23.08.30(수)매일3(서문,수어장대)+2(계단,용암천,산불초소)코스산행.
매일 산행코스도. 산행구간은 상행, 하행 마천역 ~ 수어장대구간.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
산행 번호 5,504회. 23.08.30(수)
누구와 = 나 홀로.
산행지 = 매일 3 (서문, 수어장대)+2(계단, 용암천물 5병, 산불초소) 코스산행.
산행거리 = gps 총 거리 7.86km(도상거리 7.36 km) (평균 3.11km) (최고 5.47km) (고도 496m, 39m) (1,034m~1,020m)
산행시간 = 05.46분 22" - 08.18분 52" = 2.32분 30"(기타 시간 10분 40" 포함)
날 씨 = 흐림. 22도. 초미세먼지 좋음. 습도 85%. 바람 1.17.
기 타 = 노 스틱산행 / 클린산행 안 함.
폰 사진 = 14장 중 14장으로 구성.
gps 통계 & 트랙 .
마천역 2번 출구. 오늘도 함께하는 산우가 있다. 산행 코스가 달라 학암동에서 갈리면 하행길에서 만나기도 한다.
산불초소. 산우는 성불사 방향으로 가고 나는 산불초소 방향이다. 노 스틱 산행. 노 클린산행.
오늘은 3 코스로 올라 2 코스 계단길로 하행하며 용암천에서 물 받아가는 날이다.
성불사 방향은 0 , 1 코스로 가고 , 2,3,4,5,6,7코스(지(갈림) 코스 포함)는 산불초소에서 갈린다
벙커 쉼터. 3 , 옛길 / 4,5,6 코스 / 7, 코스로 갈리는 지점.
3 코스 서낭당.
서문.
수어장대.
상행 = 도상거리 3.50 km / 소요시간 1.06분(고도차 453 m)
하행 = 도상거리 3.86 km / 소요시간 1.26분(기타 시간 10분 40" 포함)
계 = 도상거리 7.36 km / 소요시간 2.32분(기타 용암천 물 5병 10분 포함)
백하여 서문.
서문 전망대에서 조망 , 1,250 계단 상단 하행.
1,250 계단 하단. 1,250 계단 하행거리 0.58m / 소요시간 14분. 보편적 시간.
산할아버지 길. 용암천으로 올라간다.
용암천으로 가는 길.
좌측 봉 서문 전망대(1,250 계단) 수어장대는 구름 속에 잠겨있고 능선 따라 내려가며 우측 일자산.
용암천. 물 5병 받고 물 한잔한다. 10분 후 하산.
마천역 1번 출구에서 마무리. 결국 8 월 말일 7-2 코스 산행이 실행되지 못하고 오늘산행 8월 말 산행이 된다.
8월 산행 18회 거리 144.61 km. 현재 체력에 맞춰 줄인 산행 횟수와 산행거리에 만족하는 것이 좋다.
8 월중 매일산행 16회 시간당 평균 2.92 km / 일반산행 2회 시간당 평균 2.15 km. 매일+일반 2.54 km / 클린산행 4회.
쪼그라 들대로 줄었지만 엄연한 현실이다. 앞으로 줄면 줄었지 늘어날 일은 없겠지? 미래는 아무도 모른다. 모름이 약.
23.08월 매일 산행 16 회째(클린 4회) 거리= 122.51km+일반 산행 2회째(클린 0회) 거리= 22.1km 계 144.61km.
l s m 3 7 자연 인 이 상 목 항상 감사합니다.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2023년 07월 말 현재 총산행일 = 5,486회(클린 1,327회) + 08월 진행 중 18회 = 5,504회(클린 1,331회)
총 산행거리 = 23.07월 말 계 46.113.26 km + 23.08월 진행 중 144.61km = 총합계 46,257.87 km.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
* 2차 산행 목표는 2026년 90대에 서울 오산종주(24시간) 완주하는 것이다.
불가능에 가깝지만 , 지금부터 3년간 체력을 보완해야 한다. 최선을 다할 것이다. 꿈은 실현된다.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------