왕봉이나 / 설악산 대청봉도 대상이 된다.
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*2020년 01월 말 현재 * 총산행일 4,595회(클린 855회) * 총 산행거리 38,251.18 km(남은 거리 1,868.82 km) (스크랩 42권 기록)
*2020념02월말 현재 * 총산행일 4,613회(클린 855회) * 총 산행거리 38,446.74 km(남은 거리 1,673.26 km) (스크랩 42권 기록)
*2020년 03월 말 현재 * 총산행일 4,633회(클린 855회) * 총 산행거리 38,661.16 km(남은 거리 1,458.84 km) (스크랩 42권 기록)
*2020년 04월 말 현재 * 총산행일 4,657회(클린 878회) * 총 산행거리 38.888.02 km(남은 거리 1,231.98 km) (스크랩 42권 기록)
*2020년 05월 말 현재 * 총산행일 4,678회(클린 898회) * 총 산행거리 39,074.05 km(남은 거리 1,045.95 km) (스크랩 42권 기록)
*2020년 06월 말 현재 * 총산행일 4,699회(클린 910회) * 총 산행거리 39,291.84 km(남은 거리 828.16 km) (스크랩 43권 기록)
*2020년 07월 말 현재 * 총산행일 4,722회(클린 932회) * 총 산행거리 39,495.77 km(남은 거리 624.23 km) (스크랩 43권 기록)
*2020년 08월 말 현재 * 총산행일 4,744회(클린 948회) * 총 산행거리 39,682.75 km(남은 거리 437.25 km) (스크랩 43권 기록)
*2020년 09월 말 현재 * 총산행일 4,768회(클린 970회) * 총 산행거리 39,886.20 km(남은 거리 233.80 km) (스크랩 43권 기록)
*2020년 10월 말 현재 * 총산행일 4,793회(클린 994회) * 총 산행거리 40,147.79 km(초과 거리 27.79 km) (스크랩 43권 기록)
묵표산행 40,120 km는 10.27일 북한산 백운대에서 완주하고 , 현재 검증 작업 중이며 2021.5월 중 확인 공지한다.
*2020년 11월 말 현재 * 총산행일 4,814회(크린1,007회) * 총 산행거리 40,337.01 km. (스키렙 43권 기록)
*2020년 12월 말 현재 * 총산행일 4,834회(클린1,007회) * 총 산행거리 40,521.12 km . (스크렙 43권 기록)
* 산길로 걸어서 지구 한 바퀴 40,120 km는 2020년 10월 27일 북한산 백운대 정상에서(한백팀 여러분과)완주 하였습니다 .
계획에 의한 계획대로 완주하게 됨을 기쁘게 생각하며 , 장장 긴 세월 18년 세월 기록을 하며 , 혹시라도 착오 리든지 ,
클린산행을 하며 일부분 10% 추가 거리를 산정한 것에 대한 바로잡음과 , 전산기록 중 오차가 있을 수 있음을 염두에 두며 ,
총 거리 40,120 km의 100분 의 25%(오차거리) 즉 1,003 km를 더 하여 41,123 km를 확정적인 완주 일로 정 하였습니다.
2021년 봄이 지나는 세월이 아닐까 생각합니다. 아쉬워 여유 있게 기다리기로 한 것입니다.
끝나면 또 다른 계획이 있습니다. lsm 37 이상목 항상 감사합니다.
* 이 기록은 여기서 마무리 합니다 .
현재까지의 기록은 총체적기록으로 검증과정에서 약간의 오차가 있을 수 있으며 검증서에서 확인될 것입니다 .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
* 검증과정에 약간의 변경사항이 있습니다 . 보험거리 1,003 km 를 830.63 km로 변경하여 ,
2021년03월14일 총 4,895회 거리 40,950.63 km 남한산성 북문 부근에서 완주하였습니다 .
자체 검증은 6월중 마무리하며 불로그에 검증서를 올릴것입니다 . l s m 37 자연인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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다음은 16년도 백두대간 산행 계획 및 실행 내용으로 , 참고 자료로 기록한 것.
* 2016년도 백두대간 종주 산행 계획. (실행 : 5.1일 - 6.14일 종주)
1) 명칭 : 000팀. (lsm 37 80세 및 산행거리 3만 km 기념 산행) 젊음의 도전과 실버의 반란 (젊음 = 이산 님. 실버 = lsm 37)
2) 목표 : 안전한 완주. 시작부터 하산주 까지 즐기는 산행을 한다.
* 전 구간 무리하지 않는다. * 여유와 자연을 벗 삼아 자연에 동화한다. * 현장 중심으로 진행한다.
3) 실행 : * 기간 : 2016.5월 1일 - 6월 30일(2개월 내) = 실 산행일 50일 내 + 보급 및 기타 10일 = 계 60일 내.
* 총 거리 : 실거리 약 680 km + 추가 <난이도 거리 포함> 거리 = 계 약 740.19 k로 설정.
(1일 최소거리 7.8 km <33구간>. 최장거리 26.1 km <31구간>. 1일 평균 거리 16.83 km )
* 총 소요시간 : 323시간 10분.( 시간당 평균 거리 2.26 km )
(1일 최단시간 3.25분 <33구간>. 최장시간 12.00분 <27구간>. 1일 평균 시간 7.10분 )
* 산행일 : 43박 44일간. (1일 단거리 7.8 km <33구간> 장거리 26.1 km <31구간>. 1일 평균 거리 16.83 km.
* 일 정 표. 거리 누계 시간 누계 숙영지
1 숙영 = 증산리 - 벽소령 대피소 = 16.14 k(16.14) 8.30분(8.30) = 벽소령 대피소. 식수처.
2 숙영 = 벽소령 대피소 - 성삼재 = 17.22 k(33.36) 7.30분(16.00) = 성삼재 휴게소.
3 숙영 = 성삼재 - 여원재 = 20.6 k (53.96) 8.05분(24.05) = 여원재 민가.
4 숙영 = 여원재 - 복성이재 = 21.48k (75.44) 8.35분(32.40) = 민가 사치재 식수 준비.
5 숙영 = 복성이재 - 영취산 = 19.64 k (95.08) 8.40분(40.20) = 영취산 전 샘터 막 영지.
6 숙영 = 영취산 - 육십령 = 11.27 k (106.35) 4.25분(44.45) = 샘터 막 영지.
7 숙영 = 육십령 - 동업령 = 19.31 k (125.66) 9.45분(54.30) = 10분 거리 물.
8 숙영 = 동업령 - 빼재 = 13.22 k (138.88) 5.55분(60.25) = 신풍령 휴게소.
9 숙영 = 빼재 - 덕산재 = 15.51 k (154.39) 6.30분(66.55) = 매점 휴게소.
10 숙영 =덕산재 - 1089. 전망대 = 18.3 k (172.69) 8.00분(74.55) = 밀목재 5분 거리 물.
11 숙영 = 전망대 - 궤방령 = 19.1 k (191.79) 7.50분(82.45) = 지방국도 민가.
12 숙영 = 궤방령 - 추풍령 = 10.89 k (202.68) 4.30분(86.15) = 슈퍼 민가.
13 숙영 = 추풍령 - 용문산 = 14.02 k (216.7) 6.00분(92.15) = 용문산 기도원 30분 거리에 생필품 구매.
14 숙영 = 용문산 - 백학산 = 18.17 K (234.87) 7.55분(100.10) = 정상지나 20분 거리 물.
15 숙영 = 백학산 - 화령재 = 22.5 k (257.37) 8.40분(108.50) = 10분 거리 민가.
16 숙영 = 회령재 - 천황봉 = 20.63K (278.00) 9.35분 (118.25) = 천황봉 석간수.
17 숙영 = 천황봉 - 늘재 = 11.5K (289.5) 5.50분(124.15) = 밤티재 방향 샘. 계곡수.
18 숙영 = 늘재 - 버리기 미재 = 16.81k (306.31) 8.15분(132.30) = 식수 보급도 가능.
19 숙영 = 버리미기재 - 936 = 16.57k (322.88) 7.20분 (139.50) = 식수 야영 가능.
20 숙영 = 936 - 황학산 = 9.12k (332.00) 3.45분 (143.35) = 계곡수.(황학산 가기 전)
21 숙영 = 황학산 - 조령 3 관문 = 14.4 k (346.4) 6.10분 (149.45) = 휴게소 및 대간길.
22 숙영 = 조령 3 관문 - 하늘재 = 9.39 k (355.79) 4.15분 (154.00) = 물 좋음 , 야영 보급 가능.
23 숙영 = 하늘재 - 대미산 = 13.12 k (368.91) 6.15분 (160.15) = 대미산 10분 눈물샘 야영 가능.
24 숙영 = 대미산 - 저수재 휴게소 = 20.58 k (389.49) 9.30분 (169.45) = 휴게소.
25 숙영 = 저수재 - 죽령휴게소 = 19.64 K (409.13) 9.05분 (178.50) = 죽령휴게소.
26 숙영 = 죽령 - 고치령 = 24.83 k (433.96) 11.20분(190.10) = 물 좋음.
27 숙영 = 고치령 - 박달영 = 20.4 k (454.36) 9.50분 (205.10) = 식수 풍부 양호.
28 숙영 = 박달영 - 신선봉 전망대= 16.02 k (470.38) 7.00분 (207.10) = 차돌박이 산죽 왼쪽 골짜기 샘물.
29 숙영 = 산 선봉 전망대 - 화방재 = 13.78 k (484.16) 7.40분 (214.50) = 어평 휴게소.
30 숙영 = 화방재 - 피재 = 21.45 k (505.61) 7.40분(222.30) = 간이매점.
31 숙영 = 피재 - 댓재 휴게소 = 26.1 k (531.71) 10.00분(232.30) = 휴게소.
32 숙영 = 댓재 휴게소 - 원방재 = 21.3 k (553.01) 8.55분 (241.25) = 계곡수 숙영 가능.
33 숙영 = 원방재 - 백봉령 = 7.8 k (560.81) 3.25분 (244.50) = 대형 포장마차.
34 숙영 = 백봉령 - 삽달령 = 18.5 k (579.31) 8.55분 (253.45) = 할머니 포장마차.
35 숙영 = 삽달령 - 닭목 재지나 빈집=14.15 k ( 593.46) 5.10분(258.55) = 빈집 물 준비.
36 숙영 = 닭목재 - 대관령 휴게소 = 12.95 k (606.41) 5.40분(264.35) = 대관령 휴게소.
37 숙영 = 대관령 - 노인봉 산장 = 21.95 k (628.36) 6.05분(270.40) = 무인 산장 샘.
38 숙영 = 노인봉 - 1210봉 전 안부=17.4 k (645.76) 7.20분(278.00) = 안부 샘터 야영지.
39 숙영 = 안부 - 왕승골 갈림 = 17.25 k (663.01) 7.00분(285.00) = 샘과 계곡수 , 야영지.
40 숙영 = 왕승골 갈림 - 단목령 = 24.3 k (687.31) 9.35분(294.35) = 50 m 큰 계곡수.
41 숙영 = 단목령 - 한계령 휴게소=13.55 k (700.86) 5.15분(299.50) = 한계령 휴게소.
42 숙영 = 한계령 휴게소 - 마등령 = 15.23 k (716.09) 9.35분(309.25) = 300 m 계곡. 샘.
43 숙영 = 마등령 - 미시령 휴게소 = 8.5 k (724.59) 5.15분(314.40) = 미시령 휴게소.
44일째 = 미시령 - 진부령 기념비= 15.6 k (740.19 k) 8.30분(323.10분) = 진부령 기념비.
계 43박 44일 산행 총 거리 740.19 km 총 예정시간 323시간 10분
통일이 되면 백두산까지 연계 산행을 한다.
4) 준비 : (1) 산행장비 : 배낭 50리터(커버) + 우의 + 렌턴(예비 건전지) + 스틱 등 ,
(2) 침구류 : 텐트 + 에어매트 + 침낭 + 세면도구 등,
(3) 취사도구 : 버너, 코펠 + 수저, 칼 + 물주머니(4리터) + 부탄가스 (690) +
(4) 의류 : 각 2개 + 바람막이 + 보온점퍼 등 ,
(5) 부식류 : 쌀 , 누룽지 , 라면 , 미숫가루 , 떡국 , 건조국 , 된장 , 소금 , = 9 식분 사탕 , 초콜릿 등 , 쓰레기 비닐봉지
(6) 구급약 , 기타 : 밴드 + 소독약 + 파스 + 압박붕대 + 지도. 필기구 , 휴대폰 , 카메라 (충전 케이블 및 충전기)등 ,
D 데이 3일 전 , 늘어나는 배낭 무게 때문에 고민이 많다. 15 kg 이면 좋은데 , 17.5 kg 이 넘으면 다시 조정을 해야 한다.
5) 세부 예정 일정표 :
포인트 번호 포인트 명칭 삼각점 고도 거리거리 누계 구간 시간 시간 누계 숙영지 샘 표시 기 타.
2장
3장
4장
5장
6 장
7 장
8 장
9 장
10 장
11 장
12 장
13 장
14 장
15 장
16 장
20 장
30 장
총 거리 734.96 km + 증산리 오름 구간 5.23 km = 740.19 km (수정 추가 거리 3.04 km 포함 안된 거리)
총 소요 예정시간 323시간 10분.
* 총 800포인트로 세분화된 계획은 3 년 전 계획을 표현한 것으로 약 350시간으로 완주하기를 희망하고 있습니다.
하지만 시간에 속박되지는 않습니다. 자연의 순리에 따라 즐기는 산행을 하기를 바랍니다.
* 완주 후의 결론은 375시간이라 봅니다. 언제인가 기회가 된다면 다시 한번 시도해 보고 싶습니다.
@ 상세한 종주 기록은 "가데 고리" 백두대간 종주 42회로 기록되어 있습니다.
이 계획은 다음 백두대간 종주 시 참고하기 위한 자표로 보관한 것입니다. 그간 수많은 산행 계획서는 나의 블로그와 스크랩 기록 외 에는 ,
시간이 지나면 자연스럽게 없어지기 때문입니다.
2018년 01월 작성.
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다음은 2019 년도 일본 북알프스 150 km 산행 계획 및 실행 내용으로 , 참고 자료로 기록한 것.
* 2019년도 일본 북알프스 150 km 종주 산행 계획. (실행 : 7월 8 일 - 7월 19일 종주)
1) 명칭 : 산길로 걸어서 지구 한 바퀴 팀 임 상념님과 나 둘이서.
2) 목표 : 안전한 완주. 시작부터 하산주 까지 즐기는 산행을 한다.
* 전 구간 무리하지 않는다. * 여유와 자연을 벗 삼아 자연에 동화한다. * 현장 중심으로 진행한다.
3) 실행 :
* 총 거리 :
* 총 소요시간 : 000시간 00분.( 시간당 평균 거리 0.00 km )
* 산행일 : 2019년 07월 08일(월) ~20일(토)<13일간> * 시작일 07.09일 ~18일 마친 날 (산장 숙박 10일) 무사히 완주하였으며 ,
그날자 블로그 및 산행 기록지에 모든 자료 보관. 순 산행일 10일 중 5일까지는 기록이 완료되였으나 ,
나머지 5 일분은 내 컴퓨터 한문 자판에 이상이 있어 완성을 못하고 있습니다.
가데 고리 북알프스 150 km 종주엔 완성된 5 일분만 있고 , 나머지 5 일분은 가데고리 종합편에(19년 7월 당일자에 사진만 올려놓았는데 ,
상세기록이 완성되는 대로 북알프스 150 km 종주 기록에 올려질 것입니다. 완성되기 전에는 사진만으로 보실 수 있습니다.
* 총 거리 총 소요시간 평균 시간 등 상세한 자료는 정리가 끝나 있으나 , 완성된 산행 기록지 후반부에 부착하기로 하여 , 보관된 상태입니다.
자판이 수리되는 대로 맨트(상세기록)도 완성하겠습니다.
그 날자의 현장 상황을 유출해 내기는 수시간을 집중해서 기억을 불러와야 하기에 많은 시간이 소요됩니다.
새로운 계획이 나오면 또 밀리게 되지요.
4) 참고자료 ; 작성 중 ,,,,,