매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대 구간이다.
매일 산행은 주능선길 10코스(7-2코스는 도면에 표시 안됨/남위례단지 경유)와 지능선길 8코스 중 선택하여 산행을 하며 ,
상행은 0 ~ 7 코스를 순차적으로 적용하며 , 하행은 물 받을 수 있고 운동할 수 있는 코스를 정하다 보면 ,
대게는 5코스(일장천, 운동시설) 1코스(용암천, 헬스장)로 실행하게 된다.
* 코스 거리 및 시간 산정은 매일산행 (23년 1~4월까지) 평균 거리 및 시간을 적용하였다.
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전 코스 = 주 능선 8 코스와 지능선 10 코스 총 18개 코스로 분류하며 , 구간은 마천역에서 ~ 수어장대(정상)
0 코스(골프장코스)=거리 5.22 km /소요시간 상행 1.38분 / 하행 1.43분(지능선 0-1 , 0-2 코스)
1코스(성불사 능선 길)= 거리 4.27 km /상, 하행 각 1.27분 (주로 하행길로 용암천에서 물 받고 헬스장에서 운동).
2코스(산할아버지 길)=거리 3.64 km /상, 하행 각 1.22분 (1,222 +28=1,250 계단길)(지능선 2-1 코스)
3코스(서문 직통길/옛길(나무하는 길)=거리 3.47 km / 상, 하행 1.13분(주로 상행으로 많이 이용)(지능선 옛길)
4코스(유일천 길)=거리 3.63 km / 상, 하행 1.23분 (지능선 4-1,4-2 코스)
5코스(일장천 길)=거리 3.31 km / 상, 하행 1.16분 (지능선 5-1코스)
6코스(남한천 길)=거리 3.9 km / 상, 하행 1.36분 (지능선 6-1 코스)
7코스(초병 길)=임시폐쇄.
7-1코스(위례단지, 일자산 길)=거리 4.5 km / 상, 하행 1.29분
7-2(남위례단지, 군골프장 길)=거리 및 시간. 현재 개발 중으로 10회 이상산행 평균 도출 중,
* 지능선길은 복잡하여 생략.
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매일 산행 코스 도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선갈림 -연주봉암문 -
산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길, 1.222 계단) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대 = 폐쇄.
7-1코스(북위례단지길) = 마천역 - 만남의 장소 - 북위례단지 위례숲초교 - 4 근린공원 - 7코스 만남 - 일자산 - 서장대암문 - 수어장대.
* 도면에 있는 7 코스(초병길)는 벙커봉~일자산 올라가는 계단까지 잠정 폐쇄하고 , 7-1 / 7-2 코스를 신설한다.
* 도면내용 안내 = 마천역에서 수어장대 정상으로 이어지는 코스는 , 8개의 주능선코스 와 지능선 7코스를 포함 약 15코스는 내가 임의로 정한 코스입니다.
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산행 번호 5,465회. 23.06.22(목)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 5코스(서암문, 수어장대) + 2(산성 위 전망대, 계단, 산불초소) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.36 km (도상거리 7.11km) (평균 거리 3.02 km) (최고 5.29 km) (고도 501m.51m)
(오르내림 695 m - 691 m)
산행시간 = 05.47분 14" - 08.06분 42" = 2.21분285"(기타 시간 0분 0" 포함)
날 씨 = 후히고 맑음 20% , 18도. 초미세먼지 좋음. 습도 82%. (바람 0.22)
기 타 = 노 스틱산행 / 클린산행 1,324회 30% 수거.
폰 사진 = 19장 중 19장으로 구성.
gps 통계 & 트랙 .
마천역 2번 출구. 어제는 비가 와서 2일 연속 쉬게 되었다.
산불초소. 노 스틱산행. 클린산행. 상행 5 코스 / 하행 1 코스로 예정한다.
일장천 통과한다.
일장천 능선 위. 가파른 5 코스로 오른다.
5 코스중간쉼터. 힘든 구간은 지나왔다.
서암문.
수어장대.
상행 = 도상거리 3.25 km / 시간 1.09분(고도차 433m ) 5 코스로 상행.
하행 = 도상거리 3.86 km / 시간 1.12분 (기타 시간 없음) 예정은 1 코스 였지만 2(계단)코스로 하행 하였다 .
계 = 도상거리 7.11 km / 시간 2.21분 (기타시간 없음)
산성전망대로 가는 길. 청계산 과 대모 구룡산 , 멀리 지나가는 구름속에 관악산이 가려있다 .
산성전망대로 가는길 .
산성 전망대 위에서 조망. 초미세먼지 좋음 시계도 좋다. 여기서 하행코스가 2코스로 단축된다.
집에 받아놓은 물이 많이 남이 있어 물 받을 필요 없다는 핑계로 짧은 코스로 하행하는 것이다.
연주봉 암문 입구에서 백 하여 서문으로 간다.
서문 전망대에서 조망.
서문 전망대. 1,250 계단상단.
계단 하단에서 231 계단(약간 높은 계단)에서 약 10 계단 아래에 보수할 계단이 있다.
1,250 계단 하단. 하행계단 거리 0.57 km / 시간 16분 소요.
산 할아버지 길.
산불초소.
클린산행 30 % 수거.
마천역 1번 출구 산행마무리. 오늘은 물도 받지 않고 운동도 하지 않으니 약 1시간 이상 빠르다.
좋은 일은 아니다. 물도 받고 운동도 열심히 하는 매일산행 시간표를 (7월부터 적용) 구상 중이다.
23.06월 매일 산행 11 회째(클린 10회) 거리= 79.39km+일반 산행 2회째(클린 1회) 거리= 28.15km 계 107.54km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2023년 05월 말 현재 총산행일 = 5,452회(클린 1,313회) + 06월 진행 중 13회 = 5,465회(클린 1,324회)
총 산행거리 = 23.05월 말 계 45,832.93 km + 23.06월 진행 중 107.54km = 총합계 45,940.47 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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