7.1일(월)매일산행 남한산성 5 k.
7.2일(화)매일산행 남한산성 5 k.
7.3일(수)매일산행 남한산성 5 k.
7.4일(목)불랙야크 . 경북청송 . 주왕산 산행 8장 . (14.3 k /3.56 분)
7.6일(토)불랙야크 . 경남 울산/울주 . 가지산 산행 5장 . (10.92 k/ 3.36분)
7.8일(일)매일산행 남한산성 5 k .
7.9일(화)한백팀 . 경기가평 . 수정봉/칼봉/매봉 산행 3장 . (18.4 k / 8.27분)
7.11일(목) . 새마포 . 충북괴산 . 군자산/비학산 산행 3장 . (10.89 k / 4.07분)
7.14일(일) . 매일산행 남한산성 5 k .
7.16일(화) . 매일산행 남한산성 일주 13 k .
7.17일(수) . 매일산행 남한산성 5 k .
7.18일(목) . 새마포산악회 . 경남 함양/거창 . 망덕산/망설봉 산행 1장 (13.86 k/ 4.15분)
7.20일(토) . 매일산행 남한산성 5 k
7.21일(일) . 가족자전거. 집 - 팔당대교 왕복 . 45 k = 11.25 k 산행 의제 5장.
7.23일(화). 매일산행 남한산성 5 k .
7.24일(수). 매일산행 남한산성 5 k .
7.25일(목). 새마포 산악회 . 강원태백시 . 용우이산/삼방산 산행 22장 (9.36 k/ 3.49분)
7.26일(금)매일산행 남한산성 클린산행 5.5 k .
7.27일(토)삼토회 . 서울근교 북한산 3장(8.2 k /3.50분)
7.28일(일) 가족자전거 . 집 - 팔당대교 왕복 46 k 산행거리 11.5 k 의제 9장 .
7.29일(월) . 매일산행 남한산성 5 k .
7.30일(화) . 한백팀 . 경기양평 . 중원산/도일봉 산행 4장 (16.5 k /7.17분)
7.31일(화) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.2일(금) . 매일산행 남한산행 5 k .
8.3일(토) . 불랙야크 . 전남장흥 . 천관산 산행 5장 (12.11 k/4.2분)
8.4일(일) . 자전거 가족 . 집 - 팔당대교 취수장 왕복 . (46 k = 산행11.5 k 의제 )
8.5일(월) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.6일(화) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.7일(수) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.8일(목) . 새마포 산악회 . 강원홍천 . 갈미봉/태의산 클린산행 1장 (약 10 k / 4.47분) ( * 독충에 쏘인 날 )
8.10일(토) . 불랙야크 . 경기가평 . 연인산 산행 2장 (12.1 k / 436분)
8.11일(일) . 자정거 가족 집 - 팔당정수장 왕복 10장(46 k = 산행의제 11.5 K/5.41분)
8.12일(월) . 매일산행 .남한산성 . 5 k .
8.13일(화) . 매일산행 .남한산성 . 5 k .
8.14일(수) . 매일산행 .남한산성 . 5 k .
8.15일(목) . 매일산행 .남한산성 . 5 k .
8.16일(금) . 매일산행 .남한산성 . 5 k .
8.17일(토) . 불랙야크 . 강원인제 . 방태산 클린산행 4장(18.04 k / 5.57분)
8.18일(일) . 자전거 가족 집 - 팔당대교 - 추가 ( 54 k = 산행의제 13.5 k / 5.18분 )
8.20일(화) . 한백팀 . 경기 가평 . 봉재산/설봉/용문산/장군봉 클린산행 3장 (18.5 k / 6.49분)
8.21일(수) . 매일산행 남한산성 5 k/
8.22일(목) . 새마포 산악회 . 경남거창 함안 . 칼날봉/월봉산 산행 3장 (10.34 k / 3.4분)
8.24일(토) . 불랙야크 . 강원태백 . 태백산 산행 9장 (13.97 k / 3.51분)
8.25일(일) . 자전거 가족산행 . 집 - 팔당대교 취수장 왕복 14장 (46 k = 산행의제 11.5 k /3.45붕)
8.26일(월) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.27일(화) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.28일(수) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.29일(목) . 새마포 산악회 . 강원양양 . 조봉 산행 2장 (8.55 k / 2.12분)
8.30일(금) . 매일산행 남한산성 5 k .
8.31일(토) . 자전거 가족산행 집 - 팔당대교 왕복 8장 (46 k = 산행의제 11.5 k / 3.20분)
9.1일(일) . 자전거 가족산행 집 - 팔당대교 왕복 6장 (46 k = 산행의제 11.5 k / 3.06분)
9.3일(화) . 매일산행 남한산성 5 k .
9.4일(화) . 매일산행 남한산성 5 k .
9.5일(목) . 새마포 산악회 . 강원태백 . 연화산/대조봉 산행 4장 (10.43 k / 3.0분)
9.8일(일) . 자전거 가족산행 10장 . 산행의제 40 k = 10 K / 3.41분)
9.9일(월) . 매일산행 남한산성 5 k .
9.12일(목) . 매일산행 남한산성 5 k .
9.14일(토) . 불랙야크 . 전북남원 . 바래봉 산행 3장(11 k / 2.16분 )
9.15일(일) . 자전거 + 매일산행 남한산성 6.5 k .
9.16일(월) . 자전거 + 매일산행 남한산성 6.5 k .
