매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.
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산행 번호 5,488회. 23.08.04(금)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 2(계단, 수어장대)+2(계곡, 쌍줄기) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.91 km(도상거리 7.41 km) (평균 2.91km) (최고 4.57km) (고도 504m, 51m) (1,050m~1,58m)
산행시간 = 05.47분 16" - 08.37분 50" = 2.50분 34"(기타 시간 17분 34" 포함)
날 씨 = 맑고 구름 약간. 26도. 초미세먼지 좋음. 습도 76%. 바람 0.67.
기 타 = 노 스틱산행 / 클린산행 1,329회 15% 수거.
폰 사진 = 20 장중 0장으로 구성.
gps 통계 & 트랙 .
마천역 2번 출구.
산불초소. 노 스틱 산행. 클린산행. 2 코스로 상행 / 2코스 계곡으로 하행 예정.
산 할아버지 길.
1,250 계단 하단.
1,250 계단 상단. 거리 도상거리 0.54 km / 시간 22분.
서문 전망대에서 조망 1.
서문 전망대에서 조망 2.
서문 전망대에서 조망 3.
서문 전망대에서 조망 4.
수어장대로 오르는 길.
수어장대.
상행 = 도상거리 3.64 km / 소요시간 1.16분(고도차 441 m)
하행 = 도상거리 3.77 km / 소요시간 1.34분(기타 시간 17분 포함)
계 = 도상거리 7.41 km / 소요시간 2.50분(기타 물 4병 7분+ 기타 10분 = 계 17분)
수어장대를 떠나며 ,
다시 2 코스 계곡으로 하행한다. 1,250 계단상단에서 하행.
2코스 계곡으로 하행 중 ,
산성암.
1,250 계단 하단통과. 도상거리 0.65 km / 소요시간 22분.
생수는 용암천으로 가지 않고 쌍줄기 약수를 받는다. 4병 7분 소요.
산불초소.
클린산행 15 % 수거.
마천역 1번 출구에서 산행 마무리.
23.08월 매일 산행 2 회째(클린 2회) 거리= 15.16km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 15.16km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2023년 07월 말 현재 총산행일 = 5,486회(클린 1,327회) + 08월 진행 중 2회 = 5,488회(클린 1,329회)
총 산행거리 = 23.07월 말 계 46.113.26 km + 23.08월 진행 중 15.16km = 총합계 46,129.02 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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