22.08월(전반) 매일 산행 & 일반 산행 거리 합산 모음
22.08월(전반) 매일 산행 & 일반 산행 거리 합산 모음
매일 산행 코스도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선 갈림 -
연주 봉암 문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대.
산행코스 구간 거리 및 토털 거리는 ,
전 핸드폰과 현재 핸드폰 사이에 오차가 심해 / 20.3.31일부터 현재 핸드폰 gps 거리로 기록하며 ,
* 2020년 4. 1 일 - 4 말 매일 산행 평균 거리 산출(마천역-수어장대) 적용
.
0 코스 = 5.27 km. 1 코스 = 4.43 km. 2 코스 = 3.7 km. 3 코스 = 3.7 km.
4 코스 = <서문>3.55 km <서암문>3.4 km. 5 코스 = 3.55 km. 6 코스 = 3.81 km.
7 코스 = <초소 길>4.67 km <전망대 왕복>
* 산성 일주 종주 거리는 약 7.4 - 7. 6 km이며 , 새로운 핸드폰 gps 도상거리 = 7.6 km.
@ 도립공원 발행지도 구간 거리.
서문 - 1 km - 북문 - 1.3 km - 동장대 - 1.6 km - 동문 - 1.6 km - 남문 - 1.6 km - 서문 =계 7.1 km.
@핸드폰 gps도상 구간 거리.
서문 - 1.11 km - 북문 - 1.46 km - 동장대 - 1.46 km - 동문 - 1.87 km - 남문 - 1.7 km - 서문 =계 7.6 km.
매일 산행 및 남한산성 일주 종주도.
3(옛길) 코스는 3코스와 중복되는 코스로 오래된 옛길 코스입니다. 처음 남한산성 산행 시작할 때 맹훈련하던 장소.
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2차 산행 목표를 향하여 매진하자.
매일 산행을 하며 3가지 측정을 한다. (호국사~서문 / 마천역~소나무 쉼터 / 산불초소~산불초소 원위치)
이 모든 측정 데이터는 ,
나의 전성기 때(2008~2012말/ 숙련기 3년~완숙기 2년 차 = 5년간)의 "산행 체력지수"와 현재 체력지수를 비교하여 ,
그 오차를 확인 , 다운된 수치를 10 % 향상하는 작업을 하는 것이다.
그 작업 기간은 2022초 ~ 2026년 말까지 5년간이며 , 2024년까지 3년간은 노스틱으로 진행하며 ,
2025 ~2026은 스틱 사용하며 체력지수를 극대화하여 2차 산행 목표를 완주한다.
현재 나의 다운된 체력지수는 상행 하행 평균 45~47%이며 ,
이는 상행 하행 체력지수를 합한 것이다. 상행은 50% 이하이며 하행은 50% 이상이다.
현재 재활훈련 기간으로 , 내용은 노스틱 유연성 운동과 상체 근력강화훈련(2022~2024년)이며 ,
정신적인 지구력 훈련은 스틱 사용 (2025~2026) 체력 강화 훈련과 병행하며 90대 오산종주를 완주하는 것이다.
이번 "체력지수" 강화훈련으로 부작용이 발생할 수 도 있으며 , 지금 진행되고 있는 노인성 쇠퇴 요소들이.
진행하고 있는 강화훈련으로 인하여 더 빨리 나를 좌절시킬 수도 있음을 유념해야 할 것이다.
하지만 훈련기간 중 나쁜 결과가 나온다 하여도 , 중단하기보다는 계속 진행하며 보완해 나가는 방향으로 한다.
이 모든 일련의 행동들은 2차 산행 목표에 집중하는 계기가 될 것이다.
자 연 인 lsm 37 이 상 목 항상 감사합니다.
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산행 번호 = 5,257(2022년 08월 02일 <화>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.
산행거리 = gps 총 거리 7.20km (도상거리 6.90km) (평균 거리 3.17km) (최고 4.68km) (고도 502m. 39m)
(오르내림 791m - 771m)
산행시간 = 05.46분 38"- 08.05분 27" = 2.18분 49"(기타 시간 08분 10" 포함)
날 씨 = 흐리고 천둥번개 동반 비 , 27도. 초미세먼지 좋음. 습도 93%. 초장부터 시원한 바람.
기 타 = 클린산행 1,201회 5% 수거.
폰 사진 = 15장 중 15장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
마천역 1번 출구. 밤에 천둥 번개 치고 비가 내린다. 05시 알람 소리에 일어나 보니 약한 비가 내린다.
8월 첫날 어제도 비가 와서 쉬었다. 오늘은 비가 와도 산에 가기로 하였다. 이틀 쉬고 가는 산행이다.
호국사. 초입부터 시원한 바람이 불어준다. 8월 들어서며 바람의 느낌이 미세하게 다르다.
산불초소. 노스틱 클린산행. 3(옛길)+ 5코스 산행. 비가 계속된다. 우비를 입는다.
9부 능선. 사방이 확 트이고 시원한 바람이 나를 맞아준다.
서문. 호국사에서 거리 1.38 km / 시간 0.40분 소요.
서문 소나무 쉼터. 마천역 2번 출구에서 거리 2.86 km / 시간 60분 소요.
수어장대 가는 길. 롯데타워 조망.
수어장대.
한 바퀴 돌며 ,
5코스 하행길. 중간쉼터 가 기직 전. 산행로를 가로막고 있는 사목. 며칠 되었다.
오늘은 작업할 톱을 가지고 왔다.
한 가지를 자른다. 다음날 두 가지를 자르면 몸통을 들고 길을 틀 수 있다. 약한 비가 갑자기 쏟아진다.
오늘은 그만하고 쉬라는 것이다. 기타 시간 8분이 여기서 소비된다.
일장천. 물 받는 것도 운동도 건너뛰고 하산한다. 비는 계속 오고 있다.
산불초소 원위치하는데 , 거리 3.77 km / 시간 1.34분(기타 시간 8분 10" 포함) 소요.
클린산행 5 % 수거. 그나마 열심히 한 결과다.
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 7.20km / 11,750보 1 km 당 1,632보
2022.07월 매일 산행 01회째(클린 01회) 거리= 7.20km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 0.0km 계 7.20km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 07월 진행 중 01회 = 합계 5.257회(클린 1,201회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 07월 진행 중 7.20 km = 합계 44,043.87 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,258(2022년 08월 04일 <목>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.
산행거리 = gps 총 거리 7.51km (도상거리 7.14km) (평균 거리 3.01km) (최고 5.94km) (고도 501m. 52m)
(오르내림 876m - 879m)
산행시간 = 05.46분 21"- 09.10분 10" = 3.23분 49"(기타 시간 1.01분 25" 포함)
날 씨 = 매우 흐림(구름 많음) , 26도. 초미세먼지 좋음. 습도 93%. 바람 없음.
기 타 = 클린산행 1,202회 40% 수거.
폰 사진 = 17장 중 16장으로 구성.
유일천 입구 계곡수. 계곡에 폭포물 떨어지는 소리에 시원함을 느낀다. 8월 들어서며 바람의 느낌이 달라졌다.
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구. 하늘엔 구름이 많고 비구름도 보인다. 현재 비는 오지 않는다.
호국사.
산불초소. 노스틱 클린산행. 3(옛길) +5코스 산행.
오늘이 칠석날이다. 이번 주 일요일이 입추. 절기가 당겨진 듯한 것은 여름도 빠르게 지나가고 ,
곧 가을이 성큼닥아온다는 것이다.
끝집 만남의 다리에서 계곡수. 요란한 물소리에 이끌려왔다. 곧 원코스로 방향을 잡는다.
옛길 구간 9 부능 선위. 바람은 한점 없지만 더위의 느낌이 좀 다르다.
서낭당 올라가는 암릉. 우회길도 있지만 가팔라도 직진 길을 선호한다.
서문. 호국사에서 거리 1.39 km / 시간 40분 소요.
서문 소나무 쉼터. 성 밖 개복숭아나무를 보는 것이다.
열매가 보이지 않는다. 작년에 많이 열렸기 때문에 금년엔 나무도 쉬는 모양이다. 아직은 이른가?
작년에 80 kg 수확하며 지금까지도 잘 먹고 있다. 금년에도 내가 수확하려는 지는 알 수없다.
수어장대.
한 바퀴 돌아 삼각점 ~ 서암문 밖 5코스로 하행.
5코스 중간쉼터 가 기직 전. 산행로를 가로막고 쓸어져 있는 통나무. 오늘은 굵은 지목을 자른다.
작업을 마치고 몸통을 굴려보지만 꼼짝도 않는다. 물에 잔뜩 불어 내 힘으로는 옮길 수 없다.
지렛대가 있으면 되겠는데. 마땅한 나무가 보이지 않는다. 둘이서 들어야 처리가 가능하겠다. 다음날로 미룬다.
나무 하나 자르는데 25분 소요(전날은 15분). 운동시간에서 뺄 수밖에 없다.
일장천. 물 받고 운동시간 45분으로 단축한다.
유일천 계곡수. 잠시 폭포 소리를 듣고 간다. 동영상을 찍어 들어본 것이다.
산불초소. 원위치하는데 거리 3.94 km / 시간 2.37분(기타 시간 1.01분 25" 포함) 소요.
클린산행 40% 수거. 쓰레기에 습도가 많아 묵직하다.
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 7.51km / 11,950보 1 km 당 1,591보
2022.08월 매일 산행 2회째(클린 2회) 거리= 14.71km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 14.71km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 2회 = 합계 5.258회(클린 1,202회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 14.71 km = 합계 44,051.38 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,259(2022년 08월 05일 <금>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.
산행거리 = gps 총 거리 7.42km (도상거리 7.02km) (평균 거리 3.08km) (최고 4.64km) (고도 500m. 46m)
(오르내림 945m - 932m)
산행시간 = 05.46분 52"- 08.56분 41" = 3.09분 49"(기타 시간 53분 18" 포함)
날 씨 = 흐림 , 27도. 초미세먼지 좋음. 습도 87%. 능선 약한 바람.
기 타 = 클린산행 1,203회 20% 수거.
폰 사진 = 12장 중 12장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구. 현재 장마기간 중이다.
호국사.
산불초소. 노스틱 클린산행. 3(옛길) +5코스 산행.
옛길 9부 능선. 바람은 없어도 시원함을 느낀다.
서문. 호국사에서 거리 1.41 km / 시간 0.36분 소요. 요즈음 "산행 체력지수"로 는 좋은 결과이다.
서문 소나무 쉼터. 마천역에서 거리 2.91 km / 시간 0.58분 소요.
초미세먼지농도는 좋지만 새벽 안계가 많아 조망은 좋지 않다.
수어장대. 정해진 코스를 따라간다.
일장천. 정해진 운동량 53분이면 충분히 마친다.
상체 근력운동에 치중하는 중이다. 2차 산행 목표를 이루는데 필수 항목이다. 4년 후 결과를 기대해 보자.
산불초소. 원위치하는데 , 거리 3.88 km / 시간 2.25분 (기타 시간 53분 포함) 소요.
클린산행 20 % 수거.
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 7.42km / 11,7500보 1 km 당 1,584보
2022.08월 매일 산행 3회째(클린 3회) 거리= 22.13km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 22.13km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 3회 = 합계 5.259회(클린 1,203회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 22.13 km = 합계 44,058.8 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,260(2022년 08월 06일 <토>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.
산행거리 = gps 총 거리 7.43km (도상거리 7.05km) (평균 거리 3.12km) (최고 5.08km) (고도 498m. 49m)
(오르내림 895m - 888m)
산행시간 = 05.46분 05"- 09.03분 13" = 3.17분 08"(기타 시간 1.01분 26" 포함)
날 씨 = 흐림 , 27도. 초미세먼지 보통. 습도 86%. 바람 없음(0.94).
기 타 = 클린산행 1,204회 20% 수거.
폰 사진 = 12장 중 12장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구. 8월 시작인가 했더니 벌써 일주일이 돼간다.
세월은 유수와 같이 빠르다더니 나이 들며 더 빨라지는 것 같다. 하지만 한세 상안에 존재하는 한 줌의 부피일 뿐이다.
가거나 말거나 나는 나에게 주어진 시간을 음미하며 보내면 될 것이다. 초연한 자세로 말이다.
호국사. 매일 3 코스 산행. 금년 1월부터 시작 216회 중 3 옛길 코스는 오늘 82회째.
3 옛길 100회 하기로 한 것은, 현재의 "산행 체력지수"를 체크하고 , 전성기 때의 체력지수를 비교하여 ,
얼마나 다운되였으며 , 다운된(예상은 약 45~47%) 체력지수를 약 10% 업시키는 "산행 재활 지수"를 운영하기 위함이며 ,
100회 자료를 평균 치하여 정확한 다운지수를 확정하고 ,
확정된 지수를 토대로 , 지금 실행하고 있는 재활운동과 결합하여 , 지난 1년과 앞으로의 4년을 합산.
효율적인 완성 방법을 도출 , 2차 산행 목표를 완성하는 것을 목적으로 한다.
산불초소. 노스틱 클린산행. 3(옛길)+5코스 산행.
세 가지 체크 사항은!) 호국사 ~ 서문 구간 (맹훈련기 때 이 구간 시간 기록이 10회 이상 여러 번 있다)
2) 마천역 ~ 서문 소나무 쉼터 구간.
3) 산불초소 ~ 산불초소 원위치 구간.
* 호국사 ~ 서문 (옛길) 구간 = 36~40분으로 시작되였으며 , 최고지수는 23분 30"이 평균이었다.
* 체크 방법 = 호국사 교각 왼발로 터치하고 시간을 보고 ~ 서문 좌측 기둥을 왼손으로 집고 체크.
이때 최고 기록은 딱 한번 21분대였으나 , 불가사의한 수치로 안다. 23분 5" 내 기록은 없다.
3 옛 코스 9부 능선. 이곳에서 하늘이 열리고 약간의 바람이 불어준다. 힘든 구간은 지나온 곳이다.
서문. 호국사에서 거리 1.37 km / 시간 38분 소요.
서문 소나무 쉼터. 마천역 2번 출구에서 거리 2.88 km / 시간 0.57분 소요.
수어장대. 한 바퀴 돌아 청량산 삼각점 ~ 서암문 ~ 5코스로 하행.
5코스 중간쉼터 가 기직 전. 산행로를 가로막고 있는 통나무를 반으로 자르는 중 , 약 5분의 1을 잘랐다.
일장천에서 만나 알고 있는 힘 좋은 젊은 분을 만나 도움을 받는다. 통나무를 옆으로 굴리며 산행로를 튼 것이다.
굴린 자리가 선명하다. 이로서 3일에 걸친 산행로 열림 작업이 끝난 것이다.
젊은이에게 수고했습니다. 감사합니다. 총 8분이 소요된다.
일장천. 물 받고 53분간 운동을 마친다.
산불초소. 원위치 거리 3.86 km / 시간 2.34분(기타 시간 1.01분 26" 포함) 소요.
클린산행 1,204회 20% 수거.
내일은 비가 온다는 예보. 출발 시 비가 오면 쉬고 아니 오면 산행을 한다.
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 7.43km / 11,600보 1 km 당 1,561보
2022.08월 매일 산행 4회째(클린 4회) 거리= 29.56km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 29.56km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 4회 = 합계 5.260회(클린 1,204회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 29.56 km = 합계 44,066.23 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,261(2022년 08월 08일 <월>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.
산행거리 = gps 총 거리 7.25km (도상거리 6.92km) (평균 거리 3.04km) (최고 8.17km) (고도 500m. 53m)
(오르내림 776m - 782m)
산행시간 = 05.46분 55"- 08.03분 17" = 2.16분 22"(기타 시간 00분 0" 포함)
날 씨 = 흐리고 비 , 28도. 초미세먼지 보통. 습도 86%. 능선부 시원한 바람(0.94).
기 타 = 클린산행 비가 와서 안 함.
폰 사진 = 9장 중 9장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
05.46분 55" 마천역 2번 출구에서 산행 시작.
약한 비가 내린다 , 전철에서 함께 온 산우 한분 비가 온다며 뒤돌아갈까 하다가 내가 그대로 가자고 하니 뒤 따라온다.
호국사.
산불초소. 노스틱 클린산행은 하지 않는다. 비가 오기 대문이다.
3(옛길)+ 5코스 산행. 현재 비는 맞으며 갈만한 정도.
옛길 코스 9 부능 선위. 상의 티는 완전히 젖었다. 비와 땀에 젖은 것이다.
이쯤에서 시원한 바람이 분다. 오름의 고통을 순간에 날려버리는 바람이다.
어려운 고비는 다 지나왔다. 지금 산행의 즐거움을 만끽하는 순간이다. 이 여운은 하루 종일 이어진다.
서문. 호국사에서 거리 1.35 km / 시간 40분 소요.
서문 소나무 쉼터. 마천역에서 거리 2.87 km / 시간 0.59 분소요.
보통 5분 정도의 격차가 나는데 원인은 알 수없다. 컨디션이라고나 할까? 100회분 자료를 가지고 분석해보자.
수어장대. 정해진 코스를 따라 하행한다.
일장천. 물 받고 바로 하행한다. 오늘은 기타 시간이 없다.
비 맞으며 운동하기는 떨떠름하고 이런 날은 몸에서 기가 발산되지 않는다.
산불초소. 원위치하는데 거리 3.72 km / 시간 1.32분(기타 시간 없다)
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 7.25km / 11,550보 1 km 당 1,593보
2022.08월 매일 산행 5회째(클린 4회) 거리= 36.81km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 36.81km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 5회 = 합계 5.261회(클린 1,204회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 36.81 km = 합계 44,073.48 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,262(2022년 08월 10일 <수>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 3 <옛길> + 5코스.+ 2차 3-2 칡 가족산행 .
산행거리 = gps 총 거리 10.72km . 1,2차 포함 (gps 작동되지않아 자료 없음 / 8.8일자 자료 참고함)
* 1차 산행후 , 청학사위 4각정자에서 , 가족산행으로 3+칡 수거하고 2코스로 하행 4각정자에서 산행마무리 . 산행시간 = 05.46분 32"- 13.02분 19" = 7.16분(기타 시간 3.00분 포함)
날 씨 = 흐리고 초장에 약한 비 , 22~26도. 초미세먼지 보통. 습도 94%. 능선부 약한 바람.
기 타 = 클린산행 1,205회 50% 수거 .
폰 사진 = 44장 중 32장으로 구성.
* gps 작동이되지않아 자료가 없다 . 같은코스 8.8일자 자료를 산출하여 적용한다 .
마천역 2번출구 . 약한비가내린다 .
호국사 .
산불초소 . 노스틱 클린산행 . 3(옛길)+ 5코스 산행 .
끝집 만남의 다리앞 . 요란한 물소리에 이끌려 왔다 . 원위치로 빽한다 .
3옛길로 올라가는길 . 9부능선 통과 .
마지막 바위잡고 올라가는길 . 물줄기가 내리는곳이 산행로다 .
서낭당 .
서문 . 호국사에서 거리 1.37 km / 시간 0.45분 소요 .
서문 소나무쉼터 . 마천역에서 거리 3.08 km / 시간 1.05분 소요 .
서문 소나무쉼터에서 빽하여 , 성밖 산복숭아 나무열매가 어느정도익었는지 확인해보기로한다 .
작년에 많은 열매가열려 금년엔 적게열릴것으로 생각하지만 직접보지를 못했기때문이다 .
복숭아나무 가기전 성밖길 일부가 비게 쓸려내려가며 길이 없어졌다 . 붕괴된 것이다 .
확인하지도 못하고 돌아설수도 없어 붕괴된 지점으로 내려가며 , 나무뿌리를 잡고 어렵게 통과한다 .
복숭아 나무에 열매는 하나도 볼수가 없고 , 바닥에 떨어진 낙과를 약5 kg 줍고 , 다시 서문으로 빽한다 .
다시 서문에 도착 . 붕괴지점을 통과하며 잡고 지나온 나무뿌리가 칡뿌리인것은 진한 칡냄새를맡으며 알게되였다 .
서문에서 다시 수어장대 ~ 서암문 ~ 5코스로 하행한다 .
일장천에 가기전 집에 전화를 해 아들에게 톱을 가지고 산불초소에서 만나자고 한다 .
지일장천 . 내려가며 바라본다 . 일장천은 완전히 초토화되였다 .
약수터와 원목계단 사이에서 토사가 유출되며 , 큰나무와 유출된 토사가 힙쓸고 지나갔다 .
토사 유출은 몇군대지만 제일 큰 피해를준 곳은 약수터 사이 계곡 토사유출이다 .
제일많이 유출된 지점으로 큰 나무를 통째로 밀고 내려왔다 . 늘어진 만국기 나무계단길도 없어졋다 .
일장천 아래 인공 연못 일대는 형체를 찾아볼수 없다 .
첫 다리 .
물길과 산행로가 따로 없이 모두 물길이 되여 흐른다 .
유일천 입구 .
산불초소 . 톱을 갖이고올 아들이 보이지 않는다 . 전화를걸어보니 아직 집에서 떠나지도 못했다고한다 .
상황을 보니 집사람도 아들과 함께 온다고 한다 . 늦어질수밖에 없다 .
클린산행 50% 수거 . 젖은 쓰레기 묵직하다 .
청운사 바로위 4각정자에서 무작정기다린다 . 아내도 같이 오면 시간은 더욱 늦어진다 .
한참후 아내가왔다 . 차도 이이상 진입할수 없다 . 겨우 빈자리를 잡고 주차한다 .
이제부터 2차 가족산행이 시작된다 .
호국사 .
산불초소 . 노스틱 산행 . 3코스로 올라간다 .
아내와 아들은 천천히 올라오라고 하고 나만 먼저 톱을가지고 올라간다 .
서낭당 바위 올라가는길 .
서문 . 유실된 지점으로 간다 . 약 1시간 작업을 끝내고 쉬원한 솔밭밑으로 옮기는데 아들과 아내가 도착한다 .
칡은 톱으로 잘 짤라진다 . 베낭에 가로 세로로 넣기좋게 절단한다 .
나도 한베낭 . 아들도 한베낭 남는것은 아내몫인데 아들이 들고간다 . 하산은 아내를 생각하여 2코스 1,222 계단길로 간다 .
계곡도 있어 씻을수도 있다 .
서문 전망대 . 그동안 산성전망대라고 불렸는데 서문옆에 있어 서문전망대라고 명시되여있다 .
계곡에 물길은 몇개로 늘어났다 .
산할아버지 흉상 가기전 계곡수에 칡을 깨끗이 손질한다 . 집에서 다시 손볼 필요도 없다 .
산중 낮은지역은 모두 물길이된다 .
산불초소 .
차를 세워둔곳 . 산행은 여기서 마무리 . gps 를 끊을려고 열어보니 아불싸 ! 작동을 하지 않았다 . 어쩔 수 없는일이다 .
갈무리하고 저울에 달아보니 21 kg . 아마도 3년 이상은 칡차로 끓여먹을수 있겠다 .
차세웠던 곳에서 산행마무리 * 산행거리 10.72km / 11,580보 1 km 당 1,595보
2022.08월 매일 산행 6회째(클린 5회) 거리= 47.63km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 47.53km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 6회 = 합계 5.262회(클린 1,205회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 47.53 km = 합계 44,084.2 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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산행 번호 = 5,263(2022년 08월 12일 <금>)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 산행 5+1(암골)~남한산성 상우회~성불사~마천역 코스.
산행거리 = gps 총 거리 8.24km (도상거리 7.83km) (평균 거리 2.71km) (최고 4.50km) (고도 489m. 46m)
(오르내림 939m - 956m)
산행시간 = 05.46분 47"- 08.57분 18" = 3.10분 31"(기타 시간 17분 17" 포함)
날 씨 = 맑음 구름약간 , 23도. 초미세먼지 보통. 습도 94%. 능선부 0.94 바람.
기 타 = 클린산행 1,206회 50% 수거 .
폰 사진 = 55장 중 0장으로 구성.
gps 통계 & 트랙 .
마천역 2번출구 .
그제 칡산행을 하며 토사유출로인하여 일장천이 초토화된 현장을 보았다 . 그 상황을 점검해 보고자 5코스 상행을 한다 .
산불초소 . 노스틱 클린산행 . 5코스로 상행 / 1코스 암골로 하행한다 .
유일천 입구 가 유실된상태 . 다리는 남아있다 .
얼마전에 쌓은 5개돌탑 굳건히 자리를 지키고있다 .
일장천 올라가는길 . 유실된 다리주변 .
일장천 올라가는길 . 두번째 유실된 다리주변 .
일장천 올라가는 마지막 입구 . 길도유실되고 새로운 물길이 생겼다 .
일장천 인공연못자리 . 완전히 토사로 뒤덥혔다 .
회원들이 왔다간 흔적들이 보인다 .
약수터가 있던 자리 . 흔적도 없이 토사로 덥혀버렸다 .
끔찍한 현장을 지나 5코스로 상행한다 .
5코스 중간쉼터 .
서암문 .
청량산 삼각점 .
수어장대 입구 . 현재 통제중 ,
서문성위 전망대 . 운무로 조망이 없다 .
연주봉 암문으로 나가 ,
광암능선 1코스 갈림 삼거리 .
1코스 암골 갈림삼거리 .
암골 약수터 . 큰나무가 지붕을 덥쳐 가운데가 주져앉았다 .
암골약수 . 한때 수개월간 식수받아간 약수터다 .
남한산성 조기회 . 체육회가 아니고 조기회이다 .
오늘은 조기회방문 첫날이다 . 운동중인 회원들과 상면 인사를하고 회원들과 안면을 익힌다 .
몇분은 나를 기억하고있었다 . 남한산성에 쓰레기줍는 사람이라고 한다 . 다른산에서 본사람도 있었다 .
성불사 .
클린산행 50% 수거 .
마천 버스종점 느티나무 삼거리 .
마천역 1번 출구에서 마무리. 산행거리 8.24km / 13,150보 1 km 당 1,596보
2022.08월 매일 산행 7회째(클린 6회) 거리= 55.77km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 55.77km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2022년 07월 말 현재 총산행일 = 5,256회(클린 1,200회) + 08월 진행 중 7회 = 합계 5.263회(클린 1,206회)
총 산행거리 = 7월 말 44,036.67 km + 08월 진행 중 55.77 km = 합계 44,092.44 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 4년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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