22.11.15(화) 서울 환종주 7-2(우이 역~회룡역) 도봉산, 사패산 산행.
코스 = 우이 역 2번 출구-한일교-원통사-우이암-도봉 주능선-신선대-포대능선-산불초소-사패능선-사패산-백-범골 능선-호암사-회룡역.
산행 번호 = 5,326(2022년 11월 15일 <화>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 서울 환종주 7-2(우이 역~회룡역) 구역 도봉산, 사패산 상행.
산행거리 = gps 총 거리 14.12km (도상거리 13.57km) (평균 거리 2.15km) (최고 5.18km)
(고도 731m.36m) (오르내림 1,439m - 1,445m)
산행시간 = 07,00분 42"- 13.53분 34" = 6.52분 52"(기타 시간 34분 44" 포함)
날 씨 = 흐리고 10시 후 구름 속 햇볕 약간, 오후 2시 후 약한 비 , 4-12도. 초미세먼지 보통. 습도 86%. (바람 0.44)
기 타 = 클린산행 안 함.
폰 사진 = 84중 71장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
우이 역 2번 출구에서 산행 시작. 노스틱 노 클린산행.
쉼 계획 3.2.1 오늘 산행거리가 짧아 3,2 정도면 되겠다. 출발 3시간 지점에서 쉬고 다시 2시간 후 쉰다.
산행 중 쉼 계획은 없던개념으로 , 쇄퇴기 8년차에 체력은 떨어지고 진도 소진되며 ,
산행중 체력을 충전하기 위하여 , 그동안 없었던 쉼 시간을 정밀 분석하며 ,
산행거리와 난이도에 따라 쉬는 간격 시간을 3,3,2,1, 또는 3,2,1 등으로 , 정도에 따라 쉼 시간을 산행 전 정한다.
오늘은 3 , 2 , 1로 정하지만 , 3 , 2 정도(출발 3시간에 한번 쉬고 다시 2시간에서 쉼) 면 되겠다. 쉼 시간은 정도에 따른다.
한일교. 다리 우측으로 올라간다.
한일교 이정표. (원통사 2.4 km. 우이암 2.6 km)
출발 1.13 km 지점(200 m). 구름 사이에서 잠시 얼굴을 내민 태양.
원통사 암릉 갈림길. (북한산 우이 역 2.2 km) (원통사 0.6 km. 우이암 0.8 km)
원통사에서 조망. 구름이 많은 날씨. 간혹 나타나는 햇빛이 그리워지는 날.
원통사. 탑 뒤쪽에 우이암이 보인다.
원통사 와 우이암.
원통사 위 암릉길 삼거리.
우이암 능선 위. 출발 3.16 km 지점. (원통사 0.5 km) (자운봉 2.5 km) (오봉 1.9 km) (무수골 입구 2.1 km)
우이암 능선 위에서 오봉을 당겨 본다.
우이암.
테크 전망대에서 우이 남능선 , 상장능선과 삼각산 조망.
테크 전망대에서 오봉과 칼바위 조망.
테크 전망대에서 오봉 조망
테크 전망대에서 조망.
테크 전망대에서 조망.
좀 더 진행하며 , 바위 조망대에서 조망.
오봉 샘 갈림 .
오봉샘 이정표. (오봉 1.4 km) (자운봉 2 km)
큰 경사진 바위를 오르며 , 상장능선 왕관바위 , 도봉 남능선 영봉. 뒤로 삼각산 조망.
도봉 주능선에서 오봉능선으로 갈리는 삼거리. 물개바위와 칼바위 조망. 두 바위 사이로 올라간다.
안부. 관음암 갈림 사거리. 큰 바위가 칼바위 밑동이다.
안부 이정표. (오봉 1.1 km. 오봉탐방지원센터 4.1 km) (자운봉 0.9 km) (우이암 1.7 km)
안부에서 오봉으로 갈리는 산행로도 있다.
능선 위 오봉 갈림 . 오봉갈림 바위 위에 물개바위가 있다.
능선 위 오봉갈림 이정표 . (자운봉 0.8 km) (우이암 1.8 km) (오봉 1 km . 여성봉 2.1 km)
능선위 오봉 갈림에서 앞에 있는 칼바위 조망.
능선 위 오봉 갈림에서 뒤에 있는 칼바위 조망. 두 개의 칼바위가 나란히 있다.
앞에 있는 칼바위 우회길. 안부로 떨어졌다가 다시 올라가야 한다.
돌출된 바위에 올라서 신선대 뜀바위 만장봉 선인봉 조망.
돌출된 바위. 위에 올라가면 위험하지만 올라서 보면 조망이 더 좋다. 그래서 올라간다.
햇빛 쏟아지는 서광 뒤 능선길이 불암산이다.
안부 마당바위 갈림길 삼거리. (자운봉 0.3 km) (우이암 2.3 km) (마당바위 0.7 km. 도봉탐방지원센터 3 km)
정상으로 가는 길 , 아줌마가 고양이에게 맛있는 먹이를 주고 있다. 산에 올 때마다 주는 듯하다.
얼룩 고양이. 아줌마가 지어준 이름이 있다.
검정고양이. 검둥이 너무 잘 먹어서 비대해졌다.
사람들이 먹이를 주는 한 이 동물들은 야생으로 돌아갈 수 없다. 나는 야생화 돼가는 동물들에게 먹이를 주지 않는다.
안타까울 때도 있었다. 일 년 전 남한산성에서의 일이다. 서문에서 수어장대로 올라가는 길.
찬바람이 강하게 부는 추운 겨울이었다
배가 불룩한 고양이가 나를 쫓아오면서 다급한 소리를 지른다. 먹이를 달라는 것이다. 새끼를 밴 어미 고양이다.
날은 춥고 새끼를 밴 어미 고양이 절규가 느껴진다. 막이를 주고 싶었지만 나에겐 아무것도 줄 것이 없었다.
그 이후 배낭에 야생동물 먹이를 넣고 다니기로 한 적이 있다.
신선대 밑. 정상으로 올라가는 길. 좌측 자운봉을 올려다봅니다.
신선대 정상. 북한산 방향 조망.
신선대 정상. 자운봉 만장봉 선인봉 조망.
신선대 정상. 포대능선과 멀리 사패산 조망.
신선대 정상. 셀프 사진으로 인증한다.
Y 계곡 입구. Y 계곡을 이용하지 않고 우회길로 돌아간다.
오늘 쉼 계획은 3 , 2 , 1이며 출발 3시간은 오전 10시 1차 쉼 시간이다. 여기서 쉬며 간식시간이지만 햇빛이 없어 춥다.
좋은 장소까지 더 가 보기로 한다. 쉼 계획은 산행 거리에 따라 3시간 , 2시간 , 1시간 간격을 조합하여 사전에 정하고 출발한다. 오늘은 3 , 2 , 1로 3시간 2시간 1시간 간격으로 쉬어가는 것이다.
Y 계곡 우회길 안내. 계속 우회길을 이용한다.
민초샘 능선 위 삼거리. (민초샘 0.1 km) (사패산 3 km) (자운봉 0.7 km) (원도봉 탐방지원센터 2.4 km)
산불초소 방향 조망.
뒤 돌아 지나 온길 조망.망월봉 암봉뒤에 포대능선과 만장봉 자운봉 조망 .
망월사 암봉 아래에 망월사가 있다. 망월봉은 내가 붙인 이름이다. 바위 이름이 없었기 때문이다.
망월봉 뒤쪽 좌측으로 떨어진 능선은 보문능선.
10시 간식 및 휴식시간이 1시간이나 늦었다. 잠시 햇빛이 보여서 쉼 시간을 갖기로 한다.
물 0.3 리터 , 쇼빵 3조각 , 사과 4분의 3 조각. 25분 소요된다.
안부 망월사 삼거리. 포대능선 안내.
안부 망월사 삼거리. (망월사 0.5 km) (사패산 2.3 km) (자운봉 1.4 km) (원도봉 탐방지원센터 2.4 km)
산불초소. 지나온 포대능선과 도봉 주능선 조망.
불탄 자리에서 지나온 능선길을 뒤 돌아본다.
암봉 갈림길. 바위 위에서 자라는 소나무 뿌리를 본다.
소나무 밑동은 바위 위에 걸치고 , 뿌리는 슬그머니 땅 방향으로 길게 늘여서 흙속에 받고 있다.
회룡사 갈림길. (사패산 1.2 km) (자운봉 2.3 km) (회룡사 1.5 km. 회룡탐방지원센터 2.4 km) (송추 주차장 3.7 km)
범골 능선 갈림. 600 m 지점에 있는 사패산에 다녀와서 범골 능선으로 하행하게 된다.
범골 능선 갈림 이정표. (사패산 0.6 km)
원각사 갈림 삼거리. (사패산 0.25 km )
안골 갈림 삼거리. (사패산 150 m) (안골 입구 2.15km) (자운봉 3.5 km)
도봉산 배경.
사패산 인증.
도봉산 , 북한산 배경.
안골로 가는 능선상에 있는 갓바위.
범골 능선 갈림 삼거리. 범골 능선으로 진행. (사패산 0.6 km) (호암사 1.6 km) (의정부시청 2.7 km)
이정표. (사패산 0.9 km) (호암사 0.7 km) (의정부시청 1.8 km)
식당 바위. 큰 바위가 널찍하고 약 20여 명이 식사를 할 수 있다.
두 번째 쉼 시간이 지났다. 다음부터 쉼 시간은 10분 이상 지연하지 않는다. 식수 0.2리터 사과 4분 1 건빵 약간 9분 소요.
식당을 떠나며 ,
의정부 시청과 호암사 갈림길. 호암사로 내려간다.
호암사로 가는 길. 백인 굴. 굴 내부가 넓어 100인이 들어갈 수 있다고 한다. 수십 번을 지났어도 들어가 보지는 않았다.
호암사. 이후 하산길은 포장도로.
고도 200 m 늦 단풍.
토끼굴 입구. 북한산 둘레길과 만나는 지점이다.
회룡역 1번 출구. 경전철 출입구. 2번 출구로 가야 하지만 1번 출구를 이용하는 이유가 있다.
산행 마무리한다. 7 구간을 7-1 , 7-2로 나누어 아쉽다. 다음 해엔 한 번에 종주하였으면 좋겠다.
8 구간은 회룡역~갈매역(수락산, 불암산) 구간이다. 다음 주에 행사가 둘이 겹쳐 월말쯤 하게 될 것 같다.
그리되면 완주는 12월 달이다.
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2022.11월 매일 산행 9회째(클린 9회) 거리= 61.85km+일반 산행 2회째(클린 0회) 거리= 29.57km 계 94.42km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 10월 말 현재 총산행일 = 5,315회(클린 1,250회) + 11월 진행 중 11회 = 합계 5.326회(클린 1,259회)
총 산행거리 = 10월 말 44,597.38 km + 11월 진행 중 94.42 km = 합계 44,688.8 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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* 서울 환종주 27개 산 (217.78 km) 종주 토털 (들날머리를 제외한 실 구간 거리)(대개는 전철역에서 연계됨)
1구간 = 하남 창 마을~남한산성 서문 = 산행 번호 5,276회 (2022.09.01) 총 거리 18.67km (도상거리 17.69 km)
/소요시간 7.31분(기타 시간 17분 포함)
2구간 = 남한산성 서문~오리역 3천 불 = 산행 번호 5,281회 (2022.09.09) 총 거리 28.59 km(도상거리 27.44 km)
/소요시간 9.23분(기타 시간 45분 포함)
3구간 = 오리역 4번~옛골 인능산 입구 = 산행 번호 5,290회 (2022.09.22) 총 거리 27.04 km(도상거리 26.14 km)
/소요시간 9.37분(기타 시간 51분 포함)
4구간 =옛골 인능산 입구~남태령 해태상 = 산행 번호 5,294회 (2022.09.28) 총 거리 21.71 km(도상거리 20.35 km)
/소요시간 7.45분(기타 시간 57분 포함)
5구간 = 남태령 해태상(서쪽)~석수역 1번 출구=산행 번호 5304(2022.10.20) 총 거리 13.36 km(도상거리 12.64 km)
/소요시간 7.13분 (기타 시간 32분 포함)
6구간 = 석수역 2번 출구~불광역 2번 출구 = 산행 번호 5,309(2022.10.20(목) 총 거리 33.09 km(도상거리 32.08 km)
/소요시간 8.58분(기타 시간 42분 포함)
7-1구간= 불광역 9번 출구~우이 역 2번 출구=산행 번호 5,322(2022.11.10(목) 총 거리 15.45 km(도상거리 14.73 km)
/소요시간 7.49분 (기타 시간 46분 포함)
7-2구간= 우이 역 2번 출구~회룡역 1번 출구 = 산행 번호 5,326(2022.11.15(화) 총 거리 14.12 km (도상거리 13.57 km)
/ 소요시간 6.52분(기타 시간 34분 포함)
1~ 7-2구간 합계 총 거리 172.12 km (도상 거리 164.64 km) / 총 소요시간 65.08분(기타 시간 5.24분)
* 서울 환종주 산행 전도 및 구간 지도는 정리되는 대로 매회 상부에 첨부. 토털은 후미에 첨부.