23.06.02(금)매일2(계단,수어장대)+2(계단,쌍줄기약수)코스 .
매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대 구간이다.
매일 산행은 주능선길 10코스(7-2코스는 도면에 표시 안됨/남위례단지 경유)와 지능선길 8코스 중 선택하여 산행을 하며 ,
상행은 0 ~ 7 코스를 순차적으로 적용하며 , 하행은 물 받을 수 있고 운동할 수 있는 코스를 정하다 보면 ,
대게는 5코스(일장천, 운동시설) 1코스(용암천, 헬스장)로 실행하게 된다.
* 코스 거리 및 시간 산정은 매일산행 (23년 1~4월까지) 평균 거리 및 시간을 적용하였다.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
전 코스 = 주 능선 8 코스와 지능선 10 코스 총 18개 코스로 분류하며 , 구간은 마천역에서 ~ 수어장대(정상)
0 코스(골프장코스)=거리 5.22 km /소요시간 상행 1.38분 / 하행 1.43분(지능선 0-1 , 0-2 코스)
1코스(성불사 능선 길)= 거리 4.27 km /상, 하행 각 1.27분 (주로 하행길로 용암천에서 물 받고 헬스장에서 운동).
2코스(산할아버지 길)=거리 3.64 km /상, 하행 각 1.22분 (1,222 +28=1,250 계단길)(지능선 2-1 코스)
3코스(서문 직통길/옛길(나무하는 길)=거리 3.47 km / 상, 하행 1.13분(주로 상행으로 많이 이용)(지능선 옛길)
4코스(유일천 길)=거리 3.63 km / 상, 하행 1.23분 (지능선 4-1,4-2 코스)
5코스(일장천 길)=거리 3.31 km / 상, 하행 1.16분 (지능선 5-1코스)
6코스(남한천 길)=거리 3.9 km / 상, 하행 1.36분 (지능선 6-1 코스)
7코스(초병 길)=임시폐쇄.
7-1코스(위례단지, 일자산 길)=거리 4.5 km / 상, 하행 1.29분
7-2(남위례단지, 군골프장 길)=거리 및 시간. 현재 개발 중으로 10회 이상산행 평균 도출 중,
* 지능선길은 복잡하여 생략.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
매일 산행 코스 도.
0 코스(골프장 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 골프장 코스 - 연못 - 0 코스 쉼터 - 광암 능선갈림 -연주봉암문 -
산성 위 전망대 - 수어장대.
1 코스(성불사길) = 마천역 - 만남의 장소 - 성불사 - 능선 위산 불초 소 - 연주봉 암문 - 산성 위 전망대 - 수어장대.
2 코스(산할아버지 길, 1.222 계단) = 마찬역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 산할아버지 길 - 헬기장 - 2 코스 계단 많은 길 -
산성 전망대 - 서문 -수어장대.
3 코스(옛길, 서낭당길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 직통 서문길 - 서낭당 - 서문 - 수어장대.
4 코스(유일천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 좌측 능선으로 - 서문 - 수어장대.
유일천 좌측 능선으로 - 서장대 암문 - 수어장대.
5 코스(일장천 길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 일장천 능선 - 5 코스 갈림 -
5 코스 중간쉼터 - 서장대 암문 - 수어장대.
6 코스(남한천길) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 유일천 - 일장천 - 남한천 - 일자산 능선 갈림 - 서장대 암문 -
수어장대.
7 코스 (일자산 <초병 길>) = 마천역 - 만남의 장소 - 산불초소 - 3 코스 갈림 - 일자산 - 일자산 능선 갈림 -
서장대 암문 - 수어장대 = 폐쇄.
7-1코스(북위례단지길) = 마천역 - 만남의 장소 - 북위례단지 위례숲초교 - 4 근린공원 - 7코스 만남 - 일자산 - 서장대암문 - 수어장대.
* 도면에 있는 7 코스(초병길)는 벙커봉~일자산 올라가는 계단까지 잠정 폐쇄하고 , 7-1 / 7-2 코스를 신설한다.
* 도면내용 안내 = 마천역에서 수어장대 정상으로 이어지는 코스는 , 8개의 주능선코스 와 지능선 7코스를 포함 약 15코스는 내가 임의로 정한 코스입니다.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 5,453회. 23.06.02(금)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 2코스(계단, 수어장대) + 2(수어장대, 계단, 쌍둥이약수) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.48 km (도상거리 7.22km) (평균 거리 2.86 km) (최고 4.61 km) (고도 503m.49m)
(오르내림 702 m - 694 m)
산행시간 = 05.47분 29" - 08.27분 46" = 2.40분 17"(기타 시간 8분 46" 포함)
날 씨 = 흐림 , 19도. 초미세먼지 보통. 습도 65%. (바람 1.39)
기 타 = 노 스틱산행 / 클린산행 1,314회 20% 수거.
폰 사진 = 19장 중 17장으로 구성.
gps 통계 & 트랙.
마천역 2번 출구. 6월 첫 산행이다. 6월부터는 2번 출구에서 산행시작하며 1번 출구에서 산행 마무리한다.
. 산행로방향이 따가운 햇빛을 덜 받을 수 있기 때문이다. 이는 햇빛이 그리워지는 늦가을쯤 에 다시 바뀐다.
산불초소. 노 스틱 산행. 클린산행. 오늘 산행은 2 코스 상행 2 코스로 하행. 당일코스 상 하행은 드문 일이다.
노스틱 산행은 금년 말(3년간)까지 하며 , 이후 스틱사용하며 숙달시켜 2차 산행목표가 완성될 때까지 한다.
클린산행은 12월 전 후 추위로 할 수 없을 때까지 하며 , 다음 해 봄 해동된 후에 재개한다.
산 할아버지 길.
1,250 계단 하단. 1,222 계단 + 28 계단 = 1,250 계단.
1,250 계단상단.
1,250 계단 상행 = 거리 0.55 km / 소요시간 23분. 보통은 22분~24분 안에 포함된다.
1,250 계단 상단 옆. 서문 전망대에서 조망. 날씨도 흐렸지만 아침안개가 많다.
서문 통과.
수어장대.
2 코스 상행 = 도상거리 3.61 km / 시간 1.18분(고도차 446 m)
2 코스 하행 = 도상거리 3.61 km / 시간 1.22분(기타 시간 8분 포함)
계 = 도상거리 7.22 km / 시간 2.40분( 기타 시간 쌍줄기약수 물 5병 + 8분 포함)
요즈음은 상행보다 하행시간이 더 소요되는 경우가 많다.
다시 2 코스로 하행. 서문통과.
1,250 계단 상단.
1,250 계단하단. 하행 거리 0.62 km / 시간 19분 보통은 16분~19분 안에 포함된다.
상 하행 gps 거리가 일정하지 않는 것은 표준단위 10m로 오차가 있을 수 있고 기압과 안 개다라도 차이가 난다.
시간의 오차는 시간 날씨 분위기 컨디션 따라 발생할 수 있다.
산 할아버지 길. 내가 남한산성에 오는 한 산할아버지는 영원히 기억될 것이다. 참으로 감사합니다.
쌍줄기 약수터. 물 5병 받는다.
산불초소.
물 5병 10 kg + 배낭기본무게 4.5 kg = 14.5 kg. 전엔 최고 15병을 진 기억이 있다. 지금은 14.5 kg 도 무겁다.
세월 따라 배낭무게도 달라지고 , 기분 따라서도 달라지고, 이유 없이도 달라지는 것은 그러려니 하는 것이 좋다.
클린산행 20 % 수거.
마천역 1번 출구 산행마무리.
23.05월 매일 산행 1회째(클린 1회) 거리= 7.48km+일반 산행 0회째(클린 0회) 거리= 0.km 계 7.48km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2023년 05월 말 현재 총산행일 = 5,452회(클린 1,313회) + 06월 진행 중 1회 = 5,453회(클린 1,314회)
총 산행거리 = 23.05월 말 계 45,832.93 km + 23.06월 진행 중 7.48km = 총합계 45,840.41 km.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------