21.08월, 매일 산행(중반) 모음&일반 산행 거리 합산.
21.08월, 매일 산행(중반) 모음&일반 산행 거리 합산.
매일 산행 코스도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선 갈림 -
연주 봉암 문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대.
산행코스 구간 거리 및 토털 거리는 ,
전 핸드폰과 현재 핸드폰 사이에 오차가 심해 / 20.3.31일부터 현재 핸드폰 gps 거리로 기록하며 ,
* 4. 1 일 - 4 말 매일 산행 평균 거리 산출(마천역-수어장대).
0 코스 = 5.27 km. 1 코스 = 4.43 km. 2 코스 = 3.7 km. 3 코스 = 3.7 km.
4 코스 = <서문>3.55 km <서암문>3.4 km. 5 코스 = 3.55 km. 6 코스 = 3.81 km.
7 코스 = <초소 길>4.67 km <전망대 왕복>
* 산성 일주 종주 거리는 약 7.4 - 7. 6 km이며 , 새로운 핸드폰 gps 도상거리 = 7.6 km.
@ 도립공원 발행지도 구간 거리.
서문 - 1 km - 북문 - 1.3 km - 동장대 - 1.6 km - 동문 - 1.6 km - 남문 - 1.6 km - 서문 =계 7.1 km.
@핸드폰 gps도상 구간 거리.
서문 - 1.11 km - 북문 - 1.46 km - 동장대 - 1.46 km - 동문 - 1.87 km - 남문 - 1.7 km - 서문 =계 7.6 km.
매일 산행 및 남한산성 일주 종주도.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,993 회. (8.11 <수>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스
산행거리 = gps 총 거리 7.75 km (도상거리 7.45km) (평균 거리 3.29km) (최고 4.57km) (고도 498m. 48m)
(오르내림 801m - 786m)
산행시간 = 05.46분 45"- 09.00분 54" = 3.14분 09"(기타 시간 58분 21" 포함)
날 씨 = 흐림. 24 도. 초미세먼지 좋음. 습도 75%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,080회 5% 수거.
폰 사진 = 17장 중 00장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
1층 주차장에 내려오니 아내와 아들이 차로 막 출발하고 있다. 오늘은 좀 늦은 것이다.
1코스로 상행하면 내려오는 아내를 만날 수 있겠다.
마천역 2번 출구.
만남의 장소. 매일 산행에서 자주 만나는 일행들 세분이 앞서가고 있다.
성불사. 클린산행. 1+5 코스 산행.
1코스 차돌 쉼터 , 소나무 쉼터 를지나 계단 위 쉼터에 도착하니 광희가 쉬고 있다.
아내를 만날 수 있겠다고 하니 , 아직 오려면 멀었다며 만날 수 없다고 한다.
아내가 다니는 코스는 알고 있다. 바위봉 능선으로 올라오는 코스로 내려가 본다.
바위봉에서 3분쯤 내려가니 올라오는 아내가 보인다.
반갑습니다. 아내는 별로 반가운 모습이 아니지만 나는 반갑다. 많이 사랑하고 있는 것이다.,
아내는 제 코스를 찾아가고 나는 다시 바위봉에 올라온다.
능선 위 삼거리.
산성 위 전망대. 초미세먼지는 좋음이지만 아침 안개로 조망은 좋지 않다.
서문 소나무 쉼터. 운동하는 장소. 40분간 몸풀기 운동을 한다. 작성 중 ,,,,,
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
2021.08월 매일 산행 8회째(클린 6회) 거리= 7.65km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 75.2 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 9회 =합계 4,993회(클린 1,080회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 75.2km =합계 41,809.09 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,994회. (8.12 <목>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스
산행거리 = gps 총 거리 7.82 km (도상거리 7.39km) (평균 거리 3.34km) (최고 4.75km) (고도 495m. 45m)
(오르내림 908m - 911m)
산행시간 = 05.45분 49"- 08,55분 59" = 3.10분 10"(기타 시간 57분 18" 포함)
날 씨 = 흐림. 24 도. 초미세먼지 보통. 습도 72%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,081회 15% 수거.
폰 사진 = 19장 중 17장으로 구성
06.51분 47"
07.31분 01"
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
2021.08월 매일 산행 9회째(클린 7회) 거리= 68.33km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 83.02 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 10회 =합계 4,994회(클린 1,081회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 83.02km =합계 41,816.91 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,995 회. (8.13 <금>)
누구와 = 가족산행.
산행지 = 매일 산행. 산복숭아 줍기 산행.
산행거리 = gps 총 거리 3.99 km (도상거리 3.81km) (평균 거리 1.91km) (최고 0.00km) (고도 448m. 78m)
(오르내림 428m - 465m)
산행시간 = 04.18분 06"- 08.14분 52" = 3.56분 46"(기타 시간 1.56분 46" 포함)
날 씨 = 흐림. 24 도. 초미세먼지 보통. 습도 78%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 안 함
폰 사진 = 11장 중 00장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
매일 가족산행. 산복숭아 수확하는 날. 어제 결정하고 오늘 실행하는 것이다.
옛 호국사 앞. 이른 시간에 출발한다.
산행로가 어둡다. 렌턴을 켜고 올라간다.
서문에 도착하니 52분이 소요된다. 잠시 휴식 중이다.
잠시 후 산복숭아 수집 작업. 1.50분이 소요된다.
수집 후 3코스 하산 중 서낭당에서 휴식 중.
두 배낭에 채웠다. 비닐봉지 6개에 분산. 집에서 달아보니 정량 25 kg.
별도의 산행을 하지 못하고 가족과 함께 하산한다.
산불초소. 옛 호국사 앞에서 마무리한다.
꼭지 때고 다듬고 소금물로 깨끗이 씻고 3수 헹구어 건조하는 중. 피가 1.5 kg 나간다.
2021.08월 매일 산행 10회째(클린 7회) 거리= 72.32m+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 87.01 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 11회 =합계 4,995회(클린 1,081회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 87.01km =합계 41,820.09 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,996 회. (8.15 <일>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스 <개복숭아 털이 나무 밑에서 낙과 줍기>
산행거리 = gps 총 거리 8.13km (도상거리 7.85km) (평균 거리 3.08km) (최고 5.00km) (고도 502m. 51m)
(오르내림 701m - 707m)
산행시간 = 05.46분 30"- 10.36분 54" = 4.49분 43"(기타 시간 2.16분 52" 포함)
날 씨 = 00. 22 도. 초미세먼지 좋음. 습도 66%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,082회 60% 수거.
폰 사진 = 24장 중 00장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구. 어젯밤에 바람이 불었다.
금요일 개복숭아 턴 나무 밑에 낙과가 떨어졌으리라 생각하며 빨리 올라가 보기로 한다.
만남의 장소.
성불사. 클린산행. 1 코스로 상행 약간 빠른 산행속도.
바위봉 쉼터 정상.
능선 위 삼거리.
산성 위 전망대. 오늘은 초미세먼지 좋음.
산성 위 전망대. 서울 5 산 종주코스가 모두 조망된다.
미사리 방향 조망.
서문 소나무 쉼터. 몸풀기 운동을 한다.
소나무 쉼터에서 본 개복숭아 나무.
서문 밖으로 나간다.
개복숭아. 이 번 것은 장아찌 용이다.
수어장대로 올라가는 길.. 북한산 도봉산 조망. 앞 능선 아차 용마산이다.
수어장대로 가는 길. 청계 인능산 , 대모 구룡산 멀리 관악산 조망.
수어장대.
서암문으로 나가 5코스 하행.
일장천. 물 3병 받고 20분간 역기 운동. 정해진 코스다.
산불초소.
클린산행 80 % 수거.
만남의 장소.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
2021.08월 매일 산행 11회째(클린 8회) 거리= 80.45km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 95.14 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 12회 =합계 4,996회(클린 1,082회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 95.14km =합계 41,829.03 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,997 회. (8.16 <월>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스
산행거리 = gps 총 거리 6.85 km (도상거리 6.56km) (평균 거리 2.95km) (최고 8.57km) (고도 483m. 48m)
(오르내림 761m - 738m)
산행시간 = 05.46분 35"- 08.39분 29" = 2.52분 54"(기타 시간 39분 26" 포함)
날 씨 = 여튼구름. 22 도. 초미세먼지 좋음. 습도 67%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,083회 80% 수거.
폰 사진 = 19장 중 00장으로 구성
영월 소머리국밥집에서 산행 마무리.
2021.08월 매일 산행 12회째(클린 9회) 거리= 87.3km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 101.99 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 13회 =합계 4,997회(클린 1,083회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 101.99km =합계 41,835.88 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,998 회. (8.17 <화>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스
산행거리 = gps 총 거리 7.79 km (도상거리 7.52km) (평균 거리 3.11km) (최고 5.54km) (고도 501m. 49m)
(오르내림 745m - 747m)
산행시간 = 05.46분 33"- 09.24분 47" = 3.38분 14"(기타 시간 1.12분 57" 포함)
날 씨 = 여튼구름. 23 도. 초미세먼지 좋음. 습도 60%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,084회 80% 수거.
폰 사진 = 20장 중 19장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구.
만남의 장소.
성불사. 클린산행. 1+5코스 산행 .
나보다 먼저 산행하며 하산하는 아내를 만난다.
아내는 다리 관절이 좋지 않다. 그래도 열심히 산행을 하며 건강을 다진다. 안타까운 마음이다.
바위봉 전망대 쉼터.,
능선 위 삼거리.
산성 위 전망대.
서문 소나무 쉼터.
몸풀기 운동 40분.
이 운동을 열심히 하는 것은 몸이 굳어지는 것을 방지하고 현재의 몸상태를 2차 산행 목표 완주 시까지 유지하기 위함이다.
수어장대.
한 바퀴 돌아 나온다.
5코스로 하행. 일장천 역가 운동하는 장소. 정해진 시간과 운동량이 있다.
산불초소.
클린산행 80 % 수거.
오늘은 좀 늦었다.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
2021.08월 매일 산행 13회째(클린 9회) 거리= 95.09km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 109.78 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 14회 =합계 4,998회(클린 1,084회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 109.78km =합계 41,843.67 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 4,999 회. (8.18 <수>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 3 코스
산행거리 = gps 총 거리 6.60 km (도상거리 6.37km) (평균 거리 2.92km) (최고 4.61km) (고도 460m. 40m)
(오르내림 650m - 638m)
산행시간 = 05.46분 21"- 07.57분 05" = 2.10분 44"(기타 시간 00분 00" 포함)
날 씨 = 흐리고 폭우 속 산행. 22 도. 초미세먼지 좋음. 습도 63~90%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 중 폭우로 중단.
폰 사진 = 17장 중 15장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구.
비 소나기 예보가 있어서인지 같은 시간대 일행들이 보이지 않는다. 89세 영감님 한분과 올라간다.
만남의 장소.
성불사. 매일 산행을 하는 여성분 같은 시간대에 산행을 한다.
여성들은 0코스로 올라 원적사 갈림길에서 하산을 한다. 빨리 집에 가서 밥을 해야 하기 때문이다.
나는 1코스로 오른다. 요즈음 매일 같은 코스로 산행을 한다.
클린산행. 시작은 하지만 도중에 폭우를 만나 포기를 한다.
차돌바위 쉼터 , 소나무 쉼터 , 계단 위 쉼터를 지나면 상행 중 마지막 바위봉 쉼터.
소나무 쉼터에서부터 본격적인 비를 만나 올라왔다. 산행 중 비 맞는 것은 보편적일이다. 작은 우산만을 쓰고 오른다.
산행로는 수로로 변했다. 등산화는 질퍽이고 상체를 제외한 부위에 비를 흠뻑 맞았다. 반바지 속 팬티도 축축하다.
이 또한 보통 있는 일이다. 나는 내 의지로 산행을 하고 자연은 자연의 뜻대로 춥고 덥고 눈비를 내린다.
의식주 좋을 때도 있고 나쁠 때도 있는 것은 자연의 날씨와 별반 다르지 않는다.
그래서 자연과의 교감은 묘미가 있는 것이다. 산행은 자연과 함께 순화하며 교감하는 행위 중 일부분이다.
두꺼비. 제법 큰 놈이다. 나에게 딱 걸렸다.
사진 찍자. 모델료는 없다. 내 뜻을 거부하면 어떻게 되는지 알기에 사진 촬영에 적극 협조한다.
잘 가거라. 나의 호의적인 인사 방법이다.
산성 위 전망대.
빗속에 조망은 없다. 쓰레기가 있지만 클린산행 포기한 지 오래다.
서문루에 올라 잠시 비를 피한다. 07.01분 빗속에 산행 약 10분 정도 늦었다.
폭우는 지났지만 비는 계속된다. 정상적인 코스로 가느냐? 어차피 운동도 할 수 없는 것 서문에서 하산하느냐?
결정은 간단하다. 서문에서 하산하기로 한다.
서문에서 3코스로 하산한다. 서낭당.
비는 가랑비로 변했다. 지금 올라오는 사람도 많다.
만남의 장소. 비는 소강상태. 둔촌역에서 집에 가는데 우산을 편다.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리. 집에 도착하니 아내도 올림픽공원에 산책 다녀오는 중이다.
2021.08월 매일 산행 14회째(클린 10회) 거리= 101.69km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 116.38 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 15회 =합계 4,999회(클린 1,084회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 116.38km =합계 41,850.27 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 5,000 회. (8.19 <목>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 3 + 5 코스 <상행하며 개복숭아 줍기 산행>
산행거리 = gps 총 거리 7.00 km (도상거리 6.78km) (평균 거리 3.08km) (최고 5.26km) (고도 486m. 48m)
(오르내림 598m - 602m)
산행시간 = 05.46분 41"- 09.22분 59" = 3.36분 18"(기타 시간 1.24분 12" 포함)
날 씨 = 맑고 구름 약간. 21도. 초미세먼지 좋음. 습도 62%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,085회 10% 수거.
폰 사진 = 14장 중 14장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
만남의 장소.
산불초소. 클린산행.
오늘은 3코스로 상행한다. 어제 약간의 비가 오고 바람이 불었다. 개복숭아 낙과가 떨어졌을 것으로 생각한다.
서문. 산불초소에서 29분에 서문에 온다. 요즈음 보행으로는 빠른 산행이다.
예상대로 많이 떨어졌다. 낙과는 상처가 많다. 이경우 짠지용이다.
20분간 작업한다. 우리 식구가 2~3일 잘 먹을 양이다.
서문 소나무 쉼터. 운동하는 장소. 1코스 상행보다 약 10분 늦은 시간이다.
40분 운동시간을 32분에 마친다.
적은 배낭에 개복숭아 들어갈 자리가 없어 클린산행 10% 수집 여기서 마무리한다. 화장실에 큰 쓰레기통이 준비돼있다.
수어장대 입구. 낙과 주우며 조망을 보지 못해 여기서 본다.
북한산이 선명히 보인다.
서암 문지나 서 5코스로 하행. 일장천.
물 3병 받고 30kg 10번씩 10세트 30분이 소요된다.
산불초소. 원위치한다.
만남의 장소.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리. 클린산행을 제대로 못해 아쉽지만 묵직한 낙과가 위로를 해준다.
2021.08월 매일 산행 15회째(클린 11회) 거리= 108.69km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 `123.38 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 16회 =합계 5,000회(클린 1,085회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 123.38km =합계 41,857.27 km.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 = 5,001 회. (8.20 <금>)
누구와 = 나 홀로 산행..
산행지 = 매일 산행 1 + 5 코스
산행거리 = gps 총 거리 7.63 km (도상거리 7.36km) (평균 거리 3.31km) (최고 5.15km) (고도 498m. 40m)
(오르내림 713m - 693m)
산행시간 = 05.47분 18"- 09.00분 43" = 3.13분 25"(기타 시간 59분 59" 포함)
날 씨 = 맑고 구름 약간. 22 도. 초미세먼지 좋음. 습도 65%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,086회 20% 수거.
폰 사진 = 18장 중 17장으로 구성
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구.
만남의 장소.
성불사. 클린산행.
이번 주 내내 능선상엔 시원한 바람이 불어준다. 아침 산행엔 이런 맛이 있어 좋다. 하지만 도심의 태양은 뜨겁다.
계단 위 쉼터에서 산에 왔다가 하산하는 아내를 만난다. 대충 이부근에서 만나게 된다. 만남은 반갑다.
바위봉 전망대 쉼터.
능선 위 삼거리.
산성 위 전망대. 초미세먼지 좋음.
하늘에 떠 있는 구름은 수시로 변한다. 기류의 변동이 빠르다. 좀 전엔 파란 하늘이었다.
서문 소나무 쉼터. 몸풀기 운동하는 장소. 06.50분 도착은 빠른 산행이다. 아침 산행 시간에 여유가 생긴다.
40분 운돈 시간 전에 출발한다.
수어장대.
수어장대. 하늘은 또 맑아진다. 서암문으로 나가 5코스로 하행한다.
일장천. 물 3병 받고 20분간 운동시간이다. 30 kg 10회 7세트로 끝낸다.
산불초소.
클린산행 20 % 수거.
만남의 장소.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
마천역 09.07분발 전철을 탑승하면 09.30분쯤 집에 들어간다. 아침 식사가 준비되여있다.
이 시간이 늦어지면 하루가 바빠진다.
2021.08월 매일 산행 16 회째(클린 12회) 거리= 116.32km+일반 산행 1회째(클린 0회) 거리= 14.69km 계 131.01 km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
7월 말 현재 총산행일 = 4,984회(클린 1,074회) + 8월 진행 중 17회 =합계 5,001회(클린 1,086회)
총 산행거리 = 7월 말 41,733.89 km + 8월 진행 중 131.01km =합계 41,864.9 km.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------