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20.02월 매일산행 및 일반산행 거리합산 .

lsm37 산행인 2020. 2. 4. 12:37


매일산행 코스안내도 .


1) 날자 = 02.03(월)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 8.42km(도상 7.98km)평균 0.00km/최고 6.30km/고도 518m . 1m /오르내림 989m - 1073m .

3) 산행시간 = 05.45분59" - 08.13분30" = 2.28분29"(기타시간 17분35" 포함) . * 통계에 표시안된 시간은 포인트 사진시간적용

4) 날씨 =  맑음/ - 4 도 / 미세먼지 보통 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 7708 - 7732 = 25 장중 20 장으로 구성 .

* gps 기능이 떨어저 통계자료중 나타나지 않는 자료가 있다 .

마천역 1번출구에서 산행시작 .

오늘도 0 코스로 상행한다 . 19.08월11일부터(일본 북알프스종주산행 후) 주로 0 코스상행을 시작한후 현재까지 계속하고있다 . 더 장기간 계속될것같다 .

이유는 매일산행으로 산행거리(약 8.2 km-9.2 km) 및 산행시간(약 2.30분 - 2.50분)이 적당하다고 생각하기때문이다 . 


만남의 장소 .


성불사 산행들머리 . 렌턴사용 . 스틱사용안함 . 클린안함 .

 

소나무 쉼터 포인트 .


광암능선위 삼거리 .


원적사 갈림길 .


능선위 산불초소에서 하남시야경 조망.


연주봉 암문 통과 .


산성전망대 성위에서 롯데타워 야경조망 .


서문루 통과 .


수어장대 . 먼동이 튼 다 .


수어장대셀프 . 눈이 쌓인곳은 정상 부분이다 .


수어장대 600 년 된 향나무 .


서암문 통과 . 


5 코스로 하행 . 6 코스 하행보다 거리는 약 0.7 km 시간은 약 10분 빠르다 . 그날의 일과에따라 코스선택이 달라진다 .


일장천 능선위 사거리 .


일장천 약수터 . 영 4 도 . 물 6 병을 짊어진다 .

바람이 없는 영 4-5도정도는 겨울산행하기 좋은날이다 . 문제는 손이 시리지만 패딩바지츰에 손을 녹이며간다 . 스틱을 사영하지않는 이유가되기도 한다 .


산불초소 .


만남의 장소 . 일행과 갈린다 .

첫차로 함께 산행을 한 분으로 하행시 1 번출구로가고  나는 2 번출구로간다 . 결국 같은 전철을타고 둔촌역에 도착한다 . 이분은 월요일날만 산행을 한다 .


마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

2020년 02월 매일산행 1일째(클린 0회) 거리 = 8.42 km + 일반산행 1회째(클린0회)거리 13.73km = 누계 22.15 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.05(수)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 8.42 km(도상 7.98 km)평균 2.96 km/최고 6.30 km/고도 519 m . 54 m /오르내림 714 m - 807 m .

                       거리 계산 = 접속거리 1.43 km + gps거리 6.99 km = 8.42 km

3) 산행시간 = 05.45분59" - 08.33분44" = 2.48분15"(기타시간 9분14" 포함) . * 통계에 표시안된 시간은 포인트 사진시간적용

4) 날씨 =  맑음/ - 12 도 / 미세먼지 좋음 / 적설량 0.7 - 1.5 cm / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 7737- 7763 = 27 장중 25 장으로 구성 .

* gps 기능이 떨어저 통계자료중 나타나지 않는 자료가 있다 .

마천역 1 번출구에서 산행시작 .


북위례 신도시 공사현장 .


만남의 장소 .


성불사 . 0 코스 산행들머리 . 렌턴사용 . 클린안함 . 스틱사용안함 . 어제저녁부터 날씨가 추워졌다 .


소나무 쉼터 포인트 . gps 마천역 출발 1.43 km 지점(남광약수터)에서 접속이된다 . gps 기능이 50 % 정도 떨어져서 작동이 원활치 못하다 , 


광암능선위  삼거리 통과 .


원적사 갈림목 통과 .


능선위 산불초소에서 하남시 야경조망 .


연주봉 암문 통과 .


연주봉 암문에서 동장대 방향 조망 . 


산성전망대 성위에서 시가지조망 .


서문루 통과 .


수어장대 . 청량당 진입 .


수어장대 . 발자국이 하나도 없다 . 내가 처음밟는다 . 날씨가 추우니까  새벽에 산성을 찾는사람들이 확 줄었다 .


수어장대 .


수어장대 .


청량당 . 서쪽문 . 남쪽문 .


 

서암문으로 나가 5 코스로 하행 .


5 코스 중간쉼터 포인트 . 의자뒤로 일자산이 살짝 보인다 . 5 코스로 올라온 발자국이 한사람 있다 .


일장천 능선위 사거리 .


일장천 - 12 도 , 정상은 15도 . 다행히 바람이 없어 견딜만하다 . 손이 몹시 시리다 . 패딩바지속에 두손을 깊이넣고 녹이며 산행을 한다 . 스틱을 사용하지않아 가능 . 


일장천 . 물 5 병 받는다 . 노출된 두손이 몹시 시리다 .


산불초소 .


만남의 장소 . 


마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

02월 매일산행 2일째(클린 0회) 거리 = 16.84 km + 일반산행 1회째(클린0회)거리 13.73 km = 누계 30.57 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.08(토)매일산행 = 0 + 6 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 9.25 km(도상 8.99 km)평균 3.31 km/최고 5.40 km/고도 518 m . 59 m /오르내림 705 m - 819 m .

                 * gps 접속거리 1.69 km + gps거리 7.56 km = 총거리 9.25 km .

3) 산행시간 = 05.45분34" - 08.33분35" = 2.48분01"(기타시간 10분29" 포함) . * 통계에 표시안된 시간은 포인트 사진시간적용

                 * 접속시간 25분 추가 + 06.10분39" = 출발시간 05.45분34" . 

4) 날씨 =  맑고구름약간/ - 6 도 / 미세먼지 나쁨 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 7835 - 7856 = 22 장중 21 장으로 구성 .

* gps 기능이 떨어저 통계자료중 나타나지 않는 자료가 있다 .

마천역 1 번출구 .


만남의 장소 .


성불사 0 코스 산행들머리 . 렌턴사용 . 스틱사용 안함 . 강송 산악회 2 월 산행안내도 찌라지판에 부착한다 .

 

0 코스 소나무 쉼터 포인트.


광암능선위 삼거리 .


원적사 갈림목 .


능선 산불초소에서 하남시 야경 조망 .

 

연주봉 암문 통과 .


산성전망대 성위에서 롯데타워 조망 .


서문루 통과 .


수어장대 .


수어장대 셀프 .


서암문 통과 .


6 코스로 하행 . 남위례 신도시아파트 단지 조망 .


일자능선 사거리 .


남한천 체육시설 . 영 6 도 . 날씨는 주초보다 풀렸다 .


남한천 체육시설 셀프사진 .


남한천 체육시설 입구 .

일장천 에서 물 6 병 받고 하행 .


산불초소 . 강송산악회 2 월 산행안내지 부착 . 며칠이나 잘 붙어있는지 잘 ~ 보자 . 남한산성 마천입구 2 곳에 자의로 부착하기로 한다 .


만남의 장소 .


마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

02월 매일산행 3일째(클린 0회) 거리 = 26.09 km + 일반산행 2회째(클린0회)거리 22.19 km = 누계 48.28 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.10(월)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 8.62 km(도상 8.23 km)평균 0.00 km/최고 6.30 km/고도 521 m . 53 m /오르내림 945 m - 1027 m .

3) 산행시간 = 05.45분22" - 08.12분45" = 2.27분23"(기타시간 08분20" 포함) . * 통계에 표시안된 시간은 포인트 사진시간적용

4) 날씨 =  맑음/ - 2 도 / 미세먼지 나쁨 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 7858 - 7881 = 24 장중 23 장으로 구성 .

* gps 기능이 떨어저 통계자료중 나타나지 않는 자료가 있다 .

마천역 1 번출구 . 주 한번 월요일날만 산에오는분이 있다 . 오늘도 둔천역에서 함께탔다 . 코스도 나와 같다 .


만남의장소 .


성불사 0 코스 들머리 . 산행지 판에 부착한 강송산행지가 그대로 잘 있다 .

렌턴사용 . 달빛으로도 산행을 할수있지만 렌턴을 사용하면 안전하고 산행속도가 약 10분 빠르다 . 

둔촌역에서 함께탄분 잠시후 내가 앞서간다 . 렌턴을 사용한 내가 속도가 빠르고  나를 만나면 꼭 앞세워준다 .


0 코그 소나무 쉼터 포인트 .


광암능선위 삼거리 .


원적사 갈림목 .


성불사 갈림목 . 음 17일 달이밝다 .


강송산행지 . 김여사가 부착하였을것이다 .


능선위 산불초소에서 하남시 야경 조망 .


연주봉 암문 통과 .


산성전망대 성위에서 달빛아래 잠실야경조망 . 미세먼지 나쁨 .


서문루 통과 .


수어장대 .


수어장대 .


수어장대 . 청량당 .


서암문 통과 . 5 코스로 하행한다 .


5 코스 소나무쉼터 포인트 .


일장천 능선위 사거리 .


일장천 영 2 도 .


일장천 물 6 병받는다 . 베낭무개 16 kg . 물 6 병째를 받는데 , 둔촌역에서탄분이 와서 물한잔 마시고 간다 . 올때마다 꼭 마신다 .


산불초소 . 지난 토요일 부착한 강송산행지가 보이지 않는다 . 


만남의장소 . 월요일 다니시는 분 은 꼭 1 번출구로 왕복하고  나는 하행은 2 번출구로간다 .

 

마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 . 월요일분도 같은 열차를탄다 .  

02월 매일산행 4일째(클린 0회) 거리 = 34.71 km + 일반산행 2회째(클린0회)거리 22.19 km = 누계 56.90 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.12(수)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 8.56 km(도상 8.31 km)평균 0.00 km/최고 9.90 km/고도 518 m .66 m /오르내림 747 m - 775 m .

3) 산행시간 = 05.46분03" - 08.29분44" = 2.43분11"(기타시간 09분19" 포함) . * 통계에 표시안된 시간은 포인트 사진시간적용

4) 날씨 =  흐리고 가는비/ 영상 5 도 / 미세먼지 나쁨 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 7890 - 7911 = 22 장중 20 장으로 구성 .

* gps 기능이 떨어저 통계자료중 나타나지 않는 자료가 있다 .


마천역 1 번출구 .


만남의 장소 .


성불사 . 흐리고 가는비가내린다 . 렌턴사용 . 

학암동에서 자주보는 여성두분과 합류하여 원적사갈림까지 함께가기로 한다 . 

이 분들은 첫차로 천호역에서 승차하는 유일천 전회장님과 함께 다니는 일행인데 오늘 회장님이 오지않아 산행을 못하고있다가 나를 보자 안내를 부탁한것이다 . 

두 여성분은 야간에는 무서워서 산행을 못하는것으로 알고있다 . 이후 여성들을 앞세우고 나는 천천히 뒤를 따라간다 .

 

소나무쉼터 포인트 . 


광암능선 삼거리 .


원적사 갈림목 . 두 여성들과 여기서 헤어진다 . 함께 2.4 km 올라오며 두번쉬고 1시간이 소요된다 . 지연시간은 약 15 분이다 .

이들은 여기서 쉬며 내려오는 사람들을 기다린다 . 이들의 산행거리는 여기까지다 . 오늘따라 내려오는 사람이 없다 . 

두고 떠나는 내 마음은 편치않지만 어절수 없다 . 나도 산행을 마치고 09시 까지는 집에 도착하여야 한다 . 


능선위 산불초소에서 하남시 야경조망 .


연주봉 암문 .


산성 전망대성위에서 잠실 롯데타워 조망 .


서문루 통과 .


수어장대 . 


수어장대 셀퍼 .


서암문 통과 .


5 코스 중간쉼터 포인트 .


일장천 능선위 사거리 .



일장천 영상 5 도 . 물 6 병 받는다 . 베낭무게 17 kg .


산불초소 .


만남의 장소 .


마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

02월 매일산행 5 일째(클린 0회) 거리 = 43.27 km + 일반산행 2 회째(클린0회)거리 22.19 km = 누계 65.46 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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* 폰 디카 분실후 영상기록및 gps기록없고 수기기록 .

마천역 1 번출구에서 산행시작 .

1) 날자 = 02.15(토)매일산행 = 3 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = 총거리 6.4 km 

3) 산행시간 = 07.22분 - 09.52분 = 2.14분(기타시간 09분 포함)

4) 날씨 =    

5) 기타 =

6) 사진 첨부 = 

00

마천역 1 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

02월 매일산행 6 일째(클린 0회) 거리 = 49.67 km + 일반산행 4회째(클린0회)거리 57.15 km = 누계 106.82 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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* 폰 디카 분실후 영상기록및 gps기록없이 수기기록 .

1) 날자 = 02.19(수)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = gps 총거리 8.5 km (0 + 5 코스 평균거리 적용)

3) 산행시간 = 05.55분 - 08.44분 = 2.49분(기타시간 25분포함) * 내 손목시계 10분이 빠르다 .

4) 날씨 =  맑고 구름약간/ - 6 도 / 미세먼지 약간나쁨 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

실행 .

05.55분 = 마천역 1 번출구 산행시작 .

06.05분 = 만남의 장소 .

06.11분 = 성불사 들머리 . 렌턴사용 . 스틱안함 .아이젠착용 . 

06.39분 = 0 코스 소나무 쉼터 포인트 .

06.44분 = 광암능선 삼거리 . 잠시 올라가는중 하산하는 한사람과 조우 .

06.55분 = 원적사 갈림목 . 잠시 올라가는중 같은 열차를 타고온 장회장님과 조우 . 장회장님은 1 코스로 상행하며 성불사 갈림목에서 하산길 .

06.59분 = 1 코스 성불사 갈림목 . 

07.00분 = 능선위산불초소 . 

07.08분 = 연주봉 암문 . 동녁에 상현달이 걸려있다 .

07.10분 = 산성전망대 성위 . 잠실 롯데타워 조망 . 야간 사진을 찍지않으니 산행속도가약간 빠르다 .

07.11분 = 서문루 통과 .

07.20분 = 수어장대 . 

07.22분 = 서암문 . 입구에서 성남거주 개인택시운영 . 마라톤하시는 분을 만난다 . 일주일 만에 본다 .

07.28분 = 5 코스 중간쉼터 통과 .

07.39분 = 일장천 , 온도계 영 6도 , 이 시간대에 만나는 단골세분과 조우 커피얻어 마신다 . 물 10 병받는데 20분소요 . 

           21 일(금) 장 담그는 날이다 . 물이 많이 필요하다 . 내일 목요산행이 있어 오늘 10 병을 받는다 . 장담는날 총 20 병이 소요 . 베낭 25 kg .

08.16분 = 산불초소 . 아이젠 벗고 먼지털며 5 분소요 .

08.33분 = 만남의 장소 .

08.44분 = 마천역 1 번출구에서 산행 마무리 .     

* 산행시간은 손목시계 기준 약 10분이 빠르다 . 앞으로 수기기록 시간은 내 손목시계 기준적용 .     

02월 매일산행 7 일째(클린 0회) 거리 = 58.17 km + 일반산행 4 회째(클린0회)거리 57.15 km = 누계 115.32 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.21(금)매일가족산행 = 3 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = 총거리 4 km(가족과함께 호국사풀발 나만 서문 - 수어장대 - 일장천 물 7 병 받고 - 호국사에서 마무리)

3) 산행시간 = 08.00분 - 08.00분 = 2.00분(기타시간 17분포함) . 

4) 날씨 =     

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 

 * 폰 , 디카 분실후 사진자료 없음 .   

02월 매일산행 8 일째(클린 0회) 거리 = 62.17 km + 일반산행 5 회째(클린0회)거리 69.15 km = 누계 131.32 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.22(토)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = 총거리 8.5 km (0 + 5 코스 평균거리 적용)

3) 산행시간 = 05.56분 - 08.32분 = 2.36분(기타시간 06분포함) . * 내시계시간 적용 10분 빠르다 .

4) 날씨 =  흐림(지난밤 비옴)/ 영상 2 도 / 미세먼지 나쁨 / 능선위 북서풍 찬바람 / 습도 많음 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 없음 .

실행 .

05.56분 = 마천역 1 번출구 산행시작 .

06.05분 = 만남의 장소 .

06.12분 = 성불사 산행들머리 . 렌턴사용 . 

           남광약수터지나 로프지점에 큰나무가지가 부러져 떨어진곳 어제밤  또 바람에 부러저 떨어졌다 . 지름 10 cm 이상되는 나무 가지다 .

06.41분 = 0 코스 소나무 쉼터 .

06.46분 = 광암능선 삼거리 .

07.00분 = 원적사 갈림목 .

07.05분 = 능선위 산불초소 .

07.14분 = 연주봉 암문 .

07.17분 = 산성전망대 성위 . 

07.18분 = 서문루 통과 .

07.27분 = 수어장대 통과 .

07.30분 = 서암문 통과 .

07.36분 = 5 코스 중간쉼터 .

07.50분 = 일장천 약수터 . 영상 2 도 / 물 4 병 받는다 . 소요시간 06분 .

08.13분 = 산불초소 . 

08.24분 = 만남의 장소 .

08.32분 = 마천역 2 번출구에서 산행마무리 .  

마천역 2 번출구에서 산행 마무리 한다 .   

02월 매일산행 9 일째(클린 0회) 거리 = 70.67 km + 일반산행 5 회째(클린0회)거리 69.15 km = 누계 139.82 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.24(월)매일산행 = 0 + 5 코스 . gps &사진영상 없음  

2) 산행거리 = gps 총거리 8.50 km (0 + 5 코스 평균거리 적용)

3) 산행시간 = 05.56분 - 08.26분 = 2.30분29"(기타시간 07분 포함) . 내 시계 10분 빠름 . 

4) 날씨 =  맑음 진한운무/ - 3 - 1 도 / 미세먼지 보통 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 없음 .

실   행 .

05.56분 = 마천역 1 번 출구에서 산행시작 .

06.04분 = 만남의 장소 .

06.11분 = 성불사 들머리 . 렌턴사용 / 스틱안씀 .

06.39분 = 0 코스 소나무쉼터 .

06.44분 = 광암능선 삼거리 .

06.57분 = 원적사 갈림길 . 오늘처음으로 앞선사람을 뒤 따른다 .

07.02분 = 능선위 산불초소 .

07.10분 = 연주봉 암문 .

07.12분 = 산성전망대 성위 . 롯데타워 조망 보통 / 북한산 도봉산 능선 위에 길고검은 띠 형성 . 진한 스모그 다 .

           원적사 갈림쯤에서 앞서가던 사람 걸음이 빠르다 .

07.13분 = 서문루 통과 .

07.22분 = 수어장대 . 앞선분 수어장대에 있다 .

07.25분 = 서암문 통과 .

07.31분 = 5 코스 중간소나무 쉼터 .

07.45분 = 일장천 . 영 1 도 , 정상 영 3 도 . 미세먼지 보통 . 바람없음 . 물 3 병받는다 . 기타시간 07분 .

08.08분 = 산불초소 . 

08.19분 = 만남의장소 .

08.26분 = 마천역 2 번출구에서 산행 마무리 .   

02월 매일산행 10 일째(클린 0회) 거리 = 79.17 km + 일반산행 5 회째(클린0회)거리 69.15 km = 누계 148.32 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.26(수)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = 총거리 8.5 km .

3) 산행시간 = 05.56분 - 08.15분30" = 2.19분(기타시간 5분 포함) . * 총시간대가 10여분 단축된것은 쉬며가는 장거리 산행방법이 숙달된 결과이다 . 

4) 날씨 = 여튼구름/ + 2 도/ 미세먼지 좋음 / 바람없음 / 습도 00 %. 유일천 물 3 병 베낭무게 11 kg .  

5) 기타 = 클린산행 안함 = 산행로 청결지수 00 / 대1봉 00 % 수거 / 0000 처리 . 

6) 사진 첨부 = 없음 .

실행 .(내시계 10분 빠름)(폰 , 디카가 없어 사진영상 없음)

05.56분 = 마천역 1 번출구 .

06.04분 = 만남의 장소 .

06.10분 = 성불사 들머리 . 렌턴사용 / 스틱사용 안함 / 

06.27분 = 골프장 늪지<연못> .

06.35분 = 0 코스 소나무 쉼터 .

06.40분 = 광암능선 삼거리 .

06.52분 = 원적사 갈림길 .

06.57분 = 능선위 산불초소 .

07.05분 = 연주봉 암문 .07.07분 = 성위 전망대 .

07.08분 = 서문루 .

07/17분 = 수어장대 .

07.19분 = 서암문 .

07.25분 = 5 코스 중간쉼터 .

07.35분 = 일장천 .

07.39분 = 유일천 물 3 병 진다 . 기타시간 + 5분 .

07.56분 = 산불초소 .

08.07분 = 만남의 장소 .

08.15분 = 마천역 2 번출구 산행마무리 .

* gps 사용안하고 사진찍는시간이 지체되지 않아 총 산행거리가 약 10 여분 단축되였다 . 그외 장거리 산행방법(쉬며가는 산행)이 숙련된 결과이다 .

  결과 장거리산행에 도움이된다 . 완숙도를 도 높여보자 .   

02월 매일산행 11일째(클린 0회) 거리 = 87.67 km + 일반산행 5 회째(클린0회)거리 69.15 km = 누계 148.32 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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1) 날자 = 02.29(토)매일산행 = 0 + 5 코스 .   

2) 산행거리 = 거리 8.50 km(0 - 5 코스 평균거리 적용)

3) 산행시간 = 05.56분 - 08.29분 = 2.33분29"(기타시간 07분 포함)(내시계 10분 빠름)

4) 날씨 =  맑음, 06 - 07시경 안개비맞으며 산행/ + 4 도 / 미세먼지 보통 / 바람없음 / 습도 00 %.   

5) 기타 = 폰 , 디카 분실후 수기기록으로 한다 . 유일천에서 물 5 병 받는다 . 

6) 사진 첨부 =

실   행 .

05.56분 = 마천역 1 번출구 .

06.06분 = 만남의장소 .

06.13분 = 성불사 들머리 . 렌턴사용 . 스틱시용 안함 .

06.31분 = 연못 .

06.41분 = 0 코스 소나무 중간쉼터 .

06.47분 = 광암능선 위 삼거리 .

06.59분 = 원적사 갈림목 .

07.13분 = 능선위 산불초소 .

        = 연주봉 암문 .

07.16분 = 성위 전망대 .

07.17분 = 서문루 .

07.26분 = 수어장대 .

07.29분 = 서암문 .

07.35분 = 5 코스 중간 소나무 쉼터 .

07.47분 = 일장천 . 영상 3 도 .

07.51분 - 07.58분 = 7 분 물 5 병 받는다 .베낭무게 15 kg .

08.09분 = 산불초소 .

08.21분 = 만남의 장소 .

08.29분 = 마천역 2 번출구에서 산행마무리 .   

02월 매일산행 12 일째(클린 0회) 거리 = 96.17 km + 일반산행 6 회째(클린0회)거리 99.39 km = 누계 195.56 km . 

                                                     l  s  m  3 7    산 행 인    이 상 목    항상 감사합니다 .

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참고로 뽑은지도 . 덕능고개 .