매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.
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산행 번호 5,485회. 23.07.29(토)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 5(서암문, 수어장대)+2(계곡, 용암천) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.44 km(도상거리 6.96 km) (평균 2.74 km) (최고 5.69 km) (고도 496 m,49 m) (929 m~914 m)
산행시간 = 05.46분 48" - 08.26분 56" = 2.40분 08"(기타 시간 7분 51" 포함)
날 씨 = 맑고 구름 약간. 26도. 초미세먼지 보통. 습도 80%. 바람 0.45.
기 타 = 노 스틱산행 / 클린산행 안 함.
폰 사진 = 20 장중 19장으로 구성.
gps 통계 & 트랙 .
마천역 2번 출구.
세월이 전광석화처럼 빠르다. 일주일이 2~3일 정도로 빠르게 지난 것 같다. 그저 느낌이겠지?
산불초소. 노 스틱 산행도 금년 말이면 끝난다. 클린산행 7월은 안 하지만 8월부터는 시작할 예정이다.
좀 힘든 5 코스로 상행하고 , 2 코스 계곡으로 하행예정이다. 그날의 일정에 따라 매일산행 코스가 결정된다.
5 코스로 상행. 일장천.
일장천에서 수어장대까지 거리는 0.87 km / 고도차 245 m / 소요시간 30분.
마천에서 남한산성 올라가는 코스 중 제일 힘든 구간이다.
일장천 능선 위 사거리. 5 코스는 좌측능선으로 치고 올라간다.
5 코스 중간쉼터.
서암문.
수어장대.
상행 = 도상거리 3.21 km / 소요시간 1.11분(고도차 441 m)
하행 = 도상거리 3.75 km / 소요시간 1.29분(기타 시간 7분 포함)
계 = 도상거리 6.96 km / 소요시간 2.40분(기타 용암천 물 4병 7분)
서문.
서문 전망대. 하행은 2 계곡으로 한다.
2 코스 1,250 계단 상단.
첫 계단 끝나고 두 번째 계단 시작 전 중간에 우측으로 갈리는 계곡길로 간다.
계곡길 암자 석굴암.
1,250 계단하단지점.
2 코스계곡길거리 0.64 km / 고도차 213 m / 소요시간 23분. 계단으로 내려오는 것보다 약 4~5분 더 걸린다.
산 할아버지 길. 잡시후 용암천으로 올라가야 한다.
용암천 물 4병 받고 하행.
망태버섯. 꼴 망태처럼 생겼다.
호국사 아래, 소운 커피집.
오늘도 바쁘다는 핑계로 운동을 하지 않고 간다. 산행이 힘들어지며 여러 가지 궁리가 많아진다.
마천역 1번 출구에서 산행 마무리.
23.07월 매일 산행 14 회째(클린 0회) 거리= 104.94km+일반 산행 2회째(클린 0회) 거리= 24.73km 계 129.67km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2023년 06월 말 현재 총산행일 = 5,469회(클린 1,327회) + 07월 진행 중 16회 = 5,485회(클린 1,327회)
총 산행거리 = 23.06월 말 계 45,976.7 km + 23.07월 진행 중 129.67km = 총합계 46,106.37 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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