19.06월 매일산행 모음/일반산행 합산.
매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.03(월)
2) 매일 산행 = 3 + 5 코스 . gps 거리 6.28 km/평균속력 3.36 km/최고속도 6.30 km.
3) 산행시간 = 05.46분32" - 07.51분33" = 2.05분01"<기타시간 12분50" 포함> .
4) 날씨 = 맑음 / 미세먼지 보통 / 15 - 18 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 4회(780) . 수거 30% / 청결지수 보통 2급 / 호국사앞 처리 .
6) 사진 첨부 9019 - 0000 = 00 장중 18장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
6월달부터 클린산행을 하지않는다 . 일본 북알프스 남북종주 실행한후 다시시작한다 .
마천역 1번출구 .
만남의 장소 .
산불초소 . 3 코스로 상행 .
3코스 중간쉼터 서낭당 .
서문 .
서문루 .
롯데타워 . 미세먼지 보통 .
수어장대 .
서암문 .
5코스 중간쉼터 포인트 .
일장능선위 .
일장천 .
일장천 . 물5병 . 유일천에 물이 너무 적게나와 여기서 물을 받는다 .
일장천 .
산불초소 .클린산행을 하지 않으니 평균시간이 빨라젔다 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 1일째(클린 안험) 합산거리 = 6.28 km + 일반산행 1 회째(클린 안함)합산거리 17.26 km = 누계거리 계 23.54 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.06(목)
2) 매일 산행 = 2 + 3(기족산행)코스 . gps 거리 4.23 km/평균속력 2.10 km/최고속도 8.10 km.
3) 산행시간 = 05.46분59" - 08분29분39" = 2.42분40"<기타시간 41분57" 포함> .
4) 날씨 = 구름 / 미세먼지 나쁨 / 18 - 24 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9145 - 9154 = 10 장중 09장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
드디어 일본 북알프스 남북종주 150 km 산행일정이 잡혔다 . 어제 임고문님이 문자로 알려왔다 .
07.08(월) 인천공항 출발 - 도야마공항 - 07.22(월) 도야마공항 출발 = 15일 일정 . 우기와 태풍 중간기간중 우기쪽으로 당겨서 잡는다 .
예정대로라면 산장 10박 + 출발/도착일 + 2일 예비일 3일 계 15일간이다 . 한달정도 남았다 . 준비할것이 많다 . 아마추어이기 때문이다 .
마천역 1번출구에서 산행시작 .
아침에 베낭을꾸리고 (55-60리터) 짊어지니 11.3 kg . 어께가 묵직하다 . 화요산행(한백팀)에서 길없는곳에서 고생을 해서인가 ?
만남의 장소 . 발걸음이 무겁다 . 우측 다리골반밑에 약간의 통증이온다 .
산불초소 . 산불초소 의자에 주저앉는다 . 현재로서는 도저히 수어장대까지라도 다녀올수 없을것 같다 . 산행준비를 하고 앉아서 고민을 한다 .
와중에 아내와 아들이 올라온다 . 가족은 승용차를타고 호국사까지 온다 . 자연스럽게 가족산행이된다 . 오늘은 아내만 따라가기로 한다 .
아내가 가는코스는 내코스와는 다르다 . 2 코스중 우회하는코스로 올라오면 산성전망대 . 아내가 이용하는 주 코스다 .
막상 올라오니 몸이 풀린다 . 베낭무게도 견딜만 하다 . 하지만 장거리 산행시 10 kg이상의 베낭무게는 시간이 갈수록 더 심해진다 . 정도를 안다 .이주 토요일 임고문님과 북한산종주산행시 대형베낭 체험을 한번 더 해보기로 한다 .
서문 . 아내가 하산한다 . 3 코스 중간에서 작업할일이 있다고 한다 .
작업을 마치고 내려가는길에 산딸기따는 작업이 계속된다 .아내와 함께 산딸기따는 재미도 좋다 . 요즈음이 산 딸기철이다 .
북알프스 가는것도 적극도와줄것같다 . 관심을 보인것도 오늘 처음이다 . 고마운 일이다 .
산불초소에 도착한다 . 나는 아내가 산에 다니는것을 보기만 하여도 기분이 좋다 . 산행이 사람에게 얼마나 좋은 것인지 잘 알기때문이다 .
산불초소 . 2 시간10분전 여기서 주저앉았던 생각을하며 산행의 고마움을 느낀다 . 아내의 후원도 한목 거들었겠지 .
아침식사를하며 밥맛이 없다한것은 운동량이 부족해서다 .
옛호국사앞에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 2일째(클린 안험) 합산거리 = 10.51 km + 일반산행 2 회째(클린 안함)합산거리 29.72 km = 누계거리 계 40.23 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.09(일)
2) 매일 산행 = 2 + 3(기족산행)코스 . gps 거리 4.21 km/평균속력 2.05 km/최고속도 6.30 km.
3) 산행시간 = 07.18분50" - 10분33분21" = 3.14분31"<기타시간 1.16분59" 포함> .
4) 날씨 = 구름 / 미세먼지 나쁨 / 17 - 26 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9233 - 9248 = 16 장중 16장으로 구성
gps통계 & 트렉 .
오늘 일요일 쉬는날이다 . 좀 늦잠을 자는데 / 온 가족이 산행을 한다고 한다 . 나도 빠질수 없다 .
울산에서 온 딸과 아들 아내 가족산행은 항상즐겁다 .
아 또 있다 . 일본 북알프스 남북종주때 신고갈 신발을 사는날이다 . 마당한 등산화가 없어 구매하기로 하였다 .
쌍바위 약수터 .
산 할아버지 길 .
산성암 . 이 코스는 2코스로 약간 완만한길로 우회하는길이다 . 아내는 이코스를 즐겨다닌다 .
산성전망대 . 아내와 아들은 먼저 올라와 몸풀기 운동을 하고 내가 다음에 / 한참후 딸이 올라온다 .
내 베낭이다 . 약 11.5 kg . 아내가 메고 백두대간 간다고한다 . 질만 하다고 한다 .
70대 중반으로간다 . 몸은 유연하고 다리힘은 나만 못하지만 손힘은 나보다 쎄다 . 하도 집안일을 많이해서 팔뚝이 말이 아니다 .
우리 가족들이다 .
서문으로 들어가 연주봉 암문으로 나간다 .
서문안 계단길 .
연주봉 암문 .
능선위 산불초소 . 요즈음엔 감시인들이 보인다 . 정부에서 만든 일자리 들이다 . 산성안에도 빗자루들고 다니는 일자리들이 생겼다 .
1코스 하행길 . 평상 . 단체로 산행을 하며 간식을 먹고 깨끗이 치우고 간다 . 모범적인 산행인 들이다 .
우리는 무명천이라고 부른다 . 특정된 이름이 없는 약수터이기 때문이다 .
물맛은 이곳이 제일 좋다고 한다 . 딸의 말에 아내는 무명천에서 물을 받고 / 나는 유일천물을 고집한다 . 6병중 내가 2병을 진다 .
맨끝집 화단이다 .
호국사밑에서 산행 마무리 한다 .
마천 삼거리에 차를세우고 켐프라인 등산화전문점에 간다 . 일요일인대도 문이 잠겼다 . 어쩔수 없이 불랙야크 마천점으로간다 .
8만 포인트가 있고 16일까지 30% 세일중이다 . 큰맘 먹고 바지와 긴팔티 한벌을 산다 . 이번에 입고갈 옷이다 .아내가 카드로 찍는다 .
아내가 고맙다 . 등산화까지 해결되어야 한다 . 우의 한벌만 추가되면 모든 준비는 끝이다 .
06월 매일산행 3일째(클린 안험) 합산거리 = 14.72 km + 일반산행 3 회째(클린 안함)합산거리 43.91 km = 누계거리 계 62.84 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.10(월)
2) 매일 산행 = 3 + 5 코스 . gps 거리 6.70 km/평균속력 2.71 km/최고속도 8.10 km.
3) 산행시간 = 05.46분59" - 08분29분39" = 2.42분40"<기타시간 41분57" 포함> .
4) 날씨 = 비 / 미세먼지 좋음 / 18 - 24 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9249 - 9267 = 19 장중 16장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구에서 산행시작 . 어제늦게 비가왔다 . 새벽에 우산을 써야할 정도로 비가온다 .
만남의 장소 .
산불초소 .
3코스 중간포인트 서낭당 .
서문 .
잘 생긴 나무 바위등은 토속신앙의 기도처가 된다 .
수어장대 .
수어장대 .
서암문 . 밖으로 나가 5 코스로 하행 .
5코스 중간쉼터 포인트 .
일장천 .
유일천 . 물 6병 받는다 . 베낭무게 16.5 kg . 북알프스 종주때 가지고갈 베낭을 아직 정하지 못했다 .
산불초소 .
마천동 켐프라인 전문점 . 중간정도 제품으로 가볍고 방수가 잘 되는것으로 구매하기로 한다 . 80대부터 가벼운 등산화를 고르는것 같다 .
어쩔수 없는 과정을 밟아 가는것 같다 . 따를수 밖에 없음이다 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 4일째(클린 안험) 합산거리 = 21.42 km + 일반산행 3 회째(클린 안함)합산거리 43.91 km = 누계거리 계 65.33 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.06(목)
2) 매일 산행 = 2 + 3(기족산행)코스 . gps 거리 4.23 km/평균속력 2.10 km/최고속도 8.10 km.
3) 산행시간 = 05.46분59" - 08분29분39" = 2.42분40"<기타시간 41분57" 포함> .
4) 날씨 = 구름 / 미세먼지 나쁨 / 18 - 24 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9145 - 9154 = 10 장중 00장으로 구성
00
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 1일째(클린 안험) 합산거리 = 6.28 km + 일반산행 1 회째(클린 안함)합산거리 17.26 km = 누계거리 계 23.54 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.12(수)
2) 매일 산행 = 3 + 6(계)코스 . gps 거리 7,05 km/평균속력 3.14 km/최고속도 9.69 km.
3) 산행시간 = 05.45분47" - 08.12분00" = 2.26분13"<기타시간 20분50" 포함> .
4) 날씨 = 맑음 / 미세먼지 보통 / 14 - 19 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9270 - 9292 = 23 장중 20장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구에서 산행시작 .
북위례 신도시건설현장 일자산을 본다 . 일자로 보이는 산으로 공수부대원들이 기상과 동시에 선착순으로 올라갔다가 내려온 산이다 .
만남의 장소 .
산불초소 . 3 코스로 상행한다 .
3코스 중간포인트 서낭당 .
서문 .
서문 . 하늘은 맑다 .
롯데타워 . 미세먼지 보통 .
수어장대 .
수어장대 .
서암문 . 6 코스로 하행 계곡으로 빠진다 .
남한천 체육시설 . 온도계 14도 .
체육시설 셀프사진 .
체육시설 .
체육시설 입구 .
일장천 온도 15.5도 .
유일천 물6병 받는다 . 베낭무게 = 피4 kg + 물 12 kg = 16 kg .
산불초소 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 5일째(클린 안험) 합산거리 = 28.47 km + 일반산행 3 회째(클린 안함)합산거리 43.91 km = 누계거리 계 72.38 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.13(목)
2) 매일 산행 = 3 + 5 코스 . gps 거리 6,61 km/평균속력 2.77 km/최고속도 5.40 km.
3) 산행시간 = 05.45분55" - 08.01분56" = 2.16분13"<기타시간 00분00" 포함> .
4) 날씨 = 맑고 구름약간 / 미세먼지 보통 / 16 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9293 - 9308 = 16 장중 16장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구 . 오늘은 물받지 않고 출발부터 10 kg베낭을 지고 산행을 한다 .
10 kg 은 북알프스 종주 베낭중량이다 . 앞으로 며칠에 걸처 45리터 또는 60리터 베낭중 적정한 베낭을 선택하기 위한것이다 .
만남의 장소 . 북위례 공사현장 .
만남의 장소 . 3코스 상행 .
서문 .
서문 .
롯데타워 . 미세먼지 보통 .
수어장대 .
수어장대 . 셀프 .
서암문 .
서암문 . 5코스 갈림길 .
5코스 중간심터 .
일장천 16도 .
일장천 .
산불초소 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 6일째(클린 안험) 합산거리 = 35.08 km + 일반산행 3 회째(클린 안함)합산거리 43.91 km = 누계거리 계 78.99 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.15(토)
2) 매일 산행 = 3 + 5 코스 . gps 거리 6.53 km/평균속력 2.82 km/최고속도 6.30 km.
3) 산행시간 = 05.50분35" - 08.01분03" = 2.10분28"<기타시간 00분50" 포함> .
4) 날씨 = 맑음 / 미세먼지 나쁨 / 17 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9309 - 9328 = 20 장중 19장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구 . 오늘도 10 kg 베낭을(45리터) 꾸렸다 .
만남의장소 .
산불초소 .
3코스 중간쉼터 서낭당 .
서문 .
서문 입구 .
롯데타워 . 미세먼지 나쁨 .
수어장대 .
수어장대 .
수어장대 . 향나무 .
서암문 . 오늘도 5코스로 하행 .
5코스 중간쉼터 .
일장천 17도 .
일장천 .
산불초소 .
푸른산장앞뜰에 있는 휘귀한 나무 .
아내도 산에왔다 . 마천역에서 전철을 기다리지 않으면 내가더 빨리 집에 도착한다 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 7일째(클린 안험) 합산거리 = 41.61 km + 일반산행 3 회째(클린 안함)합산거리 43.91 km = 누계거리 계 85.52 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06. 26(수)
2) 매일 산행 = 3 + 6 코스 . gps 거리 7,35 km/평균속력 3.16 km/최고속도 12.60 km.
3) 산행시간 = 05.46분14" - 08.15분31" = 2.29분17"<기타시간 15분48" 포함> .
4) 날씨 = 흐림 / 미세먼지 보통 / 20 - 27 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9560 - 9579 = 20 장중 19 장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구 . 오랫만에 하는 매일산행 . 일과에서 일탈한듯 낮선기분이다 .
만남의 장소 .
산불초소 .
3코스 중간 포인트 서낭당 .
서문 .
롯데타워 . 미세먼지 나쁨 상태/ 기상청은 보통 .
수어장대 .
수어장대 .
서암문으로 빠저나간다 .
6코스 일자산갈림 .
남한천 .
남한천 체육시설 .
남한천 온도계 20도 . 저기압 무더운 날씨다 .
남한천 . 그간 남한산성에서 제일많이 이용하던 생수터 . 요즘엔 유일천을 이용한다 . 여름엔 차고 겨울엔 그 반대다 .
오늘은 남한천 물 받는다 . 대물병 7병 작은것 2병 베낭무게 약 16.5 kg . 묵직하다 .
일장천 . 남한천과 같이 20도 .
산불초소 .
만남의 장소 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 8 일째(클린 안험) 합산거리 = 48.96 km + 일반산행 7 회째(클린 안함)합산거리 105.48 km = 누계거리 계 154.44 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.29(토))
2) 매일 산행 = 3 + 5 코스 . gps 거리 6.93 km(도상거리 6.34 km) (평균속력 2.63 km) (최고속도 5.40 km)
3) 산행시간 = 05.46분57" - 08.38 분49" = 2.51분52"<기타시간 27분23" 포함> .
4) 날씨 = 흐리고 가는비 / 미세먼지 보통 / 18 - 23 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9632 - 9647 = 16 장중 15장으로 구성
gps 통계 & 트렉 .
마천역 1번출구 .
밤에 비가왔다 . 하늘은 잔득흐려있고 비를 머금고있다 .
만남의 장소 .
산불초소 . 3 코스 상행 .
3코스 중간포인트 서낭당 .
서문 .
수어장대로 가는길 . 잠실시가지는 물안개속에 잠겨있다 .
수어장대 .
수어장대 셀프사진 .
서암문 .
5 코스로 하행 .
5 코스 중간쉼터 .
일장천 . 현재18도 .
유일천에서 물 5.5병 받는다 . 베낭무게 14 kg . 부슬비가 내린다 . 우비를 쓴다 .
산불초소 .
만남의 장소 . 오늘 토요일 평시보다 사람이 많다 .
마천역 2번출구에서 산행 마무리 한다 .
06월 매일산행 9 일째(클린 안험) 합산거리 = 55.89 km + 일반산행 8 회째(클린 안함)합산거리 115.78 km = 누계거리 계 171.67 km .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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매일산행 코스 .
1) 날자 = 06.30(일) 가족산행 .
2) 매일 산행 = 2 + 6(성남암자)코스 . gps 거리 3.10 km = 추가거리 2.11 km = 계 5.21 km .
3) 산행시간 = 06,48분19" = 3.57분00" - 10.45분분00" = 3.57분00"(기타시간 23분 포함)
4) 날씨 = 맑음 / 미세먼지 보통 / 14 - 19 도 / 바람없음 / 습도 00 %.
5) 기타 = 클린산행 안함(일본 북알프스 종주산행까지 ) .
6) 사진 첨부 9648 - 9682 = 35 장중 00장으로 구성
가족산행 . 일본 북알프스 출발 D데이가 일주일전이다 . 일본가기전에 식수를 많이 받아오기로한다 . 베낭에 8병가지고왔다 .
산불초소 . 깜박잊고 GPS를 켜지않고 출발하였다 .
아내가 선호하는코스 산할아버지길 .
산성암 .
경사는 가팔라진다 .
산성전망대 . 북위례신도시 건설현장 . 롯데타워가 보이지 않는다 . 미세먼지 나쁨 .
아애의 힘들어 하는모습이다 .
아내와 아들의 대화 . 나는 항상 열외다 .
간식도 겸한다 . 찐겨란 2알씩 견과류 .
서문을 통과한다 . 오늘은 성외곽길로 간다 . 성외곽길은 다양한 볼거리가 있다 . 나도 오래간만에 가는것은 새벽엔 이슬이 있어 안가기 때문이다 .
숲과 야생화 . 산딸기 , 뽕 오디 , 볼거리 먹을거리를 준다 .
먹을거리에 시간이 좀 걸린다 .
오디 많이도 땄다 .
서암문에서 6코스로 하행한다 .
중간에 좌측 성남방향으로 내려가는 산행로를 탄다 . 전에 많이 다녀본 길이다 .
다시 올라가는길 . 암자로 오르는길이다 .
산속에 잘가꿔논 밭이보인다 .
암자 .
암자에 돌탑을 잘쌓는 스님이 계신다 . 그 스님의 솜씨다 .
6코스 일자산 갈림길 .
남한천 오늘은 남한천물을 받기로 했다 . 아들과 둘이서 13병 묵직하다 .
오랜 가믐으로 산성안 생수터에 물끊어진곳이 많다 . 그중 남한천수량이 제일많은 편이다 . 여름엔 차고 겨울엔 미지근하다 .
남한천 체육시설입구 .
일장천 . 일장천 온도계 23도 . 시중엔 30도까지 올라간다 .
산불초소 .
푸른산장에 자라는 휘귀한 나무 .
옛호국사앞에서 산행마무리 .
06월 매일산행 10 일(클린 안험) 합산거리 = 61.1 km + 일반산행 8 회(클린 안함)합산거리 115.78 km = 누계거리 계 176.88 km .
6월달 산행실적은 저조한편이다 . 7월달도 200 km 넘지 않을것 같다 . 8월달부터 정상상태로 돌아간다 .
l s m 3 7 산 행 인 이 상 목 항상 감사합니다 .
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2019년06월말 현재 총 산행일 4,461회 / 총 산행거리 36,922.95 km / 남은 목표거리 3,197.05 km .
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