23.04.03(월)매일 0코스(수어장대)+ 5(일장천)코스 .
매일 산행 코스도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선 갈림 -연주 봉암 문 -
산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대.
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산행 번호 5,414. 23.04.03(월)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 0 (수어장대) + 5(일장천) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 8.73km (도상거리 8.45km) (평균 거리 3.12km) (최고 5.90km) (고도 496m.45m)
(오르내림 800m - 806m)
산행시간 = 05.45분 58" - 09.06분 19" = 3.20분 21"(기타 시간 38분 01" 포함)
날 씨 = 맑음. 13 도. 초미세먼지 나쁨. 습도 33%. (바람 0.67)
기 타 = 노 스틱 / 클린산행. 1,282회 50% 수거(호국사 아래)
폰 사진 = 25장 중 22장으로 구성.
GPS 통계 & 트랙.
마천역 1번 출구. 어제 매일산행(상행) 7코스를 마치고 다음은 다시 0 코스부터 시작한다.
성불사. 노 스틱 산행. 클린산행. 하행은 5코스로 한다.
0코스 포인트 남광천 통과.
0 코스 포인트 골프장 연못 통과. 장기 가뭄 속에서도 겨우내 얼었던 물이 흘러들어온다.
0-2코스 갈림길.
농장 갈림길.
큰 쉼터 통과.
금암능선 갈림길.
원적사 갈림. 0-1 0-2 코스 갈림길.
1코스 갈림길 지나고 연주봉지 나면 연주봉 암문.
산성 위 전망대.
수어장대. 상행 = 도상거리 5.24 km / 시간 1.30분(고도 412 m)
하행 =도상거리 3.21 km / 시간 1.50분(기타 시간 38분 포함)
계 = 도상거리 8.45 km / 시간 3.20분) 기타 시간 38분 포함) * 물 4병 받고 근력운동시간.
수어장대.
수어장대 600년 된 향나무.
향나무 뿌리 부분. 속은 텅 비었다. 내 모습과 닮았다. 이향나무의 수명은 얼마나 될까?
나무와 나를 비교해 본다. 이 나무는 자연을 해롭게 하지 않았고 나는 대자연을 훼손하며 생을 유지해온 것이다.
풀 한 포기만도 못한 인생이다.
5 코스로 하행한다. 5코스 중간쉼터.
일장천 능선 위 사거리. 5,6코스 갈림지점이다.
일장천. 지난해 집중호우로 훼손된 상태로 있다. 언제 원상태로 복원될지 알 수없다.
개인이 작업하기에는 엄두를 낼 수 없기 때문이다. 물 4병 받고 근력운동과 몸풀기운동으로 38분을 할애한다.
평일 아침시간은 아껴서 써야 한다.
유일천 앞 5 탑. 한 사람이 쌓은 탑이다. 수많은 염원과 정성과 수고를 보았다.
산책을 하는데 거추장스러워 쌓지 말라고 하는 분이 있고 , 쌓는 것을 좋게 보는 분도 있다. 나는 후자에 속한다.
산불초소.
클린산행 50% 수거한다. 작은 일이지만 열심히 줍는것은 산행로가 깨끗하면 내 마음이 좋아지기 때문이다.
결국은 나를 위한 일이며 , 허리운동에 좋은 운동이 된다. 해본 사람이 알 수 있다. 끊지 못하는 이유가 된다.
마천역 2번 출구에서 산행 마무리.
23.04월 매일 산행 3회째(클린 3회) 거리= 25.15km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 00.0km 계 25.15km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
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2023년 03월 말 현재 총산행일 = 5,411회(클린 1,279회) + 04월 진행 중 3회 = 5,414회(클린 1,282회)
총 산행거리 = 23.03월 말 계 45,469.29 km + 23.04월 진행 중 25.15km = 총합계 45,494.44 km.
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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
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