23.08.26(토)매일7-1(북위례단지,일자산,서암문,수어장대)+2(계곡,용암천,산불초소)코스산행

매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

산행 번호 5,502회. 23.08.26(토)

누구와 = 나 홀로.

산행지 = 매일 7-1(북위례단지, 일자산, 서암문, 수어장대)+2(계곡, 용암천물 5병, 산불초소) 코스산행.

산행거리 = gps 총 거리 9.49km(도상거리 9.01 km) (평균 2.88km) (최고 5.40km) (고도 499m, 24m) (1,091m~1,094m)

산행시간 = 05.46분 07" - 09.15분 08" = 3.29분 01"(기타 시간 21분 48" 포함)                             

날   씨 = 구름 많음. 23도. 초미세먼지 보통. 습도 83%. 바람 2.07.

기   타 = 1 스틱산행 /  클린산행 안 함. 

폰 사진 =  41 장중 27장으로 구성.

gps 통계 & 트랙 .

마천역 2번 출구.

월요일이 지나며 2~3일 지난 것 같은데 벌써 토요일이다. 세월은 내 걸음보다 무지 빠르다. 아니 내가 느려진 것이다.

얼마나 느려 터졌는가? 산행체력지수 잘 나갈 때 100 % 였다면 ,

2013.12. 말 1차 퇴행 시 45 % 줄어들고 2023.3월 1일 이후 2차 20 % = 계 65 %  다운 상태.

남은 35 % 를 잘 다스려서 90대까지 유지하여야 한다. 생각처럼 쉽지 않고 오히려 가속페달을 밟는 것 같다. 

지금 중대한 고비인듯하다. 내 마음을 다스리기가 쉽지 않다.  속도를 지금보다 더 줄이고 줄인 상태에서 방법을 찾자.

마천 삼거리. 오늘은 7-1 코스 북위례단지를 경유하는 코스로 간다. 하행은 2 코스로 하며 용암천에서 물 5병 받는다.

북 위례단지로 진행하는 중 ,

근린 4 공원 단지 안에서 근린공원으로 나가는 중문이 있으나 계속 막아놓았다. 지난봄에는 근린공원 마무리 공사 중 막아 놓은 줄 알았으나 완성된 상태에서도 개방하지 않고 있다.

혹시 공원으로 나가는 다른 통로가 있는지 둘러보아도 보이는 바와 같이 막혀있다. 백 한다.

백 하며 원위치. 알바 0.55 km / 8분 소요. 전에 다니던 위례 숲 초등학교 방향으로 간다.

위례숲 초등학교 길 건너 인공연못. 연못 뒤편 국방부 골프장 담장을 끼고 일자산방향으로 진행한다.

위례우미 빽한지점에서 연못까지 중간지점에 공원으로 가는 전용 도로가 있다. 다음엔 전용도로로 루트를 바꿔 간다.

7 단지와 골프장 경계수로를 따라 올라간다.

위례근린 4 공원에서 올라오는 길과 만난다. 일자산을 법수봉으로 부르는 것 같다. 바로 테크 계단이 살치 되어있다. 

테크계단에 7 코스 방향으로 계단을 설치 중이다. 7코스는 초병길이라고 호칭하며 이 코스는 벙커쉼터와 연결된다. 

그동안 7 코스를 잠정 폐쇄한 것은 2년 전 집중호우 때 두 군데 계곡길이 무너져서 위험하여서 이다. 

이 테크길이 벙커쉼터까지 이어지기를 바랍니다. 

전망대에서 군용 골프장 일부구간 조망. 가운데 구조물을 경계로 좌측은 남위례 , 우측은 북위례단지다. 

일자산(법수봉?) 서쪽 에있어 나는 서봉이라고 부른다. 고도는 약 300 m / 동봉간 거리는 약 300 m.

일자산은 공수부대 때 기상과 동시에 선착순으로 다녀와야 하는 봉우리였다. 

일자산 동쪽에 있어 동봉이라 부른다. 

남한천 능선 위 안부 사거리. (수어장대 1.2 km)  (유일천  0.8 km)  (위례근린공원 1.8 km)

여기서 6 코스 , 7 , 7-1 , 7-2 코스가 합류하여 수어장대와 연결된다.

수어장대로 올라가는 길, 긴 목침 계단길을 올라가면 좋은 조망처가 있다. 

남위례단지. 뒤 배경은 청계산 , 인능산 , 대모산 , 구룡산 , 멀리 관악산이 잘 조망되지만 지금은 안갯속이다. 

서암문. 4 , 5 , 코스와 함류 지점.

수어장대. 매일산행의 상행 종착점. 출발지점은 마천역이다. 

상행 = 도상거리 4.96 km / 소요시간 1.44분 (고도차 436 m)

하행 = 도상거리 4.05 km / 소요시간 1.45분(기타 시간 2148" 포함)

  계   = 도상거리 9.01 km / 소요시간 3.29분(기타 시간 용암천 물 5병 21분  포함)(알바 <0.86 km / 시간 13분> 포함)

서문 전망대에서 조망. 일자산과 남북 위례단지. 좀 전에 올라온 능선이 보인다.

2 코스 1,250 계단 상단. 하행은 계곡으로 간다.

산성암. 

1,250 계단 하단. 계곡 거리 0.58 km / 소요시간 21분. 

2 코스 산 할아버지 길.

용암천으로 가는 길, 

지나온 능선길이 잘 조망되는지 점. 우측에 일자산 , 좌측능선 위 중간지점 수어장대 , 맨 좌측 산성전망대.

용암천. 물 5병 받고 하행.

산불초소. 

마천역 1번 출구에서 마무리.

내일은 7-2코스 남위례단지 경유 군 골프장 ~암자~ 남한천 안부 사거리 ~수어장대 ~ 용암천으로 하행 또는 반대방향 중,

 23.08월 매일 산행 14 회째(클린 4회) 거리= 105.36km+일반 산행 2회째(클린 0회) 거리= 22.1km 계 127.46km.

                                  l  s  m  3 7    자연 인    이 상 목    항상 감사합니다.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

2023년 07월 말 현재 총산행일 = 5,486회(클린 1,327회) + 08월 진행 중 16회 = 5,502회(클린 1,331회)

총 산행거리 = 23.07월 말 계 46.113.26 km + 23.08월 진행 중 127.46km = 총합계 46,241.32 km. 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.

  불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------