매일 산행 코스도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선 갈림 -연주 봉암 문 -
산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대.
* 도면에 있는 7 코스(초병길)는 벙커봉~일자산 올라가는 계단까지 폐쇄하고 , 7-1. 7-2코스신설하였음. 신설된 코스는 4월 중으로 새로이 설계하여 공지하겠습니다.
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산행 번호 5,420. 23.04.12(수)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 5(일장천, 수어장대) + 1(용암천, 헬스장) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.99 km (도상거리 7.63 km) (평균 거리 2.87 km) (최고 5.62 km) (고도 497m.18m)
(오르내림 797 m - 800m)
산행시간 = 05.45분 36" - 09.26분 45" = 3.41분 309(기타 시간 1.01분 35" 포함)
날 씨 = 맑음. 7도. 초미세먼지 보통(미세먼지 매우 나쁨). 습도 47%. (바람 0.67)
기 타 = 노 스틱 / 클린산행. 1,288회 60% 수거.
폰 사진 = 22장 중 23장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
마천역 1번 출구.
산불초소. 노 스틱산행. 클린산행. 순서에 따라 5코스로 상행하며 1코스로 하행한다.
이 순서는 6코스에서 끝내고 , 새로이 증설된 7-1 7-2 코스 상행이 끝나면 , 이후 하 , 추계절동안은 별도의 계획에 의 한다.
별도의 계획에서는 상행은 각 코스를 무작위로 선택하며 수어장대로 오르고 , 하행은 1코스 용암천에서 물 받고 헬스장에서 약 50분~60분 근력 및 유연성 운동에 집중할 수 있도록 설계하기로 한다. 이는 별도의 계획이 필요할 때까지 지속한다.
유일천입구. 좌측능선으로 오르는 4코스 갈림길.
5개 돌탑 위. 좌측능선으로 오르는 4-1 코스 갈림길.
한서 산악회. 5-1코스 갈림길. 한서교통에서 운영하는 배드민턴장과 운동시설이 설치되어 있다. 일장천과 접해있다.
일장천.
일장천 위 능선안부 사거리. 5 코스는 좌측능선으로 오르고 , 직진은 6코스(남한천 방향) 우측길은 7코스(초병길) 방향.
5 코스 중간쉼터.
5 코스 청량산 삼각점 외곽. 4-1 ,4-2 코스와 만나는 지점. 서암문으로 간다.
서 암문. 20년 전보다 암문 돌기둥과 천정이 일부분 약간 주져 앉았다. 이음새 부분도 약간의 균열상이 보인다.
수어장대. 매일산행 시 꼭 탐방하는 포인트. 상행과 하행 분기점이기 때문이다.
수어장대 셀프.
상행 = 도상거리 3.41 km / 시간 1.14분(고도차 446 m)
하행 = 도상거리 4.22 km / 시간 2.27분(기타 시간 61분 포함)
계 = 도상거리 7.63 km / 시간 3.41분(기타 시간 61분 포함)* 용암천 물 4병 6분 + 헬스장 운동 55분 계 61분.
1 코스로 하산 중. 산성 위 전망대. 미세먼지 매우 나쁨(초미세먼지 보통) 시계가 좋지 않다. 롯데타워가 보이지 않는다.
연주봉 암문. 이 암문은 20년 전과 별 변화를 발견할 수 없다.
연주봉은 한때 봉화대라고도 불렸으나 발굴에 의해 옹성으로 확인되고 복원된 상태이다.
복원 전 상태에서도 암문위 한쪽에 치가 설치된 것으로 보아 옹성임을 알 수 있어 봉화대 추측은 불가하다.
07.24분 0코스와 1코스갈림삼거리를 지나면 , 420 암봉 전망대. 이 암봉도 20년 사이에 많이 풍화되었다.
420 암봉. 바위 위에 작은 벚나무를 심었다. 암반 위에 정성스레 심은 나무가 뿌리를 내렸다. 금년 처음으로 꽃을 피웠다.
10년 후쯤이면 시원한 그늘도 드리울 것이다. 다시 100년 후면 거대한 나무로 자라고 , 1,000년 후면 암봉은 모두 흙으로 변하고 , 나무 그늘밑에는 평상이 놓일지도 모른다.
1 코스 중간 포인트바위. 산행시작(2.003.12.23) 시기 2004년 엔 이 바위를 포인트로 많은 사진을 찍은 기록이 있다.
이 바위는 20년 전 모습과 많은 풍화작용이 진행 중임을 인지하겠는데 정확히 어느 정도인지 학인하 고자 옛 사진을 찾아보았으나 아직 찾지 못하였다. 내 블로그에 약 50장 이상이 있겠는데 일주일을 찾다가 부질없다는 생각에 포기하였는데 ,
우연한 기회에 쉽게 찾을 수 있을 것으로 기대는 하고 있다.
1 코스 바위 포인트 바로 아래에 용암천 갈리는 삼거리. 1코스 좌측길로 간다.
좌측길에 한분이 오는데 용암천에서 물 2병을 지고 수어장대 ~ 5 코스로 하행 일장천에서 운동을 하는 분이다.
각자 같은 시간대에 산행을 하다 보니 , 나는 하행 시 이분은 상행 시 , 용암천 부근에서 상호교차한다. 오늘은 내가 좀 늦은 시간이다.
용암천. 물 4병 받고 6분 후 하행.
앞으로 하행을 1 코스로 잡은 것은 1코스 헬스장에 체육시설이 다양하기 때문이기도 하고 용암천이 있어 유리하다.
1 코스 헬스장, 시간대별로 수많은 사람들이 운동을 한다.
나는 90대 산행목표 오산종주 완성하기 위하여 보충 준비운동을 하는 것이다. 앞으로 3년 남았다.
금년 말까지 노 스틱산행 예정이며 , 이후 스틱사용 맹 훈련을 통하여 산행 체력지수를 10% 업 시키는 훈련으로 이어진다.
목표는 불가능에 가깝지만 최선을 다할 것이다. 결과보다는 최선을 다하는 과정에 후회가 없도록 하겠다는 것이다 .
높은 목표를 세운 것에 대하여 뿌듯한 자부심을 느끼며 현재에 만족감을 느낀다. 의기가 꺾기지 않는다면 성공한 것이다.
성불사.
클린산행 60% 수거. 1 코스 숲에 보관. 다음날 처리한다.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
23.04월 매일 산행 8회째(클린 8회) 거리= 63.96km+일반 산행 1회째(클린 1회) 거리= 17.08km 계 81.04km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2023년 03월 말 현재 총산행일 = 5,411회(클린 1,279회) + 04월 진행 중 9회 = 5,420회(클린 1,288회)
총 산행거리 = 23.03월 말 계 45,469.29 km + 23.04월 진행 중 81.04km = 총합계 45,550.33 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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