21.08월,매일산행(전반)모음&일반산행 거리합산 .

21.08월, 매일 산행(전반) 모음&일반 산행 거리 합산.

 

매일 산행 코스도. 

0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선 갈림 -

                           연주 봉암 문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.

1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.

2 코스(산할아버지 길) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -

                                산성 전망대 - 서문 -수어장대.

3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.

4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.   

                           유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.

5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -

                             5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.

6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -

                         수어장대.

7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -

                         서장대 암문 - 수어장대.

 

산행코스 구간 거리 및 토털 거리는 ,

  전 핸드폰과 현재 핸드폰 사이에 오차가 심해 / 20.3.31일부터 현재 핸드폰 gps 거리로 기록하며 ,

 * 4. 1 일 - 4 말 매일 산행 평균 거리 산출(마천역-수어장대).

   0 코스 = 5.27 km.        1 코스 = 4.43 km.        2 코스 = 3.7 km.        3 코스 = 3.7 km.     

   4 코스 = <서문>3.55 km <서암문>3.4 km.       5 코스 = 3.55 km.   6 코스 = 3.81 km. 

   7 코스 = <초소 길>4.67 km <전망대 왕복> 

 * 산성 일주 종주 거리는 약 7.4 - 7. 6 km이며 , 새로운 핸드폰 gps 도상거리 = 7.6 km.

   @ 도립공원 발행지도 구간 거리.

       서문 - 1 km - 북문 - 1.3 km - 동장대 - 1.6 km - 동문 - 1.6 km - 남문 - 1.6 km - 서문 =계 7.1 km. 

   @핸드폰 gps도상 구간 거리.

       서문 - 1.11 km - 북문 - 1.46 km - 동장대 - 1.46 km - 동문 - 1.87 km - 남문 - 1.7 km - 서문 =계 7.6 km. 

매일 산행 및 남한산성 일주 종주도.

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산행 번호 = 4,986 회.

누구와 = 나 홀로 산행.. 

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.60 km (도상거리 7.36km) (평균 거리 3.40km) (최고 8.86km) (고도 488m. 49m)

                                           (오르내림 750m - 757m)

산행시간 = 05.46분 20"- 08.52분 22" = 3.06분 02"(기타 시간 56분 12" 포함)                             

날   씨 = 흐림. 25 도. 초미세먼지 좋음. 습도 90%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 안 함(비 온다는 예보).    

폰 사진 = 19장 중 19장 <동영상 포함>으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 1번 출구. 비예보 소식에 클린산행 준비를 하지 않고 나왔다.. 연속 3일째.

 

오늘 산행은 제비가 궁금하여 왔다. 많이 컸지만 아직 비상할 단계는 아닌가? 

 

10일 전부터 8.2~3일 중 둥지를 떠날 것이라고 예보했었다. 적중하는지는 내일 보아야겠다. 

 

만남의 장소.

 

성불사. 클린산행 안 한다. 1+5 코스 산행.

 

차돌바위 쉼터. 오늘 아내도 산에 왔다.

05시 전에 승용차로 나보다 더 먼저 산에 간다. 오늘은 이곳에서 아내와 조우한다. 의외로 빨리 만난다. 

나오며 차가 없는 것을 보고 아내도 산에 간 것을 알고 어디쯤에서 만날 수 있겠다고 예상은 한다.

 

소나무 쉼터 바위봉 쉼터 지나면 능선 위 삼거리.

연주봉. 암문 지나면 ,

 

산성 위 전망대. 초미세먼지 좋지만 습도가 심해 조망은 별로다.

 

롯데타워.

 

서문 소나무 쉼터. 40분간 몸풀기 운동을 한다. 굳은 몸을 원활히 풀어내는 것이 쉽지 않아 이때 땀을 많이 흘린다. 

 

수어장대 입구. 서암문으로 빠진다. 

 

일장천. 물 받고 20분간 운동을 한다. 역기 드는 것은 시간이 짧아 몸풀기보다 쉽다. 

 

산불초소. 클린산행을 하지 않으면 준비하는 잡 시간이 필요치 않아 시간 단축이 된다. 

 

만남의 장소.

 

4마리 한 마리도 비상하지 않았다.  예정된 내일도 둥지를 떠날 것 같지 않다. 하여간 내일 보자.

 

귀여운 녀석들. 며칠 관찰을 하며 정이 들었나 보다. 막상 떠나면 서운할 것 같다.

 

먹이 주는 영상.

에미가 먹이를 줄 때  직전에 신호를 보내는 것 같다. 동영상을 찍는 중 에미가 온 것을 나도 감지한다. 

갑자기 4마리 입을 크게 벌리며 아우성이다.  에미가 온 것을 알고 먹이를 달라고 하지만  에미는 내가 접근해있으니

경계를 하며 두 바퀴를 돌며 주저하다가 먹이를 준다. 순간포착.

 

받아먹은 새 끼나 건너뛴 새끼나 , 에미가 가면 입을 꽉 다문다. 앞으로 올 먹이만을 생각하는가 보다.

내일 보자. 

 

마천역 1번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 1회째(클린 0회) 거리= 7.65km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 22.34 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 2회 =합계 4,986회(클린 1,074회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 22.34km =합계 41,756.23 km. 

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산행 번호 = 4,987 회.

누구와 = 나 홀로 산행.. 

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.66 km (도상거리 7.40km) (평균 거리 3.50km) (최고 4.64km) (고도 501m. 47m)

                                           (오르내림 741m - 757m)

산행시간 = 05.46분 12"- 08.48분 00" = 3.01분 48"(기타 시간 55분 01" 포함)                             

날   씨 = 흐림. 23 도. 초미세먼지 좋음. 습도 88%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 안 함(비 온다는 예보).    

폰 사진 = 25장 중 23장 <동영상 2 포함>으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 1번 출구. 오늘도 비예보가 있어 클린 산행하지 않는다. 제비가 궁금하다.

4마리 그대로 있다. 지금 막 어미가 밥을 주고 갔다. 둥지가 적어 한 마리는 옆으로 있는 새끼가 막내둥이다. 

오늘 모두 날아가야(비상) 예상이 맞는다. 하산하며 보자자.

 

만남의 장소. 남한산성 능선을 본다. 짖은 안갯속 산성은 물안개가 날리고 있겠다. 

 

성불사. 오늘도 클린산행 안 한다. 1+5코스 산행. 매일 산행하며 자주 만나는 아줌마 들이다. 

 

차돌 쉼터 , 소나무 쉼터 , 계단 위 쉼터 지나면 바위봉 전망대 쉼터., 힘든 코스는 거의 지나왔다.

매일 산행이나 산성 종주산행 시 평균속도는 약 3.3 km 빠른 진행이다. 대략 3,700회 다닌 익숙한 지형이기 때문이다. 

 

금암 능선 삼거리.

연주봉 옹성 , 암문 지나면 전망대.

 

산성 위 전망대. 초미세먼지 좋음이지만 습도가 많고 안개가 있어 조망이 좋지 않다. 

 

전망대에 쓰레기가 보이지만 그냥 통과한다. 마음이 편치 않다. 내일은 클린산행이다.

 

서문 소나무 쉼터. 이곳에 오면 마음이 편안해진다.  오늘은 빨리 왔다. 9분 전이다.

몸 컨디션 따라 약 5~6분의 시간차는 나지만 클린산행 시 총시간의 10 % 추가되는 것을 감안해야 한다.

 

40분간의 몸풀기 운동을 하고 떠난다. 

 

수어장대. 

 

정상엔 안개가 출렁인다. 

 

5코스로 하행 일장천. 물 받고 20분 운동한다.

 

산불초소. 오늘은 컨디션이 좋은 듯 진행이 빠르다. 제비가 궁금해서인가? 

 

만남의 장소.

 

제비집. 주소는 송파 전원 빌트 타운 2호. 마천역 1번 출구에서 산성방향 120 m 지점에 위치한다. 

4 마리중 1 마리가 비상을 하였다. 성장률 순서로 비상을 한다. 첫 비상을 할 때는 어미가 주변에서 지켜보고 있다. 

비상 장면을 못 봐 아쉽다. 오늘 전부 비상한다면 예상이 적중하는 것이고 내일 확인해 보자. 

 

첫째가 떠나고 , 둘째 , 셋째 , 넷째. 다음 차례를 기다리며 긴장하는 모습이다. 

 

하여 동영상으로 본다. 사진 가운데가 둘째 , 우측 셋째 , 좌측 막내다. 첫째가 비상한 후 둘째의 비상 차례다. 

 

좌측부터 막내 , 둘째 , 셋째.

 

중간이 비상 차례인데 두려운지 셋째에게 슬 적 밀며 셋째야 먼저 날아봐. 내가 코치해줄게.

옆에서 지켜보는 막내 웃는다. 코치가 뭔 소용 큰 형아는 스스로 훨씬 날아갔는데 , 내가 먼저 날아볼까. 그럴 순 없지.

 

하여 다시 동영상이다. 셋이서 어찌하는지 보자. 둘째가 셋째를 자꾸 부축 인다. 내가 코치한대로 하면 된다.

셋째 코치가 시범을 보이라. 내가 뒤를 따를게.

오늘 내로 모두 비상을 할까? 내일 결과로 보자. 빈 둥지가 되면 에스컬레이터가 고장 난 1번 출구 이용할 필요가 없다. 

그리고 일주일에 두 번은 쉴 수도 있다.

 

마천역 1번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 2회째(클린 0회) 거리= 15.31km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 30km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 3회 =합계 4,987회(클린 1,074회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 30km =합계 41,763.89 km. 

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산행 번호 = 4,988 회.

누구와 = 나 홀로 산행.. 

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.63 km (도상거리 7.39km) (평균 거리 3.16km) (최고 4.75km) (고도 498m. 54m)

                                           (오르내림 690m - 691m)

산행시간 = 05.45분 34"- 08.59분 12" = 3.13분 38"(기타 시간 53분 22" 포함)                             

날   씨 = 구름 약간. 26 도. 초미세먼지 보통. 습도 82%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 1,075회 100% 수거 

폰 사진 = 25장 중 00장 <동영상 포함>으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 1번 출구.

 

8.2~3일 비상 예정. 결과는 3일 모두 비상하였다. 오늘은 혹시 나하고 와본 것이다.

비상한 제비는 다시는 둥지를 찾지 않았던 1호 제비의 경우를 보며 기대하지 않았지만 혹시 하는 생각에 와 본 것이다. 

둥지는 적막 속에 텅 비어있다. 이것이 부화한 제비들의 습성인 것이다. 다음부터는 당분간 2번 출구를 이용한다. 

 

만남의 장소.

 

성불사. 클린산행. 1+5 코스 산행.

 

소나무 쉼터 아래에서 안내를 만난다. 아들은 앞서고 아내는 뒤 따라간다. 

 

잠시 후 아내도 뒤 돌아보고 나도 사진 찍는 중 눈이 마주친다. 퉁명스러운 표정이지만 만남은 반가움이다. 

아내의 마음이야 내가 알 수 없지만? 

 

바위봉.

 

응암 능선 삼거리.

 

산성 위 전망대.

 

미세먼지는 좋음이지만 초미세먼지는 보통이다. 타워가 잘 보인다.

 

비교적 선명한 타워를 보며 동영상을 찍는다.

 

서문 소나무 쉼터. 40분간 운동하는 장소.

 

산행보다 더 많은 땀을 흘린다. 

 

수어장대.

 

산행 중에도 마스크를 쓰자면 불편하다.

 

서암문으로 나가 5코스로 하행한다.

코스 따라 그 시간대에서 만나는 사람들이 다 다르다. 자주 보던 사람이 그 시간대에 보이지 않으면 궁금하기도 한다. 

하지만 못 봐도 걸음걸이에는 차이가 없다. 만나도 못 만나도 다 자연스러운 일이다. 

바람과 구름과 솔바람소리도 정해진 대로 운행하는 것이다. 나도 나대로 내 의지대로 지나갈 뿐이다. 

 

20분 후 일장천에 온다. 물 받고 20분간 정해진 운동시간이다. 

 

산불초소.

 

오랜만에 클린산행 100 % 수거를 한다. 가끔 있는 일이지만 요즈음은 드문 일이다. 

 

만남의 장소.

 

송파 제비집 1 2호가 있던 장소. 마천역 1번 출구 120 m 지점이다. 

 

앞에 1호가 6마리를 날려 보내고 , 뒤쪽에 2호 집에서 4마리를 떠나보냈다. 

 

2호 둥지. 뭣인가 아쉬움이 남는지 자꾸 본다.

제비가 비상해서 날아가는 것도 자연의 일부분이고 내가 보는 것도 포함한다. 

 

마천역 1번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 3회째(클린 1회) 거리= 22.94km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 37.63 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 4회 =합계 4,988회(클린 1,075회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 37.63km =합계 41,771.52 km. 

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누구와 = 나 홀로 산행.. 

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.50 km (도상거리 7.27km) (평균 거리 3.37km) (최고 4.97km) (고도 490m. 39m)

                                           (오르내림 653m - 633m)

산행시간 = 05.46분 11"- 08.58분 54" = 3.12분 43"(기타 시간 1.03분 15" 포함)                             

날   씨 = 구름 약간. 26 도. 초미세먼지 좋음. 습도 76%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 1076회 40% 수거.    

폰 사진 = 15장 중 15장으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 2번 출구.

 

만남의 장소.

 

성불사. 클린산행. 1+5 코스 산행. 

 

바위봉 쉼터.

아내도 산에 왔는데 보지 못했다. 무명천 방향으로 가며 나하고 엇갈린 것이다. 

 

능선 위 삼거리.

 

산성 위 전망대. 초미세먼지 좋다.

 

하늘은 푸른 하늘도 보이지만 구름도 60% 이상이다.

 

서문 소나무 쉼터. 항상 운동하는 장소. 

넓은 쉼터 중간에서 중년 여성 세분이 음악을 크게 틀어놓고 이야기를 하는데 목소리가 너무 커 운동하며 집중을 할 수 없어 자리를 멀리 옮겨보지만  말소리는 계속 나를 딸아 온다. 결국 운동을 쉬며 하며를 반복할 수밖에 없었다. 

 

40분 후 전 과정을 모두 맞추었지만 찜찜한 상태다. 쉼터에서 큰소리로 떠 드는 행위가 주위 사람들에게 이렇게까지 피해를 주는지 몰랐다. 전에 나도 몰으는 사이에 나도 그러한 행동을 하지 않았을까. 그럴 수도 있었겠다고 생각해본다. 

 

수어장대도 건너뛰고 서암문으로 나가 5코스로 하행한다. 

 

일장천. 물 받고 20분간 역기 운동을 하고 하행한다. 

 

산불초소.

 

클린산행  40% 수거. 

 

만남의 장소.

하행은 1번 출구로 간다. 텅 빈 제비집을 본다. 부화해서 자란 제비는 비 상후 다시는 둥지를 찾지 않는다. 

관찰자 내 마음만 가끔 둥지를 찾아 아쉬움을 달래는 것이다. 

 

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마천역 1번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 4회째(클린 20회) 거리= 30.44km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 45.13 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 5회 =합계 4,989회(클린 1,076회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 45.13km =합계 41,779.02 km. 

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누구와 = 나 홀로 산행(08.07 <토>)

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.71 km (도상거리 7.42km) (평균 거리 3.22km) (최고 4.72km) (고도 497m. 42m)

                                           (오르내림 809m - 808m)

산행시간 = 05.45분 51"- 09.02분 36" = 3.16분 45"(기타 시간 58분 38" 포함)                             

날   씨 = 맑음. 23 도. 초미세먼지 좋음. 습도 82%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 1,077회 50 % 수거.    

폰 사진 = 14장 중 14장으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 2번 출구.

 

성불사. 클린산행. 1+5 코스 산행.

 

능선 위 삼거리.

 

능선 위 산불초소에서 하남시 조망.

 

산성 위 전망대.

 

서문 위 소나무 쉼터에서 40분 운동.  07.8분 전에 도착. 빨리 도착하여 시간이 여유롭다.

 

수어장대. 오늘이 입추. 다음 주가 칠석이다. 늦더위가 힘없이 지나가는 모습을 보는 것 같다. 

 

마지막 몸부림치는 날씨도 때가 되면 제풀에 사그라들게 되어 있다.

 

서암문. 5코스로 하행.

 

일장천. 물 마시고 18분간 정해진 운동이 있다. 

 

산불초소.

클린산행 50% 수거. 

 

만남의 장소.

 

마천역 2번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 5회째(클린 3회) 거리= 38.15km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 52.84 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 6회 =합계 4,990회(클린 1,077회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 52.84km =합계 41,786.73 km. 

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누구와 = 나 홀로 산행(08.09 <월>)

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 6.95 km (도상거리 6.66km) (평균 거리 3.30km) (최고 4.79km) (고도 498m. 45m)

                                           (오르내림 741m - 728m)

산행시간 = 06.04분 25"- 09.09분 39" = 3.01분 14"(기타 시간 1.00분 01" 포함)                             

날   씨 = 맑고 흰구름 40%. 25 도. 초미세먼지 좋음. 습도 76%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 1,078회 20% 수거.   

폰 사진 = 19장 중 00장으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 2번 출구.

일요일 푹 쉬며 잠을 많이 잤다. 과유불급. 늦잠이 들어 알람 소리에 깨어보니 05.20분. 20분 늦었다.

둔촌역에서 두 번째 전철을 탄다. 첫차보다 19분 늦게 마천역을 출발한다. 

 

만남의 장소.

 

산불초소. 클린산행. 늦은 시간을 보충하자면 성불사 1코스로 상행하지 않고 3코스로 직통 서문으로 상행한다.

 

끝집 슈퍼. 2,3코스가 갈리는지 점. 3코스로 상행한다. 07.05분 전에 서문 소나무 쉼터에 갈 수 있을까? 

 

3 코스 서낭당. 

 

서문 통과.

 

서문 소나무 쉼터 운동하는 장소에 06.56분 07시 4분 전에 도착했다. 첫차 타고 1코스 상행 시간과 비슷한 시간이다. 

 

몸풀기 운동을 마치고 나니 38분 제시간 운행이다. 

 

수어장대로 가는 길. 롯데타워 조망.

입추가 지나며 하늘이 좀 높아진듯하고 가끔이지만 시원한 바람도 불어준다., 

절기 흐름을 실감한다. 이번 주가 늦더위 고비가 될 것이다. 신년인가 했었는데 벌써 중반이 흘쩍 지나가고 있다. 

나는 그 자리에 머무르고 있는데 세월은 훌쩍 앞질러 가고 늙은이 쫓아가기 바쁘다. 세월아 게 섯거리.

 

초미세먼지 좋다. 롯데타워 서울 시가지. 하늘도 높고 푸른 하늘 아래 ,

남산타워 , 안산 , 인왕산 , 북악산 , 족두리봉 , 향로봉 , 보현 문수봉 , 노적봉 삼각산 , 비봉 , 시원한 조망이다. 

수어장대로 올라가는 길.

바라산 영실봉 , 하오고개 , 국망봉 , 망경대 청계산 매봉 , 인능산 , 대모 구룡산 , 관악산 조망.

 

좀 더 확대해 본다. 

 

수어장대. 

 

수어장대.

서암문을 지나 5코스로 하행.

 

일장천. 물 마시고 20분간 역기 운동. 

 

산불초소.

 

클린산행 20 % 수거. 

 

만남의 장소.

첫차와 두 번째 차 시간차 19분 3코스로 상행하며 모든 시간을 맞추었다. 다음엔 이런 일이 없도록 하자.

그리고 앞으로 5년간 현재의 체력을 유지하도록 더욱 노력해야 할 것이다. 자연인 파이팅. 

 

마천역 2번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 6회째(클린 4회) 거리= 45.1km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 59.79 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 7회 =합계 4,991회(클린 1,078회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 59.79km =합계 41,793.68 km. 

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누구와 = 나 홀로 산행(08.10 <화>)

산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스

산행거리 = gps 총 거리 7.66 km (도상거리 7.40km) (평균 거리 3.50km) (최고 4.64km) (고도 501m. 47m)

                                           (오르내림 741m - 757m)

산행시간 = 05.46분 12"- 08.48분 00" = 3.01분 48"(기타 시간 55분 01" 포함)                             

날   씨 = 흰구름 푸른 하늘 10%. 24 도. 초미세먼지 좋음. 습도 62%. 바람 없음.

기   타 = 클린산행 1,079회 60% 수거.   

폰 사진 = 17장 중 17장으로 구성

gps 통계 & 트랙.

 

마천역 2번 출구.

 

만남의 장소.

 

성불사. 클린산행. 1+5코스 산행 .

 

1코스 소나무 쉼터. 아내가 하산 중 쉬고 있다. 아내는 4.30분쯤 승용차로 집에서 떠난다.

 

능선 위 삼거리.,

 

능선 위 산불초소  조망처. 하남시 미가리 일대 조망.

 

산성 위 전망대. 여하튼 구름 아래 조망이 좋다 ,.

 

북한산 도봉산 용마 아차산. 남한산성 최고의 전망대. 담배꽁초 쓰레기가 많다. 

 

서문 소나무 쉼터. 06.53분 운동장소에 도착한다. 7분 전 올라오면 빠른 산행이다. 

 

 

삐른산행은 운동시간에 여유가 많다.

 

수어장대.

 

수어장대. 

일장천. 물 마시고 20분간 역기 운동.

 

산불초소.

 

클린산행 60% 수거.

 

만남의 장소.

 

마천역 2번 출구에서 산행 마무리. 

2021.08월 매일 산행 7회째(클린 5회) 거리= 52.76km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 67.45 km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 8회 =합계 4,992회(클린 1,079회)

              총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 67.45km =합계 41,801.34 km. 

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