23.08.20(일)매일3옛길(서문,수어장대)+2(계단,산불초소)코스산행 .

매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.

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산행 번호 5,497회. 23.08.20(일)

누구와 = 나 홀로.

산행지 = 매일 3 옛길(서문, 수어장대)+2(계단, 산불초소) 코스산행.

산행거리 = gps 총 거리 7.11km(도상거리 6.89 km) (평균 2.85km) (최고 5.69km) (고도 497m, 48m) (601m~593m)

산행시간 = 07.50분 45" - 10.34분 09" = 2.43분 24"(기타 시간 18분 36" 포함)                             

날   씨 = 흐라고 한때 약한 비. 26도. 초미세먼지 보통. 습도 76%. 바람 2.07.

기   타 = 노 스틱산행 /  클린산행 안 함. 

폰 사진 =  11 장중 0장으로 구성.

gps 통계 & 트랙 .

마천역 2번 출구. 일요일 좀 늦은 시간에 출발한다. 일요일은 오후 2시 일정만 소화하면 되기 때문이다. 

가는 비가 내린다. 

산불초소. 노 스틱산행. 노 클린산행은 8월 첫 주 이후 계속된다. 날씨가 너무 무더워 중단하였다.

상행은 3 옛길로 오르고 하행은 2 코스계단으로 한다.

서문. 산불초소에서 38분 소요. 예상보다 가파르게 퇴행성이 진행 중이다.

수어장대.

상행 = 도상거리 3.42 km /  시간 1.24분(고도차 446 m)

하행 = 도상거리 3.47 km /  시간 1.19분(기타 시간 18분 16" 포함)

  계   = 도상거리 6.89 km /  시간 2.43분(기타 하행 중 지인을 만나 18분 대화시간)

서문 전망대에서 조망. 2 코스 계단으로 하행

2 코스 1,250 계단 상단.

테크 계단 1,222 계단 + 기타 계단 28 = 합 1,250 계단. 

편도 1,250 계단은 / 왕복 8번을 하면 / 상행 1 만 계단, 하행 1만 계단 완성이 된다. 

1,250 계단 하단. 거리 0.51 k /  소요시간 17분. 상행 시간은 약 24분.

산 할아버지 길. 물 받아갈 경우 1 코스 방향으로 올라가면 용암천이 있다. 오늘은 물 받지 않는다.

산불초소.

마천역 1번 출구에서 마무리.

 23.08월 매일 산행 9 회째(클린 4회) 거리= 65.29km+일반 산행 2회째(클린 0회) 거리= 22.1km 계 87.39km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

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2023년 07월 말 현재 총산행일 = 5,486회(클린 1,327회) + 08월 진행 중 11회 = 5,497회(클린 1,331회)

총 산행거리 = 23.07월 말 계 46.113.26 km + 23.08월 진행 중 87.39km = 총합계 46,201.25 km. 

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* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.

  불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.

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