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23.07.04(화)매일5(서암문,수어장대)+1(용암천,헬스장)코스 산행 .

lsm37 산행인 2023. 7. 4. 12:40

매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대 구간이다.

매일 산행은 주능선길 10코스(7-2코스는 도면에 표시 안됨/남위례단지 경유)와 지능선길 8코스 중 선택하여 산행을 하며 , 

상행은 0 ~ 7 코스를 순차적으로 적용하며 , 하행은 물 받을 수 있고 운동할 수 있는 코스를 정하다 보면 ,

대게는 5코스(일장천, 운동시설) 1코스(용암천, 헬스장)로 실행하게 된다.

* 코스 거리 및 시간 산정은 매일산행 (23년 1~4월까지) 평균 거리 및 시간을 적용하였다.

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전 코스 = 주 능선 8 코스와 지능선 10 코스 총 18개 코스로 분류하며 , 구간은 마천역에서 ~ 수어장대(정상)

0 코스(골프장코스)=거리 5.22 km /소요시간 상행 1.38분 / 하행 1.43분(지능선 0-1 , 0-2 코스)

1코스(성불사 능선 길)= 거리 4.27 km /상, 하행 각 1.27분 (주로 하행길로 용암천에서 물 받고 헬스장에서 운동).

2코스(산할아버지 길)=거리 3.64 km /상, 하행 각 1.22분 (1,222 +28=1,250 계단길)(지능선 2-1 코스)

3코스(서문 직통길/옛길(나무하는 길)=거리 3.47 km / 상, 하행 1.13분(주로 상행으로 많이 이용)(지능선 옛길)

4코스(유일천 길)=거리 3.63 km / 상, 하행 1.23분 (지능선 4-1,4-2 코스)

5코스(일장천 길)=거리 3.31 km / 상, 하행 1.16분 (지능선 5-1코스)

6코스(남한천 길)=거리 3.9 km / 상, 하행 1.36분 (지능선 6-1 코스)

7코스(초병 길)=임시폐쇄.

7-1코스(위례단지, 일자산 길)=거리 4.5 km / 상, 하행 1.29분

7-2(남위례단지, 군골프장 길)=거리 및 시간. 현재 개발 중으로 10회 이상산행 평균 도출 중,

* 지능선길은 복잡하여 생략.

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매일 산행 코스 도.

0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선갈림 -연주봉암문 -

  산성 위 전망대 - 수어장대.

1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.

2 코스(산할아버지 길, 1.222 계단) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -

  산성 전망대 - 서문 -수어장대.

3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.

4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.   

   유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.

5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -

   5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.

6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -

    수어장대.

7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -

    서장대 암문 - 수어장대 = 폐쇄.

7-1코스(북위례단지길) = 마천역 - 만남의 장소 - 북위례단지 위례숲초교 - 4 근린공원 - 7코스 만남 - 일자산 - 서장대암문 -      수어장대.

* 도면에 있는 7 코스(초병길)는 벙커봉~일자산 올라가는 계단까지 잠정 폐쇄하고 , 7-1 / 7-2 코스를 신설한다.

*  도면내용 안내 = 마천역에서 수어장대 정상으로 이어지는 코스는 , 8개의 주능선코스 와 지능선 7코스를 포함 약 15코스는  내가 임의로 정한 코스입니다.

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산행 번호 5,472회. 23.07.04(화)

누구와 = 나 홀로.

산행지 = 매일 5코스(서암문, 수어장대) + 1(용암천, 헬스장) 코스 산행.

산행거리 = gps 총 거리 8.06 km (도상거리 7.52km) (평균 거리 3.18 km) (최고 4.28 km) (고도 500m.40m)

  (오르내림 1,053 m - 1,047 m)

산행시간 = 05.47분 17" - 08.55분 32" = 3.08분 15"(기타 시간 46분 25" 포함)                             

날   씨 = 흐림 , 25도. 초미세먼지 나쁨. 습도 78%. (바람 0.22) 

기   타 = 노 스틱산행 /  클린산행 안함.

폰 사진 =  22장 중 21장으로 구성.

gps 통계 & 트랙.

마천역 2번 출구.

산불초소. 노 스틱 산행. 노 클린산행. 5 코스로 상행 1 코스로 하행한다.

사전에 코스를 정 하지는 않지만 선호하는 코스는 있다. 실은 5코스 상행은 어려운 코스로 컨디션이 좋지 않으면 기피하는 코스다.

유일천 입구. 4 코스 갈림길.

일장천.

일장천 능선 위 5코스 갈림길.

5 코스 중간쉼터.

서암문.

수어장대. 

상행 = 도상거리 3.30 km /  소요시간 1.05분(고도차 447 m )

하행 =  도상거리 4.22 km /  소요시간 2.03분(기타 시간 46분 포함)

  계   =  도상거리 7.52 km / 소요시간 3.08분(기타 물 6병 6분+운동 40분 = 계 46분)

서문 소나무 쉼터. 여장부근 느티나무아래  자라고 있는 꽃. 꽃이 아름답다. 오늘 세 번째 본다. 

이름도 몰라요. 20년 동안 남한산성에서 한 번도 보지 못한 꽃이다.   

그래서 사진을 몇 장 찍었다. 그리고 아내에게 사진을 전송한다. 이 꽃은 오늘 이후 사라졌다. 

1 코스로 하행 중. 성문 위 전망대에서 일자산에서 수어장대가지 이어지는 6, 5 코스가 비슷하게 보인다.

좀 전에 올라온 능선길이다.

산성 위 전망대.

1 코스 갈림길.

1 코스 420 암봉.

1 코스에서 용암천으로 갈리는지 점.

용암천. 물 4병 받는다. 

헬스장. 40분간 그력 및 몸풀기 운 둥.

성불사.

마천역 1번 출구에서 산행 마무리.

 23.07월 매일 산행 3 회째(클린 0회) 거리= 24.79km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00km 계 24.79km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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2023년 06월 말 현재 총산행일 = 5,469회(클린 1,327회) + 07월 진행 중 3회 = 5,472회(클린 1,327회)

총 산행거리 = 23.06월 말 계 45,976.7 km + 23.07월 진행 중 24.79km = 총합계 46,001.49 km. 

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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.

  불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.

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