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23.08.13(일)매일 단축산행 .

lsm37 산행인 2023. 8. 16. 14:55

매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.

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산행 번호 5,492회. 23.08.013(일)

누구와 = 나 홀로.

산행지 = 매일 2(산할아버지길)+2(용암천)) 단축 코스산행.

산행거리 = gps 총 거리 4.66km(도상거리 4.35 km) (평균 3.27km) (최고 5.80km) (고도 221m, 0m) (589m~579m)

산행시간 = 08.18분 35" - 09.47분 50" = 1.29분 15"(기타 시간 09분 33" 포함)                             

날   씨 = 흐림. 27도. 초미세먼지 좋음. 습도 84%. 바람 0.67.

기   타 = 노 스틱산행 /  클린산행 안 함. 

폰 사진 =  10 장중 0장으로 구성.

gps 통계 & 트랙 .

마천역 2번 출구. 

언제부터인가? 시간의 여유가 있는 일요일은 좀 늦은 시간에 산행을 한다.

늦어봤자 약 2시간 정도이다. 오후일정이 있기 때문이다. 오늘은 너무 늦다 보니 정상적인 산행을 할 수없어 ,

물 받아가는 단축산행을 하게 되었다.

산불초소. 노 스틱산행. 노 클린산행.

2 코스로 올라 산 할아버지길에서 용암천으로 빠져 물 6병 받고 산행을 마치는 코스로 잡는다.

끝집을 지나니 요란한 계곡물 흐르는 소리가 들린다. 무더위 속에서 물소리만 들어도 시원해지는 것 같다. 

산행 초입  이 시간쯤엔 물속이 서늘할 것 같다. 

쌍줄기 약수터. 이 약수는 탁해서 나는 잘 받아가지 않는다. 

산 할아버지길. 악간 백하면 용암천이 지척에 있다. 

용암천. 물 맛도 좋고 깨끗한 편이다. 산행코스에 따라 용암천, 일장천, 남광천중에서 물을 떠간다.

물 6병 기본 배낭무게 더 하면 16.5 kg 이 된다. 작년까지도 몰랐는데 금년부터 물 3병 이상이면 무겁다고 느낀다.  

용암천에서 빨리 내려오는 코스가 있다. 옛 공수부대 호국사아래 다리로 떨어진다 . 

마천역 1번 출구에서 산행 마무리.

오후 일정이 끝나고 내일은 새벽부터 괴산 군자산 , 남군자산 산행이 있고 , 화요일은 광교산산행이 있다 . 

 23.08월 매일 산행 6 회째(클린 4회) 거리= 45.77km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 9.50km 계 55.27km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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2023년 07월 말 현재 총산행일 = 5,486회(클린 1,327회) + 08월 진행 중 7회 = 5,493회(클린 1,331회)

총 산행거리 = 23.07월 말 계 46.113.26 km + 23.08월 진행 중 55.27km = 총합계 46,169.13 km. 

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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.

  불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.

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