( 노고산 헬기장 야영 다음날 의상능선 증취봉 에서)
백두대간 종주 계획 .(04.10 - 27일 작성)
1) 팀명칭 :미정 . 가칭 " 젊음의 도전과 실버의 반란 " 또는 " 이산 " 팀 (이산 팀장님과 함께 갑니다)
2) 의미 : lsm 37 의 80세 및 산행 3만 km 기념산행
* 증산리 들머리에서 산행 누적거리 29.520.52 km로 출발 - 태백산 정상에서 30.000km 180m 에 마추었습니다)
* 또 하나는 완주 성공하면 스스로 <2번째 조난시>때어낸 "산행인" 으로 복귀 하기로 합니다 .
3) 목적 : 안전한 완주 . 1. 시작부터 하산주 까지 즐기는 산행을 한다 .
2. 전 구간 무리하지 않는다 .
3. 여유와 자연을 벗삼아 자연속에 동화 한다 .
4. 현장 중심으로 진행한다 .
4) 실 행 (세부계획 별첨)
1. 기간 : 2016.05월1일 - 06월말 전(2개월 내) * 실행일 약 44일간 보급 밑 기타 일정 포함 .
2. 거리및시간 : 대간 약 680 km + 추가거리 60 km = 약 740.19 km 설정 . * 구간 : 천왕봉 - 진부령 총 44구간 으로 나눔 .
총 323시간10분 = 시간당 2.26 km 설정 . 1일평균 산행거리 16.83 km 설정 . 1일 평균 산행시간 7.10분 설정 .
(1일 최소거리 7.8 km(33구간) , 최장거리 26.1 km (31구간)
(1일 최단시간 3.25분(33구간) , 최장시간 11.20분 (26구간)
3. 시간 등분 : 24시간 3등분 a. 산잠 및 준비 8시간 . b.산행시간 8 시간 . c. 식사및 기타 예비 8 시간 = 계 24시간
4. 산행 등분 : 식전 2 시간 + 조식후 3 시간 + 중식후 3 시간 = 계 8 시간 내 .
5. 조정 : 실행은 3 항4 조 현장중심 으로 진행 하며 , 실행시 세부계획은 참고사항이 된다 .
* 최종 준비과정에서 약간의 변경사항이 있다 . D 2 일전(4.29일) 미진한 부분이 있다 .
* 지금부터 새로 운행 장비를 꾸민다면 베낭무게를 2.5 kg은 줄일수 있다 . 아마도 완주후에 꾸민다면 2 kg 더 줄일수 있다 .
이러한 아쉬움을 안고 실행을 한다 . 안전한 완주를 꿈꾸며 ,,,,,
5) 기 록 : 종전과 같은 방법으며 , 단순 기록중심 으로 한다 .
6) 준 비 : 1) 운행장비 = 베낭 50리터 정도 + 랜턴 + 스틱 + 무릅아데 등
2) 침구류 = 텐트및 방수포 + 에어매트 + 침낭 + 세면도구 등
3) 취사도구 = 버너 코펠 + 수저 칼 + 부탄가스 230g, 450g 등
4) 의류 = 긴바지 2 , 반바지1 , 긴팔티 2, 반팔 1 , 모자,런닝,빤스,양말 각2 . 방풍의상 1, 보온의류 상하1 , 등산화 등
5)부식류 = 식수 3 리터, 쌀 , 누룽지 , 라면 , 미숫가루 , 떡국 ,건조국, 된장,간식,과당류 약간 (도합 2인 6 식 범위)
6)기타 = 지도,필기구,휴대폰,디카(카메라),보조배터리,충전 케이불,로프약간,비날봉지(쓰레기봉지),휴지,구급약 등
* 베낭 중량은 15 Kg 정도(내 체중 대비)가 적정중량으로 파악을 하지만 약2-2.5 Kg 초과될 듯 합니다 .
* 별첨 세부계획은 800 포인트 구간으로(구간 거리 시간) 세분 , 분량이 많아서 불로그 산행의 시작과 현재에 사진으로기록 .
함께 종주를 할 이산 팀장님이 1일차 산장(연하천)예약 , 증산리 행 버스예약 (4월말 심야버스) 하였습니다 .
7) 예행 산행 : 2 월19일 도봉산부터 시작된 예행산행 , 4 월18일까지 22 일간 325.44 km 산행 (베낭15 - 21 kg )을 마치고 ,
4월말까지는 예행산행 약400 km (베낭15-17 kg ) 산행이 예상 됩니다 .
* 현재의 산행기록으로는 태백산 정상 에서 " 3 만 km 기념산행 " 을 할것으로 예상 합니다 . +- 오차 500 m 내로 마춰봅니다 .
8) 결론 : 완주 확율은 50:50 입니다 . 개인 및 현장에서의 돌발 상황과 체력의 열세에서 오는 한계점 노출 .
전 후자를 함께 즐기기로 합니다 .
9) 사항 기록 : 출발 전일까지 예행산행 기록은 계속됩니다 .
l s m 3 7 산 행 . 이 상 목 항상 감사합니다 .
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lsm37 백두대간 종주계획 안 .
숙영 구 간 구간거리 (누계 거리 ) 구간시간 (시간 누계) 기 타 (숙영지)
1 증산리 - 벽소령 대피소 16.14 km (16.14 km) 8.30분 (8.30분) 벽소령 대피소
2 벽소령 - 성삼재 17.22 k (33.36) 7.30분 (16.00) 성삼재휴게소
3 성삼재 - 여원재 20.6 K (53.96) 8.05분 (24.05) 여원재 민가 .
4 여원재 - 복성이재 21.48K (75.44) 8.35분 (32.40) 복성이재(사치재 식수) .
5 복성이재 - 영취산 19.64K (95.08) 8.40분 (40.20) 영취산 가기전 샘터
6 영취산 - 육십령 11.27K (106.35) 4.25분 (44.45) 샘터막영지 .
7 육십령 - 동업령 19.31k (125.66) 9.45분 (54.30) 동업령 .
8 동업령 - 빼재 13.22 k (138.88) 5.55분 (60.25) 신풍령 휴게소 .
9 빼재 - 덕산재 15.51 k (154.39) 6.30분 (66.55) 매점 휴게소 .
10 덕산재 - 밀목재(1089.3) 18.3 k (172.69) 8.00분 (74.55) 밀목재(1089.3 전망대)
11 밀목재 - 궤방령 19.1 k (191.79) 7.50분 (82.45) 궤방령 .
12 궤방령 - 추풍령 10.89 k (202.68) 4.30분 (86.15) 추풍령 휴게소 .
13 추풍령 - 용문산 14.02 k (216.7) 6.00분 (92.15) 용문산 (기도원 생필품구매)
14 용문산 - 백학산 18.17 k (234.87) 7.55분 (100.10) 백학산(정상 20분거리 물)
15 백학산 - 화령재 22.5 k (257.37) 8.40분 (108.50) 화령재
16 화령재 - 천황봉(속리산) 20.63 k (278 ) 9.35분 (118.25) 천황봉 (석간수)
17 천황봉 - 늘재 11.5 k (289.5) 5.50분 (124.15) 늘재( 식수 및 개곡수)
18 늘 재 - 버라마가재 16.81 k (306.31) 8.15분 (132.30) 버리미기재 (식수 보급가능)
19 버리미기재 - 963평전 16.57 k (322.88) 7.20분 (139.50) 식수 야영 .
20 963평전 - 황학산 9.12 k (332) 3.45분 (143.35) 황학산 전 계곡수 .
21 황학산 - 조령제3관문 14.4 k (346.4) 6.10분 (149.45) 조령제3관문 .
22 조령 3관문 - 하늘재 9.39 k (355.79) 4.15분 (154.00) 하늘재(야영 보급)
23 하늘재 - 대미산 13.12 k (368.91) 6.15분 (160.15) 대미산 전( 눈물샘 야영)
24 대미산 - 저수재 휴게소 20.58 k (389.49) 9.30분 (169.45) 저수재휴게소 .
25 저수재 - 죽령휴게소 19.64 k (409.13) 9.05분 (178.50) 죽령휴게소 .
26 죽령 - 고치령 24.83 k (433.96) 11.20분 (190.10) 고치령 . (식수양호)
27 고치령 - 박달영 20.4 k (454.36) 9.50분 (205.10) 박달영 (식수양호)
28 박달영 - 신선봉전망대 6.02 k (470.38) 7.00분 (207.10) 차돌배기 샘물 .
29 신선봉 전망대 - 화방재 3.78 k (484.16) 7.40분 (214.50) 어평휴게소 .
30 화방재 - 피재 21.45 k (505.61) 7.40분 (222.30) 간이매점 .
31 피 재 - 댓재 휴게소 26.1 K (531.71) 10.00분 (232.30) 댓재휴게소 .
32 댓재 - 원방재 21.3 K (553.01) 8.55분 (241.25) 원방재 (야영 계곡수)
33 원방재 - 백봉령 7.8 K (560.81) 3.25분 (244.50) 대형포장마차
34 백봉령 - 삽달영 18.5 K (579.31) 8.55분 (253.45) 포장마차 .
35 삽달영 - 닭목재 14.15 K (593.46) 5.10분 (258.55) 닭목재 지나 빈집 .
36 닭목재 - 대관령휴게소 12.95 K (606.41) 5.40분 (264.35) 대관령 휴게소 .
37 대관령 - 노인봉 산장 21.95 K (628.36) 6.05분 (270.40) 무인산장 샘 야영 .
38 노인봉산장 - 1210.1봉 안부 17.4 K (645.76) 7.20분 (278.00) 안부 샘터 야영지 .
39 안부 샘터 - 왕승골갈림 17.25 K (663.01) 7.00분 (285.00) 샘 계곡수 야영지 .
40 왕승골 갈림 - 단목령 24.3 K (687.31) 9.35분 (294.35) 큰 계곡수
41 단목령 - 한계령 휴게소 13.55 K (700.86) 5.15분 (299.50) 한계령 휴게소 .
42 한계령휴게소 - 마등령 15.23 K (716.09) 9.35분 (309.25) 샘 계곡 .
43 마등령 - 미시령 휴게소 8.5 K (724.59) 5.15분 (314.40) 미시령 휴게소 .
44 미시령휴게소 - 진부령기념비 15.6 K (740.19) 8.30분 (323.10) 진부령 기념비
총 예정거리 740.19 Km . 총 예정시간 323시간10분 .
* 상기 산행 일정표는 lsm 37 이 작성한 계획으로 최종계획은 43일로 확정하며 , 실행에서는 - 39일 까지 가능하리라는 속내를 가지고 있습니다 .
* 숙박 구분 = 산장대피소 2회(지리산 , 설악산 구간) , 민가 및 여관 휴게소 10일 (밧데리 충전 과 식품구매) , 야영 30 - 31일 .
* 800포인트 세부 산행계회표는 불로그 " 산행의 시작과 현재" 에 30장의 사진에 기록되여 있습니다 .
매일산행시 1차 장비 점검의 날 . 남한산성 가족산행중 .
1 . 산행 기본장비 = 베낭(50-55L) . 렌턴<건전지> . 우중장비 . 스틱 . 무릅아데(예비 베낭에) .
* 텐트는 이산 님 이 2인용으로 준비 .
2 . 침구류 = 방수포 . 에어매트 . 침낭 . 세면도구 일습 .
3 . 취사도구 = 버너 . 코펠 수저 칼 . 가스 230 + 450 . 된장 . 국거리 . 조미료 (소금+조선간장+다시다 + 멸치2봉) . 라면 5개 .
쌀 (2인분 3개 3인분1개 = 9식분) . 커피 30봉 .식탁보 . 휴지및 쑤세미 . 취사박스 . 누룽지 . (최종 정리 전)
4 . 의류 = 모자2 .빤스 ,런닝 .장갑 .양말 각 2개 . 상의 장티 2장 .상의 반티 1장 .하의 장 2장 .하의 반1장 . 보온 상,하,모 .
(착용 별도)
5 . 디카(카메라) . 폰 = 충전 관련기구 및 부속 포함 .
* 카메라는 적당한 기종을 추천받지 못하여 이번기회에는 구입하지 않고 , 사용중인 디카로 기록하기로 합니다 .
6 . 구급약 = 벤드 .
7 . 기 타 = 지도 , 노트 , 산행계획표 . 필기구 . 방수용 용도별 . 휴지 .
* 계속 점검중 ,,,,, 베낭 무게가 17.5 k 가 넘을까 걱정이다 . 준비 과정에서 미진한 부분은 안고 출발한다 .
* 표현된 lsm 37의 산행계획<산행의 시작과 현재, 본 계획서>은 함께 출발하는 파트너 이산 팀장의 산행계획으로 실행을 한다 .
(실행계획에는 고도표가 있다 / 약간의 오류는 실행후 보완하여 산행기록에 표현된다 )
이 기록은 실행으로 계속 이어진다 . 요는 현장운행 에 최적으로 도움을주는 정리된 자료의 선택이다 .
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최종 이산 팀장의 백두대간 종주 계획표 .
05.01일(일) 중상리 - 천왕봉 - 벽소령대피소 또는 연하천대피소 = 16.2 k - 19.5 k 소요시간 9.40분 - 11.20분 . (대피소)
05.02일(월) 벽소령 또는 연하천대피소 - 성삼재휴게소 = 16.7 k - 20 k 4.00분 - 07.40분 . (야영)
05.03일(화) 성삼재휴게소 - 여원재 = 20.1 k 8.30분 . (민박)
05.04일(수) 여원재 - 지리산휴게소 = 13.9 k 6.30분 . (야영)
05.05일(목) 지리산휴게소 - 중재 = 18.1 k 7.30분 . (야영)
지리산 권역 . 계 85 k . 계 39시간 50분 .
05.06일(금) 중재 - 육십령휴게소 = 19.1 k 9.00분 . (야영)
05.07일(토) 육십령휴게소 - 동업령 = 17.9 k 9.50분 . (야영)
05.08일(일) 동업령 - 신풍령(빼재 , 수재) = 16.8 k 8.45분 . (야영)
05.09일(월) 신풍령 - 덕산재 = 15.5 k 6.30분 . (신라가든)
05.10일(화) 덕산재 - 석기봉정자 = 14.6 k 7.30분 . (야영)
05.11일(수) 석기봉정자 - 황악산- 헬기장 = 19.1 k 8.30분 . (야영)
05.12일(목) 황악산 - 추풍령 휴게소 = 15.8 k 7.15분 . (민박)
덕유산 권역 계 118.8 k 계 57시간 20분 .
05.13일(금) 추풍령휴게소 - 큰재 = 18.8 k 8.20분 . (야영)
05.14일(토) 큰재 - 지기재 = 18.7 k 7.40분 . (야영)
05.15일(일) 지기재 - 화령재 = 16.4 k 6.35분 . (화령장)
05.16일(월) 화령재 - 천왕봉 헬기장 = 17.5 k 9.15분 . (야영)
05.17일(화) 천왕봉 - 고모치 = 18.6 k 9.00분 . (야영)
05.18일(수) 고모치 - 지름티재 = 18.9 k 9.30분 . (야영)
05.19일(목) 지름티재 - 이화령휴게소 = 16.9 k 7.50분 . (더덕나라 펜션)
속리산 권역 계 125.8 k 계 59시간 20분 .
05.20일(금) 이화령 휴게소 - 하늘재 = 17.5 k 8.50분 . (야영)
05.21일(토) 하늘재 - 작은차갓재 = 19.2 k 9.00분 . (야영)
05.22일(일) 작은차갓재 - 시루봉헬기장 = 15.3 k 8.10분 . (야영)
05.23일(월) 시루봉헬기장 - 죽령휴게소 = 18.4 k 9.00분 . (야영)
05.24일(화) 죽령휴게소 - 국망봉 = 15.2 k 6.00분 . (야영)
05.25일(수) 국망봉 - 마구령 = 18.9 k 9.00분 . (야영)
05.26일(목) 마구령 - 도래기재 = 19.4 k 9.20분 . (야영)
소백산 권역 계 123.9 k 계 59시간20분 .
05.27일(금) 도래기재 - 부쇠봉 = 18.9 k 9.30분 . (야영)
05.28일(토) 부쇠봉 - 금대봉 = 18.4 k 8.30분 . (야영)
05.29일(일) 금대봉 - 심수령(피재) = 8.8 k 3.40분 . (태백시 숙박)
05.30일(월) 심수령(피재) - 지각산 헬기장 = 15.6 k 6.50분 . (야영)
05.31일(화) 지각산 헬기장 - 청옥산 = 19.3 k 9.00분 . (야영)
06.01일(수) 청옥산 - 백봉령 = 18.9 k 12.00분 . (백봉령펜션)
오대산 권역 계 99.9 k 계 57시간10분 .
06.02일(목) 백봉령 - 삽당령 = 18.3 k 8.20분 . (야영)
06.03일(금) 삽당령 - 고루포기산 = 18.7 k 8.50분 . (야영)
06.04일(토) 고루포기산 - 곤신봉 = 16.6 k 6.10분 . (야영)
06.05일(일) 곤신봉 - 진고개 = 16.3 k 6.30분 . (진고개 민박)
06.06일(월) 진고개 - 응복산 = 15.5 k 7.20분 . (야영)
오대산 권역 계 85.4 k 계 57시간10분 .
06.07일(화) 응복산 - 연가리골 샘터 = 17.5 k 8.10분 . (야영)
06.08일(수) 연가리골 샘터 - 북암령 = 16.4 k 6.40분 . (야영)
06.09일(목) 북암령 - 한계령 = 15.9 k 8.00분 . (양양 민박)
06.10일(금) 한계령 - 희운각 대피소 = 13.2 k 9.36분 . (희운각대피소)
06.11일(토) 희운각 대피소 - 미시령 = 13.9 k 9.10분 . (야영)
06.12일(일) 미시령 - 진부령 기념탑 = 14.7 k 8.00분 . (속초시내로 )
설악산 권역 계 91.6 k 계 49시간36분
7 개 권역 합계 730.4 k 370시간 56분 .
* 숙박 내용 = 대피소 2일(국립공원내) . 민박 및 숙박 9일(보급구매 및밧데리 충전 ) . 텐트 31일 (야영) = 계 42일 .
좋은 계획이라 생각합니다 . 계획대로 실행되기를 바람니다 . 미진한 부분은 안고 실행 합니다 .
백두대간은 백두산 장군봉에서 지리산 천왕봉까지 국토를 남북으로 잇는 우리나라의 대표적인 산줄기로 1.570 km 에 이르며 ,
이번에 지리산에서 진부령 까지 도상거리 718.76 km(내 gps거리 750.52 km)를 종주 하였습니다 .
생전에 백두산 장군봉까지 연이어 산행하는 것이 나의 바램 입니다 .
18c 초 조선 영조대의 실학자 여암 신경준이 " 산경표 " 에서 우리나라의 큰 산줄기를 백두대간으로 정의 하였으며 ,
이는 우리민족의 고유한 지리인식체계 로서 남 북으로 487 개의 산 , 봉 , 령 등 으로 구성된 마루금은 , 작은 물줄기 하나도 거스르지 않으며 ,
또한 백두대간은 마루금을 따라 하나의 정간 (장백정간)
13개의 정맥(낙남정맥 , 청북 정맥 , 청남 정맥 , 해서 정맥 , 임진북예성남 정맥 , 한북정맥 , 낙동정맥 , 한남금북정맥 , 한남 정맥 , 금북정맥 ,
금남호남 정맥 , 금남 정맥 , 호남 정맥 )으로 갈리며 ,
우리나라의 10대 큰강(압록강 , 두만강 , 청천강 , 대동강 , 예성강 , 임진강 , 한강 , 금강 , 섬진강 , 낙동강)을 구분 ,
정맥에서 가지쳐 뻗은 기맥은 작고 큰 하천을 구분합니다 .
백두대간 마루금에서 이어진 정맥과 물 줄기따라 역사 세력 , 언어 풍습 등 인문이 변천하고 자연환경 과 생태계가 영향을 받고 있습니다 .
완주후의 소감
백두대간 마루금 을 따라 천왕봉에서 진부령까지 햇빛 과 바람과 물안개와 폭우까지도 맞으며 45일중 42일간을 한발 한발 걸어 완주했습니다 .
때로는 끝갈대없이 광활한 산 산 산 들의 능선를 보고 환호하기도 하며 , 희미한 산행로에서 산죽군락지 와 잡나무속에서 옷깃을 뜯기며 고생도 하고 ,
우거진 숲과 만개한 꽃들의 장원을 볼때는 환희하기도 하고 , 짖은 안개속에서 동서도 구별할수 없고 gps 도 연결되지 않는 골짜기에에서는
방황하기도 하였습니다 . 하지만 모든 과정은 예상 범위안에 있었으며 종주를 즐기며 지나 왔습니다 .
제일 힘든일은 2 ,3 일 딱지 못하고 좁은 텐트안 침낭에서 땀냄새와 동거하는 일 입니다 .
도중 몇번의 힘든구간도 있었으나 , 예상보다 쉽게 완주할수 있었음은 쉬며가는 보행방법 덕분입니다 .
지난 2014년 부터 (쇠퇴기 진입시)시작하여 이번 예행산행 부터 꾸준히 연습해온 " 쉬며가는 보행 방법 " 으로 지리산 출발부터 종주시 까지 적용시켜
왔습니다 . 하지만 이방법으로도 통하지 않는 마지막 2일간에 포함된 너덜길에서는 속수무책이였습니다 .
어즈럼 증이 있고 종주 마지막에 부상하면 어쩌나 하는 마음에 몸이 경직된 결과입니다 . 정말 혼났습니다 .
어려운 일들은 지나고 나면 추억속에서는 다 아름다운것 , 그래서 어렵게 지나간 추억은 행복을 담는 실로암의 샘물이 됩니다 .
완주의 기쁨과 희열은 모든 어려움 보다 보상의 기쁨이 더 큽니다 . 하여 여건이 되면 다시 또 그 길을 걷고 싶습니다 .
가기 전에는 계획이 있어 행복했고 완주하고 나니 추억이 있어 행복하며 " 산행 " 이란 생각만 하여도 설래이는 것은 ,
산을 좋와하는 사람들의 정서 입니다 .
실 행 .
4월 말일 남부터미널에서 심야버스로 중산리에 도착 . 임상녕 고문님과 이산 팀장 .
임고문님은 이산 님 과 나를 연결해준 장본인 입니다 . 첫 산행일 축하산행을 함께 왔습니다 . 천왕봉에서 일출울 보겠다며 먼저 출발하였습니다 .
이산 팀장님 과 나 . 금년 2월 6일 북한산에서 처음 만났습니다 . 임고문님 , 최희동 고문님 , lsm37 이상목 나 하고 , 이산 님은 조민희님과 함께 나왔습니다 .
이때 이산님은 백두대간 무지원 종주를 5월1일 시작하겠다는 결심을 밝히고 , 임고문 , 최고문 과 내 의사를 물었습니다 .
나는 일본 북알프스 150 km 7월20일 - 8월5일 안에 10일 기한으로 종주계획이 있어 함께 갈수없다고 하였습니다 .
이후 2월 20일 내가먼저 임고문님을 통하여 이산님과의 산행을 제의하고 도봉산에서 만나 , 백두대간 참여의사를 밝였습니다 .
이때 임고문님과 , 최고문님은 결심을 못하고 있는 상태였습니다 .
이산 님과 3 번째 수락산 산행을 하며 , 이산님 은 5.1일 대간 전까지 20 kg 의 살을 빼겠다고 했습니다 .
나는 이산 님의 그 결의를 믿으며 , 나도 무거운 베낭을 메고 산행을 한 경험이 없어 다음날 2 월20일부터 4 월26일 까지14.5 kg - 21 kg 베낭을 짊어지고 ,
두달 6일 동안 462.11 km 산행중 , 대간베낭을 메고 393.59 km 의 예행산행을 하며 , 베낭 무게에 대한 공포를 털어 냈습니다 .
오늘 모든 준비를 끝내고 대간 출발 합니다 .
중산리 탐방지원센타 앞 . 준비 과정에서 약 30분시간을 보내며 , 여유있는 모습입니다 . 파트너이며 팀장인 이산 님 든든 합니다 .
나의 백두대간 종주계획은 예고된 대로 , 내가 한참 완숙기인 2012년 말 - 13년 초에 36 일 완주 계획이 전구간 800포인트 별 소요시간 구간거리 기타
상세한 정보 포함 완성이 되었으나 , 중간 보급문제가 풀리지 않아 실행을 못하고 있었습니다 .
지금은 쇠퇴기에 접어들어 36일 종주계획을 재조정 43일 종주계획으로 수정하고 보니 , 이산님의 종주계획 과 거의 비슷하고 3 군대의 차이만 있었습니다 .
좀더 구체적인 일부분은 보급 및 밧데리 충전 과 불가피한 상황을 염두에 두고 숙박을 10일 야영을 32일로 확정 한것 입니다 .
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여기서 나의 산행여정 과 보행방법을 표현 합니다 .
산행여정 은 4 단계 , 2003년 12월23일 첫 산행후 04년 - 05년말 까지 2년 9일간을 1단계 훈련기(2003년12월23일부터 - 2005년 12월말) ,
2 단계 숙성기(2006 년 - 2010년 말까지) 5년 , 3 단계 완숙기(2011년 - 2013년 말까지)3년 ,
4 단계 쇠퇴기(2014년 - 2016년 현재 진행중) 2년 5개월 ~ 4 단계로 구분합니다 .
보행방법은 2014년 쇠퇴기에 접어들며 , 나의 체력안배에 맞는 보행방법을 익혀가는 과정에서 정립하게된 보행방법 입니다 .
숙성기 완숙기간 중 장거리산행 에 적용 한 보행방법을 에너지를 적게쓰는 방법으로 보완 하고 , 완숙기에 2년6개월간 익혀왔던 스틱 활용을 극대화 하며 ,
호흡(복 단식및 혼합) 과 발디딤(0.25" 쉬어주는 )등 을 리듬에 맞추는 경지 , 나는 "쉬며 가는 보행방법" 이라고 합니다 .
일명 거북이 걸음이라고 하며 , 보행의 동작이 전반적으로 느리지만 반면에 쉬지않고 체력을 재충전하며 장 시간 산행이 가능하여 효과적 입니다 .
보행중 무릅관절을 치유하며 , 쉬며 가기때문에 에너지 소모가 적어 재충전 과 지속성이 있습니다 . 삼위일체 리듬을 타면 힘들지 않고 산행도 빠릅니다 .
산행은 신체 모든부위가 참여 합니다 . 특히 무거운 베낭을 지면 신체 조직은 물론 주변의 자연지형도 응용하게됩니다 .
특히 양손 , 허리 , 목 , 머리의 중량도 도움이 됩니다 .
(물리적 훈련이 어느 단계에 오르면 , 자제력이 필요 합니다 . 자신도 모르는 자만심에 자제력을 잃는 경우가 많습니다 )
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출렁다리를 지나면 장터목 갈림 삼거리 .
파르티잔 들이 활동하던 시절 망바위 , 요즈음 나는 부부바위라고 부릅니다 .
로타리 산장 . 여기서 아침식사를 해결 합니다 .
법계사 . 바로밑에 풍부한 식수가 있어 장터목 산장까지 식수를 준비 합니다 .
개선문 (1700 m) (중산리 4.6 k ) (법계사 1.2 k ) (천왕봉 0.8 k )
지금은 물이 제법있다 . 항상 믿으면 안된다 . 물 맛은 쉬원하다 .
천왕샘은 서부 경남지역의 식수원인 낙동강의 발원지로 이곳 천왕샘의 방향에서 솟구친물은 덕천강을 따라 흘러 ,
남덕유산 침샘을 발원으로 하는 경호강 과 남강땜에서 합류하여 남강을 이루어 낙동강으로 흐르게 됩니다 .
계곡 아래 중산리가 조망됩니다 .
천왕봉(1915.4)정상 . 정상은 사람도 많고 바람이 강하게 불고 있습니다 .
먼저 도착한 임고문님은 일출을 보지 못하고 우리를 기다리며 추위에 떨고 있습니다 . 천왕봉은 백두대간 의 남 쪽 관문이지요 .
정상에서 조망한 지리산 주능선 멀리 노고단이 보이지만 미세먼지로 조망을 좋지 않습니다 . 백두대간의 대장정이 시작되는 시점입니다 .
여기서 많은 사진을 찍었지만 이팀장 사진기에 담아 있습니다 .
정상에서 바라본 중봉 .
이산팀장 사진 = 이유는 알수 없으나 본인이 원하지 않아 사진 삭제합니다 . 이후 완주시까지의 많은 사진이 삭제됩니다 . 유감입니다 .
임고문님은 백무동으로 하산하기로 하고 먼저 장터목으로 떠났습니다 . 백무동이 귀경 교통이 편리합니다 .
통천문을 지나 제석봉 고사목 .
살아 천년 죽어 천년이라고 무상의 세월을 웅변하는 고사목 군락지 .
1950년대 에 숲이 울창하여 대낮에도 어두울 정도였으나 도벌꾼 들이 도벌의 흔적을 없애기 위하여 불을질러 지금처럼 나무의 공동묘지가 되었습니다 .
인간의 탐욕이 저지른 어리석음이 오랫동안 부끄러운 자취를 남기고 있습니다 .
현재 어린 구상나무(주목)를 심어 복원중에 있습니다 . 후손들에게 울창한 숲을 물려주어야 하겠습니다 .
장터목 대피소 . 장터목 이라는 명칭은 산청군 시천면 사람들과 , 함양군 마천면 사람들이 물물교환과 물건을 사고 팔던 곳에서 유래되었습니다 .
장터목 대피소는 1971년 40명을 수용하는 지리산 산장이라는 이름으로 시작하여 1986년 80명 , 1997년 150명을 수용하는 규모로 확대 되었으며 ,
부대시설은 많이 늘어나고 있습니다 . 현재 자연자원의 보호와 탐방객의 편의 및 안전을 위하여 운영되고 있습니다 .
조망이 좋고 쉬원한 장소 . 지금은 바람이 불고 미세먼지로 우리도 식당에서 밥을 먹고 나왔습니다 .
입산시간지정제 안내 . 대간 산행중 유의해야 합니다 . 국립공원에서는 이방법이 효과작인 방법이라고 하고 전국으로 확대하고 있습니다 .
하지만 동전의 양면처럼 장단 점이 있습니다 . 동식물과 인간은 대자연 속에서 슬기롭게 공존해야 하기 때문입니다 .
산불방지 출입통제 공고 . 또한 유념해야 합니다 .
식수는 우측 식당칸 밑에 있으며 물은 풍부하나 물맛은 별로 입니다 .
일출봉(세석대피소 3 k ) (장터목 대피소 0.4 k ) (천왕봉 2 .1 k )
연하봉(1723.4)정상 . 오랫동안 자리를 찾이하고 있는 사람들 . 세월은 가고 사진은 영원히 남는다고 생각하는가 요 ? 맛습니다 .
촛대봉에서 본 세석대피소 . 세석평전 철죽군락지 . 특별보호구역으로 보호하고 있습니다 .
이정표 . (거림 6 k ) (백무동 6.5 k ) (장터목 3.4 k ) 식수원 주변에 늪지가 있어 식수는 충분하게 나옵니다 . 차고 맛도 좋습니다 .
칠선봉(1558) 이산팀장 . (세석대피소 2.1 k ) (벽소령대피소 4.3 k ) (장터목대피소 5.5 k ) (천왕봉 7.2 k )
선비샘 (덕평봉 밑에 ) 물맛좋고 수량도 풍부하다 .
덕평봉에서 완만한 산행로를 따라가다보면 공터 가기전에 좌측 능선 계곡 . 나는 갈라진 계곡이라 부른다 . 법왕리로 뻗은 계곡이다 .
벽소령 대피소 .
일박지로서는 벽소령이 적당하다 . 연하천 까지 갈수는 있지만 첫날부터 무리할 이유가 없다 . 지금시간이면 어두어야 연하천에 갈수 있다 .
이팀장은 연하천에 예약을 하여 산장비는 벽소령에서 다시 부담해야 했다 .
이곳 수장은 좌측 계곡으로 약 100 m 쯤 내려가 있습니다 . 백두대간 첫날은 무난히 저물어 갑니다 .
밤중에 두어번 밖에 나가며 하늘을 보니 별빛이 쏫아지고 있습니다 . 오랫만에 보는 영롱한 별빛입니다 .
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산행기록
산행거리 = 중산리탐방센타 - 3.4 k - 법계사 - 1.81 k - 천왕봉 - 1.53 k - 장터목 - 3.45 k - 세석대피소 - 6.1 k - 벽소령대피소 = 16.29 k
(이거리는 주차장에서 탐방센타거리 약2 k 빠저 있으며 시간당 평균거리는 1.57 k ) 평균거리는 42일을 통털어 3번째로 어려운 구간으로 기록한다 .
산행시간 = 03.03분 - 17.33분 = 14.30분 (이동시간: 10.38분 + 기타시간 3.52분 )
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* 시간당 평균거리는 gps 거리로 하며 4사 5입 적용 합니다 .
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